Ночная сухость во рту как симптом скрытого заболевания

Многие люди просыпаются из-за неприятных ощущений, которые возникают при обезвоживании ротовой полости. Секреция слюны (саливация) снижается во время сна. Спящий приоткрывает рот, и слизистая оболочка пересушивается. Но сухость во рту ночью вызывают и более серьезные причины – недостаточная выработка слюны, изменение ее состава и чувствительности рецепторов, нарушения трофики слизистой оболочки, интоксикация организма.

Если симптом повторяется систематически, не проходит после сна, необходимо пройти обследование и выявить, почему сохнет ротовая полость ночью. Снижение слюноотделения (ксеростомия) не является самостоятельным заболеванием, а указывает на наличие других болезней, которые носят скрытый характер.

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения. При этом ксеростомия может быть либо временной, либо постоянной. Многое зависит от того, что именное ее спровоцировало, какие факторы повлияли на общее состояние организма.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Клинические симптомы

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды.

Как проявляется ксеростомия

В зависимости от степени выраженности симптомов ксеростомии выделяют следующие стадии:

1. Начальная стадия. Значительной сухости во рту еще нет, но она может появляться при длительном разговоре, сне с открытым ртом или воздействии других дополнительных факторов. При разговоре может появляться пена у рта, повышается вязкость слюны.
2. Стадия выраженных признаков. Сухость беспокоит постоянно. Появляется жжение языка, затрудняется прием пищи (больные вынуждены запивать еду водой) и речь (наблюдается периодически возникающая охриплость голоса), снижаются вкусовые ощущения. Слизистые сухие, слегка блестящие.
3. Поздняя стадия. Функция желез практически прекращена. Выраженная сухость мешает жеванию и проглатыванию еды, вызывает боль при глотании. Воспаляются слизистые (стоматит, глоссит). Характерны язвочки во рту, атрофический насморк, активное распространение кариеса зубов и воспаления околозубных тканей (пародонтита).

Чтобы облегчить состояние, больному требуется постоянно понемногу пить или хотя бы смачивать полость рта.

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке. В подобных ситуациях человек обычно дышит ртом. А это, в свою очередь, провоцирует пересыхание слизистых оболочек полости рта.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Лечение и устранение симптомов

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

• Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
• Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
• Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
• В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
• Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
• Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
• На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Иногда постоянная ночная сухость во рту является свидетельством хронических заболеваний

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость. Именно по этой причине и возникает жажда, которая нередко сопровождается пересыханием слизистых ротовой полости.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта.

Сухость и сопутствующие симптомы

Дегидратацию ротовой полости нельзя разбирать в одиночку. Нужно разыскивать и те признаки, которые её окружают. Они найдутся не всегда, но при наличии и правильном диагностировании дают возможность установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.

Слабость

Ткани в ротовой полости непрерывно высыхают, человек скоро утомляется и ощущает хроническую слабость без малейших намёков на бодрость — подобные симптомы свидетельствуют о формировании в организме серьезного патологического процесса. Это может быть вирусное, инфекционное или бактериальное проблема, наружная интоксикация. А попадаются причины и пострашнее:

• Патологии нервной системы.
• Анемия и иные недуги крови.
• Онкологические заболевания.

Слабость может быть симптомом любой хвори. Поэтому такой признак, при условии, что он проявляется беспочвенно и на протяжении продолжительного времени, требует срочного обращения к доктору. Тем более, если затяжная усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.

Тошнота

Сухость и тошнота объединяются часто. Обычно они сочленяются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И обнаруживаются раньше основных симптомов — вздутия живота, рвоты и диареи.

Тошнота и сухость во рту редко являются признаками болезни. Основанием для их формирования может стать банальное обжорство или чересчур калорийное питание после жесткой диеты.

Беловатая пленка на языке

Сухость во рту, слизь, которая не поддается устранению, могут указывать на патологии пищеварительной системы: гастрит, колит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у человека ощущаются острые колики или спазмы в животе, необходимо провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который совмещается с чувством сухости, абсолютно точно говорит о срыве функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе категории патологий провоцируют изменения в свойствах слюны.

Головокружение

Мощное головокружение и сухость во рту говорят о неполадке механизмов регуляции кровообращения мозга. Картина симптомов может отмечаться как на начальной стадии болезни мозга, так и при иных патологиях, которые сформировали интоксикацию либо обезвоживание.

Частое мочеиспускание

Человек непрерывно хочет пить, ходит в туалет, мучается от чрезмерной потливости и поражается, почему у него не проходит сухость во рту — все это симптомы сахарного диабета.

Объясняется картина симптомов просто: когда в крови увеличивается содержание сахара, поднимается осмотическое давление. В результате жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем скорее сохнут слизистые оболочки. Человеку непрерывно хочется утолить жажду. Сушняк не прекращается, а обильное питье ведёт к частым позывам и потению.

При ВИЧ

Сухость во рту может быть признаком ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита обнаруживаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И не взирая на то что у больных есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, хворь лишает их нормальной жизни. Из-за сухости люди страдают от частого прилипания еды к небу и практически утрачивают вкусовую чувствительность. В итоге они начинают отказываться от еды, которая так необходима для поддержки иммунитета.

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

Методы лечения

Для устранения причин сухости во рту ночью, связанных патологией, назначается лечение основной болезни, и препараты для нормализации работы слюнных желез. Для облегчения симптомов проводится искусственное увлажнение слизистой заменителями слюны в форме геля или спрея Гипосаликс, Aquoral, Salivart.

Применяются средства, повышающие устойчивость слизистой к воздействию раздражителей, местные противовоспалительные лекарства. Для лечения осложненного храпа, вызывающего сильное пересыхание ротовой полости по ночам, применяют лазерное излучение, СИПАП-терапию.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

При сухости ротовой полости рекомендуется пить свежевыжатые соки из моркови и натурального меда. Морковный сок увлажняет пересохшую слизистую и убивает бактерии.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Как предупредить пересыхание ротовой полости по ночам

В большинстве случаев высыхание слизистой до состояния пустыни можно не допустить, если:

• Выпивать не менее 2 литров воды;
• Увлажнять помещение;
• Отказаться вечером от алкоголя и соленой пищи;
• Не применять ополаскиватели для рта со спиртом;
• Не допускать хронических заболеваний носа и околоносовых пазух;
• Дышать исключительно носом. Принять меры для нормализации дыхания и предотвращения храпа.

Обратите внимание! При частых и длительных проявлениях сухости во рту по ночам не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к узким специалистам для выявления причины и адекватного лечения.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Сильная сухость во рту: причины

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли — не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма – сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды.

Способы лечения

Очень важно вовремя начать лечение ксеростомии, так как привычная сухость во рту может обернуться серьезными заболеваниями. Если постоянно сушит полость рта, высок риск заболеваний десен, появления стоматита, кариеса, тонзиллита, снижения вкусовых качеств. Кроме того, нарушение процесса слюноотделения приводит к снижению защитных функций слизистой оболочки, что повышает вероятность инфицирования.

Лечение ксеростомии начинают с нормализации функционирования слюнных желез. Для этого назначают искусственные увлажнители слизистой в виде спреев или гелей. Также используют местные антивоспалительные препараты. При необходимости назначают терапию, направленную на лечение храпа, из-за которого ночью пересыхает во рту.

Чтобы ночью и после сна не ощущать неприятную сухость во полости рта, можно воспользоваться народными методами. Эффективны лекарственные ингаляции. Их можно проводить как с содо-солевым раствором, так и с настоями трав. Выбранные ингредиенты берут в равных количествах (по 1 ч. ложке) и заливают 1 л кипятка. Наклонившись над емкостью с горячим раствором и накрывшись сверху полотенцем, около 15 минут вдыхают пар. Делать это надо очень аккуратно, чтобы не получить ожог дыхательных путей. Ингаляции рекомендуется делать перед отходом ко сну.

Другие причины

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина – травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

Возможные проблемы со здоровьем

Если же вы убеждены, что все частные факторы были ликвидированы, а ночью сухость во рту не прекращает вас тревожить, то дело, возможно, в неполадках со здоровьем. Ответ на вопрос, по какой причине сохнет во рту ночью, может быть скрыт в таких патологиях вашего тела:

• аномалии развития слюнных протоков, их забивание или иные дефекты;
• дыхательные болезни, перешедшие в острую или затяжную фазу;
• травмы головы, повлекшие повреждения слюнных желез;
• неприятности с зубами и деснами;
• неточно или плохо проведенные хирургические вмешательства в ротовую полость;
• травмы челюсти, вызвавшие проблемы со слюнными железами;
• терапия раковых опухолей и прохождение химиотерапии;
• системные инфекции, отрицательно влияющие на весь организм;
• диабет и остальные недуги эндокринологического характера;
• искривление перегородки носа, в следствии чего появляются трудности с носовым дыханием;
• ревматические болезни в том числе артроз и артрит.

Для некоторых представительниц слабого пола причиной того, почему ночью пересыхает во рту, оказываются серьезные гормональные перемены. Сюда же можно отнести предклиматический этап, беременность, использование пероральной контрацепции и даже месячные.

Определенные лекарственные препараты, которые вы употребляете, также могут вызвать сухость во рту ночью во время сна. Речь идет даже о “несерьезных” препаратах, которые сейчас можно купить без врачебного назначения. Преимущественно это актуально, если вы не запиваете лекарства водой. Разберите инструкцию к приобретенному препарату. Несомненно в разделе “побочные эффекты” вы найдете соответствующие сведения. Жаль, что многие не читают эту бумагу перед использованием лекарств.

Постоянна сухость во рту по ночам: причины

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

• преклонный возраст;
• дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
• климакс;
• лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
• атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание.

Диагностические меры

Если ночью сухо во рту и сильно хочется пить, не стоит временить и ждать, когда симптом исчезнет. Обратитесь к врачу-терапевту и пройдите обследование, которое будет включать анализы крови (общий, на гормоны). Могут назначаться диагностические процедуры с целью анализа работы органов: ЭКГ, КТ, рентгенография, МРТ.

После получения результатов обследования терапевт направляет пациента к узким специалистам: эндокринологу, лору, хирургу, гинекологу, инфекционисту, стоматологу, гастроэнтерологу. Врач проведёт подробную диагностику и назначит лечение.

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

• артрит ревматоидный;
• аллергию;
• анемию;
• диабет сахарный;
• гипертонию;
• гипотензию;
• инсульт;
• камни в слюнных протоках;
• паротит;
• СПИД;
• муковисцидоз;
• синдром Шегрена;
• болезнь Альцгеймера;
• повреждения головного мозга;
• болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

Слюнные железы: консультация стоматолога

Отдельным моментом чувства, что все пересыхает в ротовой полости во время сна, могут являться стоматологические недуги. К обезвоживанию может привести не только болезненные изменения в деятельности слюнных желез, но и само качество слизистых покровов.

Нередко сухость во рту после сна возникает при наличии:

• инфекционных;
• воспалительно-дегенеративных;
• аутоиммунных;
• онкологических хворей желез, вырабатывающих слюну.

Вышеперечисленные болезни приводят к атрофии тканей, уменьшению количества производимой жидкости. Например, к первой группе заболеваний относят инфекционный паротит (свинка), ко второй — хронические, острые сиалоадениты. Мощная сухость во рту может быть одним из проявлений синдрома Шегрена, обладающего аутоиммунной основой. Серьезные онкологические поражения желез может характеризоваться независимой или метастатической основой.

В качестве фактора сухости языка могут выступать спайки, структуры протоков желез, возникающих при их патологиях, травмах. Привести человека к отоларингологу с жалобами могут любые состояния, которые ведут к атрофии слизистой.

Сухость во рту и другие признаки

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

Как лечат ксеростомию

Комплексная терапия:

1. Стимуляция деятельности слюнных желез. Назначают растворы йодида калия, Пилокарпина, Галантамина, масляные растворы Ретинола.
2. Увлажнение полости рта:

• гели, выполняющие функцию заместителей слюны: Bioton, Salagen, Oralbalance Bioral и др.; гель наносят пальцем и слегка втирают на внутреннюю поверхность щек, небо и десны;
• линейка Biotene (США) включает в себя зубную пасту, щетку, ополаскиватель, увлажняющий гель, жевательные резинки; все компоненты предназначены для лиц с ксеростомией; оказывает антисептическое, противовоспалительное и увлажняющее действие;
• спрей Гипосаликс (Биокодекс, Франция), обладающий теми же свойствами, но более удобный в обращении;
• можно также полоскать рот водой с лимонным соком, отваром цветков ромашки, а также пить воду часто небольшими глотками;

1. При появлении эрозий и язвочек во рту их можно смазывать облепиховым или оливковым маслом; несколько раз в день можно набирать полный рот растительного масла и держать его по 3 – 5 минут, после чего выплюнуть.
2. Физиотерапевтические методы лечения: электрофорез с йодистым калием, гальванотерапия, и т.д.
3. Различные виды массажа (вакуумный, вибрационный и др.).
4. Курсы рефлексотерапии (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж).
5. Терапия заболевания, симптомом которого является ксеростомия, проводится после полного обследования больного.

Советуем также ознакомится со статьей: Лекарства, которые помогут заснуть

Более подробно о том, что делать, когда во время сна немеют руки

К кому обратиться

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта. Специалист поможет выяснить причину возникновения неприятного симптома. После этого пациента могут перенаправить к другому врачу. Как правило, к эндокринологу, ревматологу либо гастроэнтерологу.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.

Почему сушит в полости рта утром

Причины сухости во рту во время сна и после пробуждения, как правило, идентичные. Однако появление ксеростомии после сна может быть связано с серьезными заболеваниями. В этом случае для устранения проблемы недостаточно выпить воды, так как это действие не приведет к положительным результатам. Сухость во рту может проявляться в следующих случаях:

• сильная жажда ярко выражена при сахарном диабете;
• воспаления органов ЖКТ могут стать причиной сухости во рту;
• патологии печени вызывают сокращение выделения слюны;
• сердечно — сосудистые недуги;
• воспаления слюнной железы;
• облучение при онкологических болезнях;
• период менструации и климакс;
• искривление перегородки носа не дает воздуху полноценно циркулировать, поэтому дыхание происходит через рот, что способствует высыханию слизистой оболочки;
• гормональный дисбаланс приводит к некорректной работе желез, что чревато обезвоживанием организма.

Проявления ксеростомии не должно оставаться без внимания. Если подобный симптом возникает регулярно, то необходимо разобраться в причине. Для этого следует обратиться к терапевту, который проведет осмотр и поможет обнаружить проблему. Врач может отправить на сдачу анализов крови для определения уровня сахара, чтобы исключить диабет.

Могут понадобиться и другие диагностические процедуры, которые помогут выявить проблему. Только после определения точного диагноза назначается необходимая терапия.

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

1. При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
2. Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
3. Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
4. Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
5. Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать функции слюнных желез.

Мнение врачей

Сильная жажда во время сна и в утренний период – достаточно распространенное явление. Это связано чаще всего с ритмом жизни, нарушением питания и несоблюдением питьевого режима. К тому же стрессы, вредные привычки тоже не идут на пользу здоровью. Поэтому, чтобы избежать неприятных ощущений, связанных с сухостью слизистой рта, врачи рекомендуют в первую очередь откорректировать свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, нездоровой пищи, пить достаточное количество воды. Но если это не помогает, нужно обратиться к врачу и выявить точную причину ксеростомии.

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

Решение проблемы

Решить проблему можно, если устранить её причину. Основная цель терапии – избавиться от заболевания, вызывающего сухость, или добиться ремиссии и уменьшения частоты обострений, если недуг хронический. При сахарном диабете рекомендуется инсулинотерапия, при инфекциях – иммуномодуляторы, противогрибковые средства или антибиотики (в зависимости от возбудителей). Гипертония требует приёма лекарств, снижающих уровень артериального давления. При болезнях пищеварительной системы принимаются антациды, ферментные препараты. Протекание климакса облегчит гормональная терапия, растительные средства. Если сухость во рту обусловлена влиянием внутренних или внешних факторов, исключите их. Также важно наладить носовое дыхание.

Важно! Лечение, схемы и дозировки назначает врач после обследования.

Помощь при сухости рта

Избавиться от сухости можно с помощью следующих способов:

1. Попробуйте при неприятных ощущениях выпивать немного воды.
2. Усилить слюноотделение и увлажнить слизистые помогут мятные или кислые леденцы, сухофрукты, жевательная резинка.
3. Можно рассосать или разгрызть кусочек льда.
4. Когда начинает возникать сухость, полощите полость рта водой или отварами трав.
5. Полезно делать ингаляции с минеральной водой, отварами, аптечными препаратами («Витаон»).
6. В еду можно добавлять умеренное количество перца чили: в продукте содержится вещество, вызывающее слюноотделение.
7. Существуют специальные препараты, стимулирующие работу слюнных желез или заменяющие слюну, но их следует принимать по рекомендации врача.

Домашние рецепты

Избавиться от сухости помогут народные средства:

• Регулярно полощите рот отварами трав с увлажняющими, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Подойдут ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда.
• Отвары, описанные выше, можно нагревать и вдыхать пар через рот для увлажнения слизистых. Это своеобразные простые ингаляции.
• Разжуйте несколько листиков свежей мяты: это освежит дыхание и устранит дискомфорт в ротовой полости.
• Применяйте полоскания содово-солевым раствором. Добавьте в стакан воды по чайной ложке каждого ингредиента, перемешайте всё и полощите рот несколько раз в день и перед сном.

Рекомендации специалистов

Что нужно делать, чтоб побороть сухость во рту по ночам? Причины развития подобного явления определить самостоятельно очень сложно. Однако существуют общие рекомендации:

• пациент должен отказаться от злоупотребления алкогольными напитками, курения табачных изделий, а также от других привычек, наносящих вред организму;
• в помещении следует регулярно проводить влажную уборку, а также проветривать комнаты перед сном и после;
• не стоит использовать для полоскания ротовой полости вещества и специальные средства, в составе которых присутствует спирт;
• избавиться от сухости во рту поможет регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов, к тому же такая пища богата витаминами;
• чистить зуб рекомендуется не менее двух раз в течение суток: после и перед сном (при этом следует использовать специальные составы, содержащие такой компонент, как фтор).

Профилактические меры

Профилактика включает:

• спать в хорошо проветренном помещении с увлажненным воздухом;
• своевременно лечить заболевания ЛОР-органов;
• регулярно посещать стоматолога, лечить зубы, следить за состоянием зубных протезов;
• отказаться от сигарет, ограничить употребление спиртного;
• если беспокоит ночной храп, нужно постараться избавиться от него;
• не злоупотреблять снотворными и успокаивающими препаратами, способными вызывать слишком глубокий сон и расслабление лицевых мышц, что приводит к ночному дыханию через рот.

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Когда бежать к врачу

Мало кто серьезно оценивает риски, которые вызывает малое выделение слюны в ротовой полости, потому не спешат посещать врача, даже если сухость замечается постоянно. Но это положение может быть беспокойным звоночком, призванным оповестить о скрытых недугах или заболеваниях самой разной этимологии. Имейте в виду, что слюна даёт возможность не только сделать влажными слизистые оболочки, она еще и гарантирует нормальный кислотно-щелочной баланс, позволяет удалить с зубов и десен частицы пищи, спасает зубы от дефектов, позволяет бороться с патогенными микробами.

Безусловно обратитесь к доктору, если помимо ночного пересыхания рта вы замечаете и прочие неприятности, в частности:

• отвратительный запах изо рта, причем он случается постоянно, даже после очистки зубов;
• постоянные покашливания, нездоровые ощущения в горле, приступообразный кашель;
• понос и учащенное мочеиспускание;
• язык покрыт густым белым или желтым налетом любой плотности;
• вы ощущаете трудности с глотанием и не можете естественно разговаривать;
• ваши губы хронически растрескиваются и шелушатся, в углах ротовой полости формируются трещинки или язвы;
• неприятные ощущения в языке, например, жжение, перемены окраски, растрескивание;
• температура тела выше нормы значительную часть суток;
• в теле отмечаются признаки обезвоживания;
• вы чувствуете слабость, тошноту, утрату ориентации.

Такие проявления нередко могут намекнуть, что организм подвергнулся атаке инфекции или в нем замечаются другие патологии. Все это требует своевременного вмешательства доктора, главное, чтобы был верно поставлен диагноз. От этого зависят причины и ликвидация сухости во рту ночью и днем.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

• молочница;
• ухудшение работы вкусовых рецепторов;
• воспаление слизистых ротовой полости;
• гингивит;
• стоматит;
• нарушение работы отделов ЖКТ;
• появление гнойников и язв в ротовой полости;
• тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

Последствия

Сама по себе сухость не опасна, если возникает нечасто и не доставляет дискомфорта. Но усиление симптома способно нарушать сон и не давать спать в ночное время, вызывать бессонницу и, как следствие, хроническую усталость, раздражительность. Истончённые слизистые могут повреждаться, кровоточить, покрываться гнойниками, мешать нормально есть и пить.

Постоянная сухость ухудшит качество жизни и повлияет на все её сферы: карьеру, личную жизнь, общение с близкими. Если не лечить спровоцировавшее симптом заболевание, оно перейдёт в хроническую форму или вызовет серьёзные последствия.

Лечение

Горький привкус – это следствие болезни, а не сама причина. Поэтому доктора назначают лечение, направленное на устранение нарушений работы органов тела.

Общие рекомендации

При регулярном чувстве горечи необходимо сходить к терапевту, неврологу или гастроэнтерологу. Специалист назначит необходимые исследования и установит причину.

Только после диагностических действий будет назначен курс терапии.

Пока причина не установлена, следует придерживаться общих профилактических рекомендаций:

• исключите вредные привычки – курение и алкоголь;
• употребляйте здоровую пищу;
• следите за состоянием зубов и десен. Не забывайте о ежедневной гигиене;
• ежегодно посещайте терапевта для оценки общего состояния здоровья.

Рекомендации по рациону

При горьком привкусе во рту рекомендуется отказаться от жирных и острых продуктов. Не следует употреблять много жареных продуктов. Консервы, фаст-фуд, газировку и алкоголь лучше исключить из рациона.

Вместо сливочного масла, можно добавлять в пищу растительное. Облегчить первые блюда помогут овощные супы, сваренные на бульоне из куриной грудки или из крольчатины.

Соленые и консервированные овощи стоит заменить свежими. Мясо лучше тушить или отваривать. Хлебобулочные изделия также придется исключить из меню.

Многие люди едят 2—3 раза в день большими порциями. Но это неверный подход к питанию. Принимая пищу 5—6 раз в день, вы съедите гораздо меньше и облегчите работу пищеварительной системы.

Горечь во рту появляется после кофе. Его можно заменить зеленым чаем, а также нежирным кефиром и простоквашей. Подойдут некислые соки из фруктов и кисели из ягод. В целом, за день нужно выпивать от 1 до 2 литров жидкости.

Назначаемые препараты

• Мотилиум. Действующий компонент в составе препарата – домперидон, который помогает организму при хроническом протекании дисперсии.
• Аллохол. Назначается при болезнях желчного пузыря. Изготавливается с использованием растительных компонентов.
• Эссенциале Форте. Прописывается пациентам при циррозе печени и гепатите.
• Холосас. Желчегонный препарат, помогающий как взрослым, так и детям. Назначается пациентам с холециститом.
• Натрий тиосульфат. Дополнительное средство к комплексному лечению. Убирает горечь во рту. Необходимо пить ежедневно по капсуле.

Народные рецепты

Для избавления от горечи существует множество народных рецептов. Приведем самые действенные из них.

1. Отвар из аптечной ромашки. Потребуется столовая ложка цветков растения. Залить их стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Затем, процедить отвар и принимать по половине приготовленной порции утром и вечером. Ромашка снимает воспалительные процессы кишечно-желудочного тракта. Особенно полезен отвар при гастрите, так как оказывает подавляющее действие на патогенную флору желудка.
2. Отвар календулы. Необходимо взять около 10 грамм сухой травы и залить их стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 2—3 часа. Для помощи в лечение гастрита или язвенной болезни выпивайте по одному стакану отвара 4 раза в день. Научно доказано, что календула смягчает воспаления, помогает останавливать кровотечения, и ослабляет стул.
3. Кисель на основе семян льна. Возьмите примерно ложку семян, разотрите их и добавьте в кружку с кипятком. Вода приобретет вязкость благодаря свойствам льна. Остудите и принимайте по полстакана утром и вечером в течение одной-двух недель. Средство справляется с горечью, появившейся после еды.
4. От горечи можно избавиться, если разжевать гвоздику. Неприятный вкус исчезает благодаря содержанию в растении эфирного масла, состоящего из вещества с антисептическими свойствами.

Привкус плесени

Причиной возникновения плесневелого привкуса во рту может стать аспергиллез. Данное заболевание инфекционного характера поражает легкие, кожу, пазухи носа и т.д. Грибок способен распространяться не только в продуктах питания, но и в неубранных, пыльных помещениях. При заболевании могут возникать влажный кашель, общее недомогание, одышка, озноб, снижение аппетита и нарушение сна.

Чтобы предотвратить появление привкуса во рту, необходимо неукоснительно соблюдать правила личной гигиены в общем и ротовой полости, в частности. Если привкус постоянный и его выраженность повышается, необходимо обратиться к врачу.

Чаще всего подобный симптом беспокоит по утрам. Если явление случается редко, возможно, никакая опасность здоровью не грозит, но когда неприятный привкус во рту появляется регулярно, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях и заболеваниях.

Почему во рту возникает неприятный привкус?

Ротовая полость, как известно, смачивается слюной. В здоровом теле эта жидкость не имеет ни характерного вкуса, ни запаха, но некоторые болезни зубов и окружающих тканей могут провоцировать их появление. Если утром неприятный привкус во рту долго не исчезает даже после гигиенических процедур, можно заподозрить кариес, пародонтит, стоматит, инфекционные поражения десен. Кроме того, рассматриваемый симптом часто возникает вследствие хронических заболеваний горла (фарингит, ларингит) и носа (синусит, ринит) с выделением гнойных масс. Обычно после санации ротовой полости, терапии обнаруженных патологий подобные признаки исчезают и больше не беспокоят.

Постоянный неприятный привкус во рту – причины:

• болезни желудочно-кишечного тракта;
• изменение кислотности в ротовой полости и пищеводе;
• дефицит жидкости в организме;
• сахарный диабет;
• отравление;
• прием лекарственных препаратов;
• особенности питания.

Рассмотрим более подробно.

Неприятный привкус во рту: горечь

Навязчивый горький вкус на языке свидетельствуют о проблемах с оттоком желчи. При нормальных условиях она должна полностью выводиться через кишечник, но в случае засорения протоков желчь забрасывается в желудок, а потом и в пищевод. Таким образом, застой желчи вызывает горечь во рту, особенно ощутимую утром, после пробуждения.

Неприятный соленый привкус во рту – причины

Частое или длительное обезвоживание неизбежно заканчивается накоплением солей в организме. Этот фактор провоцирует появление соответствующего привкуса в ротовой полости. Следует помнить, что дефицит жидкости чреват опасными последствиями, такими как кислородное голодание клеток, нарушения в работе почек и мочевого пузыря, половой системы.

Почему во рту ощущается неприятный кислый привкус?

Наиболее распространены три причины появления такого симптома:

• окисление металлических коронок на зубах;
• побочное действие лекарственных препаратов;
• гастрит и язва желудка.

В последнем случае возникновение неприятного вкуса на языке связано с нарушением кислотности, а именно – увеличения концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Как следствие, появляется изжога и кислая отрыжка. Дальнейшее развитие заболевания чревато образованием трофических язв и грыжи пищевода. Помимо кислоты больные порой ощущают вкус сероводорода.

Неприятный привкус во рту: сладость

Естественно, данный симптом сигнализирует о недостаточной переработке глюкозы в крови и ее накоплении. Причин может быть всего две – сахарный диабет и панкреатит. Малая концентрация инсулина в организме приводит к избыточному содержанию сахара и устойчивому неприятному вкусу сладости.

Беременность и неприятный привкус во рту

Очень много будущих матерей жалуются на появление различного рода привкусов на языке и даже возникновению оскомины на зубах. Обычно это говорит о проблемах с печенью и желудком, так как пищеварительной системе гораздо сложнее справляться с нагрузками во время беременности, особенно на последних сроках. Кроме того, материнство связано с изменениями гормонального фона и повышением уровня прогестерона. Он имеет способность расслаблять мускулатуру желудка, из-за чего его содержимое забрасывается в пищевод, приводя к возникновению описываемой проблемы.

Кислый привкус во рту

Довольно часто он не является признаком патологии. Он может появиться при поедании кислого продукта и быть следствием послевкусия. Избавиться от подобного состояния можно, прополоскав рот чистой водой и смыв остатки пищи с языка.

Причиной появления кислого вкуса во рту может также стать окисление установленных коронок и протезов. Это может произойти как результат использования некачественных материалов при протезировании. Продолжительное ношение низкопробных материалов во рту приводит к их повреждению слюной, продуктами питания и метаболизма, а также бактериями.

Медицина также описывает случаи, когда кисловатый молочный привкус являлся результатом развития проблем в желудочно-кишечном тракте. Спровоцировать симптом могут заболевания желудка и пищевода, например:

• Язвенная болезнь.
• Гастрит.
• Диафрагмальная грыжа.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Пищеварительные расстройства приводят к серьезным изменениям в организме. Помимо кисломолочного привкуса во рту, у больного появляются: слабость, тошнота, отрыжка, утомляемость. А также болезненность в области живота.

Каким еще бывает неприятный привкус во рту?

Привкус соды

Данный симптом может указывать на нарушение в работе желчевыводящих путей и печени. Кроме того, вкус соды во рту свидетельствует о патологиях в работе кишечника. В случае если привкус соды сочетается со сладким, это говорит об обострении сахарного диабета.

Причины привкуса во рту у женщин представлены ниже.

Другими факторами, которые могут привести к появлению привкуса соды, являются: беременность, переедание, прием некоторых препаратов, употребление гормональных медикаментов и т.д. При переизбытке йода в организме также появляется характерный привкус. Обычно это состояние сопровождается рвотой и повышением температуры.

О чем говорит привкус железа во рту?

Симптоматика

В случаях, когда пересыхание во рту обуславливается наличием у человека того или иного заболевания, оно будет сопровождаться дополнительными клиническими проявлениями. К ним можно отнести:

Белый налёт на языке

• шелушение губ;
• возникновение налёта белого или желтоватого оттенка на языке;
• болевой синдром различной интенсивности места локализации на животе;
• сильное головокружение;
• сильная жажда, которая не проходит даже после употребления жидкости;
• кожный зуд;
• сухость слизистых оболочек глаз;
• повышение показателей температуры тела;
• повышенную ломкость ногтей;
• тусклость волос;
• нарушение сна;
• снижение потенции.

В совокупности с основным симптомом вышеописанные внешние проявления предоставят дополнительную информацию врачу, для установления правильного диагноза.

Профилактика

Чтобы слюнные железы должным образом функционировали и ощущение ночной сухости не возникало, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• не злоупотреблять использованием ополаскивателей на основе спирта;
• сократить до минимума употребление соли и стараться не переедать;
• не принимать лекарственные средства без назначения врача;
• своевременно начинать лечение развивающихся болезней и предотвращать обострение патологий, протекающих в хронической форме;
• полоскать ротовую полость после каждой трапезы с использованием раствора соды и соли;
• насытить рацион питания маслами растительного происхождения и полиненасыщенными жирными кислотами;
• отказаться от приема алкоголя и курения;
• употреблять больше жидкости в течение дня;
• извлекать изо рта перед сном съемные протезы;
• тщательно ухаживать за ротовой полостью. Применять с этой целью фторсодержащие пасты и ирригаторы.

Пересыхание слизистых в ротовой полости в ночное и утреннее время нередко наблюдается под воздействием внешних факторов, но зачастую такая симптоматика возникает при начале патологического процесса. Поэтому столь важно своевременно обратиться к врачу и провести полноценную диагностику. Только при вовремя начатой терапии удастся в короткие случае устранить неприятные клинические проявления и предотвратить развитие осложнений.

Устранение проблемы

Процесс устранения сухости, наблюдающейся в ночное время, во многом зависит от причин возникновения этой симптоматики. При повреждении целостности слюнных желез или сиалоадените лечение проводится комплексно.

Человеку показан покой и обильное питье. Ему нужно соблюдать специальную диету и отказаться от пагубных привычек.

Кроме того, прибегают к назначению жаропонижающих антибиотических средств.

Если проблема возникла по другим причинам, проводятся следующие мероприятия:

• устранение выявленных патологий;
• контроль диабета;
• отказ от соленой, сладкой пищи и вредных привычек;
• стимулирование процесса слюноотделения с помощью употребления специй;
• соблюдение питьевого режима;
• защита губ от пересыхания с помощью бальзамов;
• применение медикаментозных средств, являющихся заменителем слюны.

Допускается также использование народных средств, среди которых массаж в области ушей, полоскание ротовой полости травяными отварами и растительными маслами. Такие действия существенно улучшают состояние.

Чем может сопровождаться утренняя горечь во рту

Обыкновенно горечь сопровождается и другими проявлениями, такими как налет на языке, тошнота, боль. Это указывает на наличие патологического процесса. Возникают следующие симптомы:

• изжога и жжение в подреберье
• болевые явления в брюшной полости
• чувство тяжести и переполнения желудка
• тошнота, рвота
• пожелтение кожных покровов
• появление слюнотечения, желтого или коричневого цвета
• потливость и повышение температуры тела

Эти клинические проявления сопровождают утренний горький привкус и носят индивидуальный характер. Зависят от природы появления горечи.

К какому врачу обращаться и методы диагностики?

Важно! Перед обращением к специалисту необходимо провести самоанализ и обратить внимание на интенсивность неприятного привкуса, его продолжительность и сопутствующие симптомы.

Последние могут иметь принципиальное диагностическое значение в поиске причины патологии. Следует обратить внимание на следующие патологические признаки:

• наличие болей;
• метеоризм;
• одышка и кашель;
• запор или диарея;
• изжога и дискомфорт за грудиной;
• наличие воспалительных очагов в ротовой полости и полости носа;
• изменения на слизистых оболочках;
• повышение температуры тела;
• раздражение, воспаление, изъязвление кожного покрова;
• отечность ног, лица и других частей тела;
• утомляемость;
• головные боли;
• сниженное качество сна;
• похудение или прибавка в весе;
• снижение или другие нарушения зрения, обоняния, слуха, чувствительности.

Первичное обращение может быть к врачу общей практики или терапевту. Доктор проведет предварительную диагностику и определит дальнейший ход лечебно-диагностических мероприятий.

Если вместе со специфическим привкусом выявлены другие симптомы, то можно обратиться сразу к профильному специалисту.

При метеоризме, запорах, похудении, болях и дискомфорте в желудочно-кишечном тракте следует обратиться к гастроэнтерологу.

Отёки, боли в пояснице, одышка являются поводом для посещения невролога или уролога.

Нужно знать! При дефектах полости рта или носа лечащим врачом станут стоматолог и оториноларинголог.

После первичного обращения проводят общий клинический минимум обследований. К ним относят:

• общий анализ и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому;
• общий анализ кала + реакция на скрытую кровь;
• флюорография легких;
• УЗИ внутренних органов;
• фиброгастродуоденоскопия с биопсией слизистой и исследование на хеликобактер пилори.

После предварительной диагностики врач определяет дальнейшую тактику. Если есть показания, то проводит более узкоспециализированные обследования.

К ним относят компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, рентгенографию пораженной области, урографию, гликемический профиль суточных сахаров в крови и т. д.

Сушит во рту: причина появления симптома, диагностика нарушений и их лечение

Многие люди замечают в те или иные периоды своей жизни, что у них сушит во рту. Причина появления недостаточного слюноотделения может быть как незначительной и легко устранимой, так и серьезной, требующей лечения патологического процесса. Организм — это система, нормальное функционирование которой зависит от слаженной работы всех ее органов и систем. Есть большой перечень нарушений, которые приводят к обезвоживанию человека.

Они приводят к возникновению сухости во рту, которую не всегда удается убрать, восполнив недостаток жидкости в организме. Каждому пациенту нужно быть внимательным к ощущениям в ротовой полости и при наличии сухости в ней, обратиться к доктору.

Диагностика

Не должна быть оставлена без внимания жалоба пациента на то, что у него сушит во рту. Причина требует диагностики под руководством опытного врача. Ему необходимо собрать анамнез и тщательно его проанализировать, для того чтобы определиться с необходимыми анализами и диагностическими процедурами для пациента.

Это может быть целый комплекс мероприятий, зависящий от клинической картины:

1. Анализы слюны и исследования механизма слюноотделения поможет определить, есть ли у больного патологии работы слюнных желез.
2. Общие анализы крови и мочи покажут врачу, в каком состоянии находится организм больного, нет ли скрытого воспалительного процесса и анемии.
3. Измерение глюкозы в крови и толерантности к ней у больного нужно для исключения диабета.
4. УЗИ слюнных желез поможет определить наличие опухолевых процессов, камней или неврита в слюнных железах.
5. Серологический анализ крови покажет, нет ли у человека болезни Шегрена.

Это самые распространенные анализы и исследования при проблемах со слюноотделением. Изучив клиническую картину, доктор может корректировать их перечень на свое усмотрение, исходя из целесообразности их проведения.

Чем опасна

Нужно ли беспокоиться человеку, если у него сушит во рту? Причина этого явления может быть спровоцирована наличием патологического процесса или не быть с ним связанной, но определить ее нужно обязательно. Если слюны не хватает, то для ротовой полости это катастрофа, так как в ней нарушается нормальный баланс микрофлоры.

Происходит бурный рост болезнетворных микробов, которые становятся причиной болезней десен и разрушения зубов. У некоторых пациентов наблюдается кандидоз в полости рта. У людей с дефицитом слюны часто сухие и воспаленные губы, на которых нередко образуются трещины.

Какой врач может помочь

Если человек замечает, что сушит во рту, причина данного явления может заключаться в сбоях в работе организма, поэтому рекомендовано проконсультироваться у следующих специалистов:

• Стоматолог проверит состояние зубов и десен пациента, наличие у него кариеса и воспалительных процессов в деснах.
• Эндокринолог проверит состояние щитовидной железы и направит на анализ крови на сахар, чтобы не пропустить развитие диабета. В случае нарушений может быть назначен препарат Новотирал или Тиреотом.
• Отоларинголог обследует на наличие заболеваний органов дыхания.
• Гастроэнтеролог поможет диагностировать заболевание желудочно-кишечного тракта, ели они присутствуют.
• Кардиолог проверит работу сердца.
• Невропатолог оценит работу нервной системы пациента.

Причина недостатка слюны у пациента редко бывает очевидной, прежде чем врач ее определит, пациенту нужно будет сдать необходимые анализы и исследовать организм с помощью рекомендованных доктором методов диагностики.

Лечение с помощью средств народной медицины

С сухостью ротовой полости можно и нужно бороться с помощью средств народной медицины. Это поможет избавиться от неприятного симптома, еще до постановки диагноза. Конечно, консультацию врача отменять не стоит. Одним из лучших способов устранить недостаток выработки слюны во рту является полоскание отварами из ягод черники, корня аира, ромашки и шалфея. Их нужно готовить отдельно, взяв 1 ст. л. сухого сырья, залить стаканом кипятка и настаивать не менее получаса. Далее нужно отвары процедить и полоскать ими поочередно ротовую полость.

Набухшие ягоды черники после этого нужно съесть. В аптеке нужно приобрести масло, изготовленное из спелых плодов шиповника и раствор «Хлорофиллипта», также содержащий в своем составе масло. В нос сначала закапываем первое средство, отдыхаем четверть часа, а потом капаем второе. На одно применение следует набрать пол пипетки масляного раствора, этого будет достаточно. Курс лечения составляет 10 дней.

Полезно проводить полоскания рта полынью и календулой. Чтобы приготовить средство в стакан с кипяченой водой комнатной температуры нужно добавить по 30 капель настойки этих трав. Полоскания следует проводить перед едой, трижды в день. После этого нужно не кушать 20 минут. После еды ротовую полость можно полоскать оливковым или подсолнечным маслом, которое после проведения процедуры нужно выплюнуть. Можно вместо полоскания протирать слизистую смоченной маслом ваткой. Оно хорошо обволакивает ротовую полость и препятствует потере влаги.

Разжевывание листиков мяты помогает справиться с симптомов при недостаточной активности слюнных желез и повышенном сахаре в крови. За четверть часа до еды следует разжевать несколько помытых листьев, тщательно вымытых в воде. Разжёвывание неизмельченной пряности кардамон после еды поможет справиться с сухостью. Это нужно делать после каждого приема пищи и не полоскать рот после этого минимум час.

Как повысить слюноотделение

Когда у человека сушит во рту, причина не всегда связана с наличием серьезного заболевания.

Для того чтобы слюны стало больше, следует выполнить следующие действия:

• Обратить внимание на питьевой режим, чтобы обеспечить достаточное поступление воды в организм. По мнению врачей, количество потребляемой жидкости должно быть не менее двух литров.
• Позаботиться о том, чтобы воздух в доме был достаточно увлажненным, а его температура не была слишком высокой или низкой.
• Пересмотреть рацион питания, исключив из него пищу, нарушающую водный баланс. Следует отказаться от алкоголя и кофе, которые провоцируют возникновение сухости в ротовой полости. Лучше кушать блюда комнатной температуры, имеющие жидкую консистенцию.
• Поместить в рот жвачку без сахара или леденец. С увлажнением ротовой полости хорошо справляется кубик льда, если его постепенно рассасывать.
• Принимать настойку эхинацеи пурпурной по 10 капель каждый час.

Каждый человек может выбрать для себя подходящий способ, но лучше их применять в комплексе, тогда от сухости во рту не останется и следа. Если же дефицит слюны возникает часто, то следует обязательно проконсультироваться у врача.

Что еще можно выпить для сна

1. Фруктово-ягодные напитки. Лучшие варианты — свежевыжатый вишневый сок, богатый мелатонином, или банановый смузи с миндалем и обезжиренным молоком, восполняющий дефицит калия и магния в организме. А можно ли в таком случае пить на ночь кисель из фруктов или ягод? С одной стороны, он вкусный и питательный, а значит, утоляет и жажду, и голод. Но с другой — в избытке содержит сахар и крахмал, поэтому не подходит для людей с проблемами в работе ЖКТ.
2. Йогурт. Содержит триптофан — природный усилитель сна, который полностью усваивается организмом и повышает качество ночного отдыха.
3. Теплое молоко. Одно из самых известных народных средств от бессонницы, особенно в сочетании с медом и корицей. Аминокислота триптофан, которой богато молоко, снижает активность головного мозга и позволяет быстро погрузиться в дремоту.
4. Зеленый чай без кофеина. Внимательно изучив информацию на упаковке и убедившись, что чай действительно декофеинизированный, его можно смело пить перед сном. В листьях зеленого чая в избытке содержится аминокислота теанин, снижающая уровень стресса и укрепляющая сон.

А что полезно на ночь принимать тем, кто своим храпом мешает отдыхать окружающим? В большинстве случаев справиться с этой проблемой можно, если выпить перед сном свежевыжатый сок из моркови, яблока, половинки лимона и кусочка имбирного корня. Чтобы получить желаемый эффект, средство лучше употреблять за час-два до того, как ложиться в кровать.

Что предпринять

Если кислый привкус в ротовой полости сопровождается болями в области эпигастрия, изжогой и отрыжкой следует обратиться к гастроэнтерологу.

Если кислый привкус не сопровождается другими симптомами, то достаточно будет внести корректировки в образ жизни:

• отказаться от сигарет и алкоголя;
• кушать небольшими порциями;
• исключить соленую, сладкую и жирную пищу;
• употреблять овощи и фрукты в достаточном количестве;
• очищать ротовую полость от остатков пищи (особенно в вечернее время).

Эффективно устранить кислый привкус поможет отвар из семян льна или цветков ромашки аптечной.

Фото 3: На последних неделях беременности женщину может сопровождать постоянный кислый привкус во рту. Такое явление считается нормой и проходит сразу после родов. Источник: flickr (Евгений rumedicalnews).

Чтобы устранить горечь во рту врач назначает лекарственные препараты, способствующие нормализации функционирования желчного пузыря и печени.

Для быстрого устранения первых признаков появления неприятного запаха и слюны со вкусом горечи можно использовать желчегонные травяные сборы.

Если горечь появилась после стрессовой ситуации или нервного перенапряжения можно выпить настой боярышника или пустырника.

При появлении слюны сладкого вкуса следует пересмотреть употребляемые продукты питания:

• Временно необходимо отказаться от употребления большого количества углеводов, полуфабрикатов и сладких газированных напитков.
• После каждого приема пищи следует полоскать ротовую полость слабым раствором соды с солью.
• Также избавиться от сладковатого привкуса поможет полоскание отваром шалфея или ромашки. Употребление цитрусовых фруктов поможет освежить ротовую полость и избавит от неприятного послевкусия.

Неприятные ощущения в ротовой полости

Иногда дискомфорт во рту не проявляется каким-либо посторонним привкусом. Случается, что людей мучают проявления различной степени интенсивности – от лёгкого раздражения до нестерпимой болезненности. Рассмотрим, какие же сигналы подаёт человеку слизистая ротовой полости.

Ротовая полость

Жжение во рту

Ощущение, будто в ротовую полость попал жгучий перец, знакомо многим. Предпосылок к нему масса: от банальной сухости и обезвоживания, до серьёзных стоматологических проблем. Жжение в ротовой полости является одним из симптомов таких недугов:

• Стоматитов;
• Аллергических реакций;
• Кандидоза слизистой рта;
• Бруксизма (скрежетание зубами) на фоне психологических проблем;
• Аутоиммунных поражений ткани;
• Проблем с щитовидной железой;
• Сахарного диабета.

Кандидоз полости рта

Жжение во рту может быть реакцией на зубную пасту, жевательную резинку, слишком острую пищу. В этом случае жечь будет недолго, а при исключении провоцирующего фактора неприятность больше не повториться.

Онемение полости рта

Ощущение от стоматологической анестезии знакомо многим. Но что думать, если онемение происходит произвольно, без посещения зубного врача?

Постоянное ощущение онемения во рту – повод нанести визит в больницу

Если у человека немеет язык, внутренняя поверхность щёк или губ, это может свидетельствовать о следующих недугах:

• Аллергия;
• Рефлюкс, при котором в ротовую полость выбрасывается соляная кислота;
• Неврозы, бессонница;
• Нарушения слизистых рта (глоссалгия);
• Механические повреждения;
• Стоматиты, кариес;
• Нейропатия на фоне диабета;
• Повышенное черепное давление;
• Опухоли в голове, поражения головного мозга;
• Инсульты;
• Остеохондроз.

Стадии кариеса зубов

Также онемение в ротовой полости могут вызывать мигрени, нарушения шейного кровообращения, вегето-сосудистая дистония, нехватка калия или магния, поражение лицевых мышц. При таком симптоме нужно записаться к участковому терапевту, затем, по необходимости, пройти врача-невролога и эндокринолога.

Покалывание, «электричество» во рту

Чаще всего покалывание во рту, будто электрическим током, вызвано глоссалгией – нарушением слизистых поверхностей. Это заболевание может возникнуть буквально на ровном месте, однако за ним кроются более серьёзные неполадки в организме. Глоссалгия нередко является дополнительным симптомом диабета, гормональных нарушений, аллергических реакций, сбоев в эндокринной системе.

Постоянное ощущение тока во рту чаще всего связано с проблемами нервной системы

Также покалывание в ротовой полости может быть связано с понижением в крови уровня кальция. Так бывает при скудном рационе, при недостатке питательных веществ и витаминов, а также при более опасной проблеме – циррозе печени. Нехватка кальция может быть спровоцирована и дисфункцией щитовидной железы.

Продукты питания богатые витамином В12

Ротовая полость может ощущать ток при нехватке витамина B12, помогающего функционировать нервной системе. Поскольку в языке и внутренней поверхности щёк находится немало нервных окончаний, симптомы дефицита витамина проявляются в ротовой полости будто электрическими разрядами небольшой силы.

Витамин В12: польза, признаки нехватки

Язык и щеки может покалывать при инсульте, рассеянном склерозе, проблемах со зрением. Также ротовая полость может реагировать «электричеством» на недавно установленные коронки, зубные протезы или даже пломбы. Ещё одна, довольно безобидная причина «тока во рту» — слишком острый, пряный или мятный вкус продуктов, зубной пасты или жидкости для ополаскивания полости рта. Дело в том, что чрезмерно выраженные вкусы на время блокируют вкусовые рецепторы и действуют, как слабая анестезия. Этот эффект длится несколько минут, а когда он отпускает – во рту начинается покалывание.

Отёк ротовой полости

Отёчность во рту – крайне неприятный, болезненный процесс, виной которому являются разные факторы. Один их них – аллергическая реакция, не обязательно на продукты питания. Аллергикам знакомо першение в горле, заложенность носа, затруднённость дыхания и даже отёки ротовой полости при контакте с провоцирующими факторами. Это может быть пища, парфюм, пыльца, животные и масса других аллергенов.

Отек, чаще всего, является симптомом патологических процессов ротовой полости или системных заболеваний организма

Язык, щёки и внутренняя поверхность губ могут отекать из-за стоматологических недугов. К ним относят стоматиты, запущенные виды кариеса, а также механические повреждения во рту. Также отёк ротовой полости случается при прорезывании зубов мудрости, гингивите (воспаление дёсен) или воспалении зубного корня (в народе – флюсе).

Спровоцировать отёки во рту может гнойная ангина, инфекционные заболевания, мононуклеоз. Также ротовая полость способна реагировать отёками на приём таких препаратов, как новокаин, аспирин, бром.

Отёчность во рту может быть следствием приёма Аспирина

Таблица 2. Иные примеры неприятных ощущений во рту

Что ощущаем?	С чем связано?
Во рту «вяжет»	Обезвоживание, дисфункция слюнных желёз, затруднённое носовое дыхание, склонность к храпу, анемия, болезни печени, иммунные заболевания.
«Холодок» во рту	Стрессовое состояние, воспаление поджелудочной железы, нарушение кровообращения.
Ощущение комка волос, шерсти во рту	Аллергическая реакция, острые респираторные заболевания, проблемы с щитовидной железой, новообразования различной этиологии.
Жар во рту	Химические или термические ожоги, кандидоз, колиты, гастриты, заболевания печени и желчного пузыря, поджелудочной железы.
«Песок» во рту	Дефицит железа, цинка, витамина В12, аллергия, гормональный дисбаланс, болезни печени, отравления.
«Уксус» во рту	Болезни желудка, кариесы, пародонтит.
Ощущение крови в ротовой полости	Заболевания лёгких (пневмония, туберкулёз), опухоли, кисты в носоглотке, микротравмы десён или языка, стоматиты и гингивиты.
Липкая слюна	Заболевания слюнных желёз, муковисцидоз, поражение нервов головы или шеи, общее истощение организма, нарушение электролитного баланса.
«Мыло» во рту	Гастриты, дуодениты, полипы в желудке, нарушение выработки соляной кислоты, болезни поджелудочной железы, органов ЖКТ.

Очень важно для определения причины возникновения привкуса найти хорошего врача

Металлический привкус

Это довольно распространенное явление, причины которого могут быть самыми разнообразными. Зачастую металлический привкус во рту появляется при употреблении большого количества минеральной воды, в состав которой входит железо. То же самое касается употребления неочищенной воды из-под крана. Если есть из металлической посуды, также может появиться специфический привкус. Однако самым распространенным фактором, приводящим к данному симптому, является прием некоторых медикаментов.

Коронки на зубах также могут давать ощущение металла или пластмассы во рту. Если не соблюдать гигиенические правила при ношении протезов, то также может возникнуть неприятный привкус и запах изо рта.

Металлический привкус может возникнуть и по менее безобидным причинам. Существует ряд патологий, которые могут привести к данному состоянию:

• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• Анемия.
• Гиповитаминоз.
• Заболевания полости рта.

В данном случае для устранения симптома потребуется вылечить причину его появления.

Диагностика

Если сухость во рту начинает часто проявляться, то это должно стать тревожным знаком и толчок к обращению за помощью.

В первую очередь стоит обратиться к такому специалисту, как хирург-стоматолог. Во время тщательного обследования он проведёт:

• насколько правильно функционируют слюнные железы;
• оценку вязкости и прозрачности выделений.

После осмотра наиболее часто обнаруживаются камни в протоках или поражение слюнных желез инфекционным процессом.

Если причины возникновения не заключаются в таких патологиях, то врач назначит дополнительные обследования у гастроэнтеролога, иммунолога или ЛОР-врача.

Для уточнения диагноза нередко используются лабораторные исследования, а именно:

• общий анализ и биохимия крови;
• общий анализ мочи.

В комплексную диагностику обязательно входят инструментальные обследования – КТ, УЗИ, МРТ, рентгенография с контрастированием или без него, а также биопсия.

Способы устранения

Помните! Устранить неприятный специфический привкус во рту можно только в том случае, если он не является симптомом серьезного заболевания, возникающим в результате химических и физиологических нарушений.

Эффективными являются следующие методы:

1. Соблюдениеправил гигиены полости рта. Чистка зубов и полоскание нужно проводить после каждого приема пищи.
2. Наблюдение у стоматолога. Своевременное посещение специалиста поможет избежать развития патологических состояний.
3. Нормализация рациона питания. Следует исключить сладкое, жирное и жареное, а отдавать предпочтения блюдам приготовленным на пару или углях. Рацион должен состоять из овощей и небольшого количества нежирного мяса, рыбы.

Хорошо устраняет неприятные привкусы отвар лаврового листа. Несколько листьев лаврушки кладут в стакан и заливают крутым кипятком.

Дают настояться в течение ночи и употребляют небольшими порциями 5-7 раз в день, можно полоскать рот.

К сведению! Аналогично данному рецепту готовится отвар на основе ромашки, коры дуба и других растений.

Если эффект не наступает в течение нескольких дней, то это повод обратиться к специалисту.

При беременности

Ощущение горечи у женщин в период вынашивания ребенка в большинстве случаев явление фрагментарное, которое быстро появляется и также быстро исчезает.

Горький привкус зачастую беспокоит беременных, находящихся в третьем триместре, так как плод, достигший максимальных размеров, давит на желудок и печень.

Происходит рефлюкс желчи в пищевод. Кроме того, данный процесс обусловливается гормональными сбоями. При беременности повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы матки, кишечника и желудка.

Налет на языке с горечью во рту

Язык дает представление о состоянии внутренних органов. Оттенок налета и место его локализации совместно с горечью указывают на область нарушений:

1. Легко убираемый налет белого цвета. Если при этом сам язык естественного цвета, то органы находятся в хорошем состоянии. Но необходимо уменьшить потребление сладостей, которые создают благоприятные условия для размножения бактерий.
2. Серо-белый, имеющий плотную текстуру. Если его не удается счистить, присутствует плохой запах и горький вкус, при этом по бокам и на кончике язык чист – это признаки, указывающие на гастрит, язвенную болезнь или диспепсические расстройства.
3. Белый с красными пятнами. Таким признакам сопутствует отсутствие эпителия на красных пятнах, деформация вкусовых сосочков. Горечь сочетается с ощущением сухости и жжения. Все это указывает как на серьезные болезни органов тела, так и на слабую иммунную систему и отклонения, переданные по наследству.
4. Белый густой. Если при его очищении образуются трещинки и ранки, то это проявление грибкового заболевания. За лечением следует немедленно обратиться к специалисту.
5. Плотный серый с локализацией у основания языка. Когда его невозможно убрать, ощущается горечь и чувствуется неприятный запах, то доктора расценивают это как указание на язвенную болезнь или интоксикацию кишечника.
6. Неплотный желтого или белого оттенка. Зачастую при этом видны увеличенные вкусовые сосочки, чувствуется горечь, в животе тяжесть или вздутие. Такие симптомы говорят о наличии гастрита.
7. Желтый с зеленоватым оттенком. Особенно заметен после потребления жирных продуктов. Притом горький привкус служит указанием на заболевания печени и желчного пузыря.
8. Коричневый окрас языка у корня. Встречается у курящих и у людей с дефицитом железа. В других случаях сопровождает тяжелое отравление токсичными веществами.

Сладость не в радость

У сладкого привкуса, возникающего во рту, всего одна причина, и она очень серьезная – это сахарный диабет. И ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что этот недуг бывает исключительно врожденным и диагностируется в раннем детстве. Совсем нет – болезнь имеет и приобретенную форму, которая может развиться в любом возрасте. Когда это происходит, в крови незамедлительно повышается уровень сахара и, как следствие, появляется сладкий привкус. Чаще всего недуг возникает у людей, чьи родственники страдали диабетом, а также у тех, кто в свое время перенес панкреатит – воспаление поджелудочной железы (этот орган отвечает за разложение лишней глюкозы).

Если ты входишь в группу риска и тебе вдруг стало сладко, не теряя времени, иди к эндокринологу.

Если диагноз подтвердится, врач пропишет соответствующие препараты. Не нужно думать, что отныне придется вкалывать себе инсулин. При приобретенной форме диабета достаточно препаратов в виде таблеток, а иногда даже диеты. Она заключается в отказе от сладкого и переходе на сахарозаменители.

Причины недуга

Привкус во рту может быть признаком воспалительного процесса или инфекционного заболевания пазух носа, верхних дыхательных путей, языка и ротовой полости, то есть являться симптомом самых различных патологий в организме человека. Неприятный вкус может свидетельствовать о заболевании желудочно-кишечного тракта. Привкус появляется чаще всего при следующих патологиях:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
• Эзофагит.
• Язвенная болезнь.
• Метеоризм.

Кроме того, спровоцировать появление привкуса во рту могут следующие факторы:

• Обезвоживание.
• Инфекции и патогенные микроорганизмы.
• Различные препараты.
• Эрозии полости рта.
• Несоблюдение правил гигиены рта.
• Патологические процессы в пазухах носа.
• Синдром Шегрена.
• Курение.
• Онкологические новообразования.
• Вирусы.

Сладкий привкус во рту

Привкус появляется после того, как человек съел что-то сладкое, что логично и нормально. Патологическим данное явление считается в том случае, если сладкий вкус появляется после того, как человек съел что-то соленое или острое. Подобный признак является характерным для следующих заболеваний:

• Химическое отравление.
• Плохой синтез инсулина и нарушенный обмен углеводов, характерные для сахарного диабета.
• Нарушение нервных окончаний.
• Курение.
• Стрессовые ситуации.
• Инфекционные заболевания дыхательных путей и различные стоматологические патологии.

Лечение медикаментозное и народными способами, диета

Терапия горького вкуса в полости рта зависит от причины ее вызвавшей. Лечение проводится консервативными способами, полагающими приём лекарственных средств, индивидуально для каждого больного, соблюдения правильной диеты. Хорошо зарекомендовали себя:

1. Эссенциале форте – после еды по 1 капсуле, восстанавливает нормальную работу печени
2. Карсил – по 1 таблетке трижды в день, выводит токсины, снижает интоксикацию
3. Аллохол – по 1 таблетке трижды в день
4. Урсосан – убирает неприятные симптомы
5. Гепабене – по 1 капсуле 3 раза в день, желчегонный препарат
6. Мотилиум (Домперидон) – до еды по 1 таблетке до 4 раз в день, при рефлюксной болезни, нормализует перистальтику кишечника

Важно запомнить, что все перечисленные препараты назначить может только врач. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему здоровью еще больше.

Народные способы избавления от горького привкуса

Если лечащий доктор не возражает, можно к лечению добавить народные методы. Хорошо проблема откликается на свежевыжатые соки. Они очищают организм от токсинов, нормализуют работу ЖКТ. Наиболее популярны соки из:

• картофеля – он богат клетчаткой, витаминами, устраняет изжогу, помогает работе кишечника
• свеклы – стимулирует работу печени и ж. пузыря
• моркови – защищает печень, улучшает работу кишечника
• огурца – чистит кишечник от токсинов

Овощи самые простые, легко найдутся у каждой хозяйки. Соки можно употреблять как раздельно друг от друга, так и смешав их вместе. Принимают по 150 мл сока, до приёма пищи, трижды за день.

Кроме соков, можно использовать различные травяные отвары и сборы, для полоскания и приема внутрь. Для полоскания можно приготовить сбор из:

1. 3 части перечной мяты
2. по 2 части мелиссы, чабреца, иссопа
3. 1 части душицы

Сырьё измельчить перемешать, добавить к 2 ложкам порошка 400 мл кипящей воды, оставить настояться 2 часа, профильтровать. Использовать для полоскания ротовой полости при необходимости.

Для приема внутрь подойдут отвары из календулы, калины, ромашки, семя льна, боярышника. Можно использовать молоко с хреном (в пропорции 10/1) или мед с лимоном (1 лимон натереть+50 гр. масла оливкового и 200 мл мёда, употреблять по 1 ложке за 1/2 часа до еды).

Диета

Избавиться от горького вкуса поможет изменение рациона и режима питания. Следует убрать из рациона:

• сладости, жирное, острое, копченое
• не злоупотреблять алкоголем
• ограничить кислые фрукты и ягоды
• с осторожностью пользоваться приправами
• мучные и крахмалосодержащие продукты