Девять месяцев беременности наконец прошли, и в руках молодой мамочки уже весело машет ручками и ножками малыш. Возникает обманчивое чувство, что уже можно немножко отойти от здоровых привычек, отдохнуть, перестать так строго следить за своим здоровьем… Девушки, еще не время расслабляться, сложнейшая работа в женском организме продолжается. И некоторые ее проявления могут сильно огорчить, например, выпадение волос после родов.
Животрепещущие вопросы: что делать, если после родов на расческе остается пугающе много волос, почему так происходит, как повлиять на этот процесс и избежать облысения – вот что мы с вами сейчас обсудим.
Причины выпадения волос после родов
После рождения малыша многие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как интенсивное выпадение волос. Терять одно из главных женских украшений никто не хочет. Потому с вопросом, когда перестанут выпадать волосы, дамы начинают лихорадочно бороздить просторы Всемирной сети.
Не стоит паниковать, давайте прежде всего разберемся в причинах, которые приводят к такому результату.
- Изменение в гормональном фоне является первостепенной причиной. Пока женщина вынашивает свое чадо, многократно усиливается образование эстрогенов, являющихся женскими половыми гормонами. Под влиянием этого компонента ткани и органы будущей мамочки омолаживается, интенсивно происходит обновление клеток. Пряди в это время почти не выпадают (те волоски, которые уже не растут так активно, не покидают голову, а остаются на месте, одновременно с этим продолжают интенсивно расти новые).
После того, как малыш родился, гормональный фон изменяется, но только в обратную сторону. Количественный состав эстрогенов становится ниже и, естественно, тот чудодейственный эффект, который они оказывали, пропадает. Те волоски, которым суждено было выпасть в свое время, но вследствие физиологических причин этот процесс задержался, начинают активно покидать голову. Их выпадение резкое и обильное способно напугать женщину, хотя ничего страшного в этом нет.
- Стресс
Несмотря на то, что рождение малыша событие долгожданное, тем не менее, для организма женщины это стресс. Новоиспеченной мамочке приходится адаптироваться к своей новой социальной роли, ведь непривычные заботы, недосыпание способны существенно подкосить силы организма. Стрессовые состояния негативно сказываются на коже, которая может испортиться, на иммунитете, и без того ослабленном, в связи с этим выпадение прядей только усиливается.
- Снижение уровня гемоглобина в крови при беременности
В это время у женщины кровь становится не такой вязкой, ее количество увеличивается. На фоне этого отмечается снижение содержания гемоглобина. Решить проблему способен прием витаминных препаратов и грамотно организованное питание.
При возникновении в период беременности гестоза или осложнений иного плана, а также если во время родов было потеряно много крови, после родоразрешения содержание гемоглобина бывает значительно сниженным.
Дефицит железа – одна из самых распространенных причин, способная спровоцировать активную потерю прядей. Их состояние, как и всего организма, ухудшается.
Читайте также:
- Нехватка витаминов и минералов
Дефицит важнейших для шевелюры витаминов и микроэлементов способен негативно отразиться на состоянии шевелюры, спровоцировать выпадение. Как правило, дефицит веществ наблюдается в период грудного вскармливания ребенка, у которого появляется диатез. Чтобы избежать это неприятное явление, женщины вносят ограничения в свое меню и ставят запрет на те продукты, которые могут спровоцировать у малыша аллергические проявления.
- Эндокринные сбои
Обычно возникновение нарушений в функционировании щитовидной железы или наличие поликистозных яичников способны привести к чрезмерному выпадению волос. Постановка правильного диагноза и назначение грамотного лечения под силу только гинекологу-эндокринологу.
Распознать патологии эндокринного плана можно по следующим признакам:
- В течение года после рождения крохи продолжают выпадать волосы;
- Несмотря на хорошее, сбалансированное питание, вес женщины на протяжении длительного времени не нормализуется;
- Не получается зачать еще одного ребенка.
- Наличие андрогенетического облысения в послеродовой период
В этом случае волосы выпадают вследствие генетической предрасположенности. Как правило, данный тип аллопеции у женщин развивается ближе к менопаузальному периоду. Но случается, что гормональные сбои возникают раньше времени.
Узнать андрогенетическое облысение можно по ряду признаков, среди которых:
- Выпадение волос продолжается больше года;
- На месте выпавших волосков новые уже не растут;
- Локоны приобретают тонкость, ломкость, тусклость;
- Пробор «светится»;
Если сравнить две фотографии, сделанные сейчас и год назад, то можно визуально определить, насколько гуще раньше были волосы.
- Наркоз и кесарево сечение
Операции, какими бы они ни были, всегда отражаются на организме отрицательно. Одним из последствий подобного вмешательства является то, что выпадают волосы после родов.
Причины, в соответствии с которыми у женщин после родов начинается активное выпадение прядей, определяются не только теми процессами, которые происходят в организме, но и особенностями образа жизни, присущего молодой мамочке.
Благополучное лечение зависит полностью от того, насколько правильно был поставлен диагноз.
Как долго протекает послеродовая утрата волос
При соблюдении правил питания, рекомендаций медиков или профессиональных парикмахеров стандартная смена волос, как правило, наступает в течение полугода после рождения ребенка.
У тех молодых мам, которые кормят грудью, данный процесс может задержаться на некоторое время. Трихологи указывают на то, что пролактин, стимулирующий лактацию, продолжает влиять на волосяные мешочки еще какое-то время даже после прекращения кормления.
Что делать при алопеции после родов, общие рекомендации
Чрезмерную потерю волос в послеродовой период можно остановить, если следовать несложным рекомендациям.
- Сбалансированное меню
При грудном вскармливании молодой мамочке приходится от большинства продуктов отказаться, исключив их из своего меню. Однако, отсутствие необходимых компонентов, содержащихся в этих блюдах, нужно компенсировать. Для этого важно продумать свой рацион таким образом, чтобы все требуемые вещества, микроэлементы, витамины и питательные компоненты в организм попадали. Добиться этого удастся при помощи поливитаминов.
Специалистом-трихологом может быть выписано индивидуальное средство, которое укрепит и восстановит пряди. Возможно, это будет прием кальция, витаминов группы В или аскорбиновой кислоты.
Ежедневное меню любой женщины обязательно должно иметь животные белки, которые необходимы для роста новых клеток, в том числе и локонов.
- Применение специальной косметики
Многие салоны красоты располагают целым спектром процедур, способных укрепить пряди и поддержать их здоровье и красоту. Однако, не все дамы располагают свободным временем, чтобы ходить по таким местам. В этом случае, следует воспользоваться советами хороших мастеров по выбору готовых косметических средств для укрепления локонов.
Косметические бренды выпускают целые линии по уходу за шевелюрой, а также призванные оказывать восстанавливающий эффект. Можно применять и отдельные препараты для укрепления.
Эффективно помогают бороться с патологией ампульные средства, которыми пользоваться можно и в домашних условиях. При этом, нужно не забывать о том, что живая часть каждого волоска находится в луковице, в связи с чем восстановительные процедуры должны быть направлены именно на нее.
- Массаж кожи головы
Подобную процедуру также можно выполнять самостоятельно кончиками пальцев, щеткой с натуральной щетиной, специальными массажерами. Тпкая процедура поможет усилить кровообращение, улучшить питание фолликулов волосков.
Массаж можно проводить с применением различных масел (репейного, льняного, жожоба, лимонного).
- Правильное мытье
Одним из правил, которое благотворно сказывается на здоровье волос, является их правильное мытье. А это значит, что мыть пряди нужно не горячей водой, шампунь и кондиционер должны быть тщательно смыты, волосы после процедуры не вытираются, а промакиваются.
- Использование качественной расчески
Лучше всего использовать расческу из натуральной щетины, подойдет и деревянная с толстыми зубьями. Перед сном пряди должны расчесываться в разных направлениях, это станет своеобразным массажем для кожи головы.
- Коррекция прически
При желании можно подкорректировать свою прическу, чтобы временные проблемы с прядями не стали достоянием окружающих. Поможет с этим стилист или парикмахер. В большинстве случаев подлечить локоны – значит, их укоротить, сделать стрижку. Никакой химической завивки и средствах по уходу, придется забыть о фене, плойке, щипцах.
- По возможности больше отдыхать.
Молодой мамочке необходимо хорошо высыпаться, ведь ее организму требуется восстановление после родов, укрепление иммунитета. Это только положительно скажется на прическе.
Следование этим несложным правилам поможет локонам вернуть красоту и здоровье, сделает их более крепким.
Уход за волосами
Женщина, которую беспокоит слишком сильное выпадение волос, обязана учесть некоторые правила ухода за прической и кожей головы. Прежде всего, молодая мама должна отложить в сторону щетки и расчески, сделанные из металла. Такие расчески в процессе использования могут вырывать волоски. Лучше всего приобрести качественную мягкую расческу или щетку из натурального материала.
Мытье головы должно производиться максимально аккуратно и бережно. При этом желательно использовать специальные шампуни с укрепляющим действием. Полоскать волосы следует качественными бальзамами для ополаскивания волос, которые способствуют легкому расчесыванию копны волос. Соответственно, во время причесывания теряется намного меньше волосков. Кроме того, рекомендуется периодически мыть голову в травяном отваре.
Еще один важный момент: при сильном послеродовом выпадении волос нельзя использовать фен. Сильный поток горячего воздуха может повредить даже здоровые волосы. Ослабленные и тонкие волосы в послеродовое время страдают от применения фена еще больше.
Кстати, на яркий солнечный свет выходить с непокрытыми волосами тоже крайне вредно. Если летом молодая мама будет постоянно надевать панаму или косынку, то состояние ее волос спустя несколько месяцев заметно улучшится.
Лечим выпадение волос устранением гормональных нарушений
Лечение алопеции, спровоцированной нарушениями гормонального плана, сводится к устранению таковых. Терапия обычными масками и бальзамами не принесет ожидаемого эффекта. Если пряди выпадают клочьями, то без консультации врача-трихолога не обойтись.
Для того, чтобы факт нарушения гормонального фона был установлен, требуется:
- Сдать анализ крови на гормоны;
- Провести обследование щитовидной железы.
При обнаружении проблем назначается лечение, результатом которого должно стать восстановление гормональной дисфункции.
Витамины от выпадения прядей
Порой для решения проблемы выпадения локонов достаточно позаботиться о восполнении недостатка витаминов. Однако, в этом случае необходимо точно знать, что нужно пить в каждой конкретной ситуации. Именно доктор способен посоветовать витаминный комплекс, основываясь на состоянии шевелюры.
Однако, самые популярные витамины следующие:
- Кальций Д3 Никомед
Предназначение этого комплекса сводится к восстановлению кальциевых запасов в организме. Также он помогает удалить накопившиеся токсины, провоцирует ускорение роста ногтей и локонов;
- Элевит
Этот комплекс нацелен на поддержание здоровья прядей как до родов, так и после появления на свет малыша;
- Витрум Пренатал Форте
Этот препарат в короткие сроки улучшает процесс роста прядей, способствует укреплению фолликулов. Даже если начать лечение не сразу, а спустя какое-то время, эффект все равно будет высоким;
- Ферратаб комп применяется в качестве лечебного и профилактического средства при железодефицитных состояниях (анемии);
- Йодомарин помогает предотвратить заболевания щитовидной железы, а также их лечить.
Важно! Не стоит забывать о том, что аптечные витамины – это лекарственные препараты и их бесконтрольный прием способен нанести организму вред, поэтому принимать их следует только получив одобрение специалиста.
Не менее важно соблюдать суточную норму приема этих препаратов. Нужно пить витамины строго придерживаясь инструкции.
Медицинские препараты от потери волос для наружного применения
- Димексид — один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
- димексид в растворе;
- касторовое масло;
- витамин В6 в ампулах;
- масляный раствор витаминов Е и А.
- Регейн, или 2% Миноксидил, — лекарственное средство, разработанное специально для борьбы с потерей локонов у женщин. Обладает сосудорасширяющим действием. За счёт этого усиливается кровоток, укрепляются корни и пробуждаются спящие фолликулы. Выпадение заметно сокращается уже через 14 дней после начала применения средства. Через 3 месяца начинают расти новые волосы. Порошок можно применять как в чистом виде, так и в составе различных средств для ухода за волосами. Единственный недостаток данного препарата — высокая цена.
- Ринфолтил — средство на основе лекарственных растений, укрепляющее локоны и останавливающее их потерю. Препарат выпускается в виде шампуня, лосьона или ампул. Выбор формы зависит от степени интенсивности выпадения волос после родов.
- Шампунь используется в течение трёх месяцев для профилактики алопеции.
- Ампулы назначаются, когда выпадение достигает критического предела. Раствор наносят на чистые волосы и втирают в корни в течение 3 минут. Смывать Ринфолтин следует большим количеством воды без применения косметических моющих средств.
- Эсвицин — лекарство, которое стимулирует рост локонов и препятствует их осыпанию. Применять данный раствор рекомендуется тремя способами одновременно:
- 3 раза в неделю втирать в корни без последующего смывания.
- Смешивать с шампунем в соотношении 1 к 4 для мытья головы.
Чтобы предотвратить потерю волос, необходимо пополнить в организм запас витаминов. Конечно, некоторое их количество можно получить вместе с пищей. Но этой меры не всегда бывает достаточно. Особенно если учесть, что женщина с маленьким ребёнком не всегда имеет возможность питаться полноценно.
На помощь придут витаминные комплексы, специальные разработанные для приёма во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, можно пройти курс восстановления кудрей, используя витамины в ампулах. Остановимся более подробно на каждом из указанных видов препаратов.
- Для приёма внутрь подойдут, например, следующие витамины:
- Элевит Пренатан;
- Мульти-Табс Перинатал;
- Витрум Пренатал;
- Супрадин.
- Для наружного применения можно приобрести водные или масляные растворы отдельных витаминов, которые благотворно влияют на фолликулы и способствуют восстановлению здоровья локонов. Назовём основные из них:
- витамин В5 (пантотеновая кислота) питает фолликулы и укрепляет волосы по всей длине;
- витамины В6 и В3 (пиридоксин и никотиновая кислота) стимулируют обменные процессы, происходящие на клеточном уровне.
- витамин В2 (рибофлавин) регенерирует клетки кожи головы и заживляет повреждённые корни.
- витамин Е (токоферол) способствует образованию на поверхности волос защитной оболочки.
- витамин В7(биотин) принимает участие в образовании коллагена, укрепляющих локоны и защищающих их от негативных внешних воздействий.
- витамин В12 (цианокобаламин) способствует насыщению корней кислородом.
Применять витамины в ампулах можно как отдельно, так и в составе укрепляющих средств для волос домашнего изготовления. При этом второй вариант более предпочтителен, так как концентрат в чистом виде может вызвать аллергическую реакцию. Как и комплексы для приёма внутрь, витамины в ампулах и маски с ними следует использовать курсами.
Она эффективно борется с проблемой утраты кудрей.
Для маски потребуются:
- витамины А, В12, В1 и Е (по 1 ампуле);
- мёд (3 ст. ложки);
- свежевыжатый сок лимона (2 ст. ложки);
- отвар ромашки (3 ст. ложки).
Мёд растопить. Смешать его с соком, витаминами и травяным отваром. Нанести на волосы и корни. Голову накрыть целлофаном и шарфом. Держать маску от 20 до 40 минут. Затем смыть большим количеством тёплой воды.
Шампуни для укрепления волосяного покрова
Если вопрос о том, как восстановить ослабленные пряди и прекратить пугающее выпадение волосяного покрова в послеродовой период стоит остро, то нужно попробовать воспользоваться специальными шампунями, бальзамами и масками, которые могут оказаться более действенными. Такие средства можно приготовить самостоятельно или купить их в аптечных пунктах.
Среди шампуней, останавливающих выпадение локонов, зарекомендовали себя следующие:
- Эльфа – репейный шампунь
Такой продукт имеет в своем составе корень лопуха, витамины, репейное масло. Шампунь отлично помогает справиться с зудом, усиленным выпадением и замедленным ростом прядей. Применение репейного шампуня гарантировано подарит локонам сияние, шелковистость и объем.
- Биокон
Шампунь недорогой, отлично помогает, если не растут волосы. Средство уменьшает выпадение, улучшает внешний вид прически. Активные компоненты, входящие в состав средства – кофеин, пиритион цинка, экстракт пиявки медицинской, делают пряди более эластичными и живыми.
- Фитовал
Состав Фитовала богат экстрактами розмарина, пшеницы, арники, гликогена. Все эти компоненты помогают восстановить волосы, укрепить их, положительно повлиять на их рост, сделать шевелюру мягче и крепче.
Любое из этих средств окажет должный эффект только в том случае, если применять его так, как обозначено в инструкции.
Народные средства
Не стоит пренебрегать опытом поколений. Наши мамы и бабушки на Землю не из космоса прилетели и видели все те же проблемы, что и мы. Соответственно перенимаем опыт поколений и парочку эффективных народных средств.
Укрепляем волосы масками
С горчичным порошком
Порошок горчицы или семена горчичника – половинка ч. л. Теплая вода – 2 ст. л.
Применение. Порошок разводим, если семена, то настаиваем в течение двух часов. Раствор втираем в корни, а шевелюру оборачиваем полотенцем. Прогреваем как следует кожу. Термоэффект и легкое раздражающее воздействие горчицы усилит кровоток и нормализует работу капилляров эпидермиса.
Со жгучим перцем
Бесцветная хна – 20 г. Молотый жгучий перец – половинка ч. л. Кипяток. Оливковое масло –2 ст. л. (для длинных).
Применение. Маску необходимо смешать в стеклянном стакане. Сначала высыпается хна и перемешивается со жгучим перцем. Сверху заливаем раствор масла и воды. Все перемешивается до однородной массы желтого цвета с крапинками красного перца. Всевозможные рецепты перцовой маски для роста волос можно найти тут
Эффект от маски аналогичен «горчичной маске», но наблюдается более сильный эффект для кровотока, а оливковое масло дополнительно питает волосы олеативами – жирными кислотами. Хна в данной маске служит для смягчение агрессивного воздействия от перца, который сам по себе может быть вреден. Как увлажнить волосы можно узнать здесь.
Народные методы лечения послеродового выпадения волос
Восстановление волос после родов можно осуществлять с применением не только препаратов, купленных в магазинах или салонах, но и при помощи средств, приготовленных в домашних условиях. Вреда от них почти никакого, зато эффект максимальный и противопоказаний по минимуму (они касаются только индивидуальной непереносимости компонентов).
- Одним из самых простых способов улучшить состояние волос, является очищение при помощи пива натурального брожения. После этого продукта пряди станут густыми и блестящими.
- Один из рецептов предполагает добавление в воду для ополаскивания меда (на 1 литр жидкости приходится 30 гр. продукта). Полученный состав втирается в кожу головы легкими массажными движениями. Такая процедура способствует росту волос и их укреплению.
- Средство из прополиса – беспроигрышный вариант для прядей. Для приготовления понадобится 4 гр. этого продукта (его следует заблаговременно очистить от примесей), который добавляют в емкость со 100 мл. водки. Состав тщательно взбалтывается. Полученное снадобье втирается в кожный покров головы.
Важно! Перед применением этого состава необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.
- Крапива – растение, широко известное своими полезными свойствами, в том числе и для прядей. Чтобы не выпадали волосы после родов нужно приготовить отвар, которым ополаскивается голова, или маски. Сырье для приготовления может быть и сухим и свежим. Один из рецептов предполагает заваривание свежей травы (взять небольшой пучек) или 2-3 ложки сушеной. Состав настаивается, остужается, фильтруется и смешивается с 2-мя столовыми ложками 9-% уксуса. Приготовленным снадобьем голову протирать каждую неделю и не один раз.
- Отличный тандем получается из крапивы и мать-и-мачехи. Эти две травки в сушеном варианте берутся в равных пропорциях, смешиваются и завариваются. Этот отвар применяют в качестве ополаскивателя локонов после. Такое средство направлено не только на блокировку выпадения волос, но также способно устранить перхоть и зуд.
Рецептов народной медицины, направленных на укрепление локонов и предотвращение их чрезмерного выпадения, очень много. Здесь каждый сможет найти для себя оптимально подходящий рецепт.
Советы для кормящих мам
Первое что должна сделать женщина, прежде чем панически искать ответ на вопрос, почему выпадают волосы после родов – это успокоиться, ведь ничего страшного не происходит. И не нужно по совету подружки сразу бежать в аптеку за витаминами.
Будьте осторожны! Синтетические поливитамины могут нанести организму вред. Прописать их может только врач.
Второе, о чем хотелось бы сказать – это косметические средства, которые якобы могут остановить физиологический процесс выпадения волос. Никакие специальные шампуни, на которых крупными буквами написано, что они предназначены против выпадения волос, не смогут остановить этот процесс. Та часть шевелюры, которая находится на третьей стадии (о ней мы писали в начале статьи) и не получает никакого питания должна просто выпасть, чтобы начали расти новые волосы.
Запомните: Единственной функцией любого шампуня является очищение волос. Все остальное – это маркетинг.
Итак, почему выпадают волосы после родов, мы уже знаем. Какую же помощь можно оказать организму, если выпадают волосы после родов? Что делать?
Бережное отношение к своим локонам, максимально сократит выпадение волос после родов:
- Не нужно туго затягивать волосы резинкой, вместо этого, можно просто заплести косичку.
- Забудьте про фен! Волосы должны просыхать сами.
- Не причесывайтесь после мытья, поскольку мокрые волосы тяжелеют, поэтому и вылезают легче.
- Для расчесывания приобретите щетку, так как тонкие гребни травмируют кожу головы.
Комплексный подход позволит устранить выпадение волос после родов. Доверив решение внутренних проблем специалистам, а внешних – народным рецептам, можно восстановить прежнюю шевелюру и предотвратить подобную неприятность в перспективе.
Чтобы улучшить состояние своих волос, женщина должна быть сконцентрирована на сбалансированной пище, так как во время кормления грудью организм нуждается в полноценном питании. Ей нужно стараться высыпаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе, тогда очень скоро она станет обладательницей красивых и здоровых волос.
Питательные маски для лечения алопеции
Отличные помощники в борьбе с выпадением прядей – различные маски. Правда не всегда у мамочки есть время делать такие процедуры. Тем не менее, ухаживая за малышом, нужно делать небольшие перерывы, во время которых можно побаловать свои локоны домашней масочкой, выполненной из натуральных продуктов. Первостепенной задачей подобного состава является укрепление фолликула, обеспечение активного питания, предотвращение отмирания луковицы.
- Маска из лука
Главное предназначение подобного состава – восстановление силы ослабленных прядей, укрепление луковицы, избавление от выпадения.
Для того, чтобы состав получился, понадобится
Сока, выдавленного из лука – 20 мл.;
Коньяка – 20 мл.;
Желток – 1 шт;
Репейного масла – 20 мл;
1 капсула токоферола.
Сок, добытый из луковицы, смешивается с остальными ингредиентами маски. Этим составом требуется тщательно смазать кожу головы. Оставшуюся массу нанести по всей длине шевелюры. Голова укутывается пленкой и оставляется на 60 минут. По истечении времени голову необходимо промыть с шампунем. Чтобы закрепить результат, ополоснуть пряди следует отваром на основе ромашки или крапивы.
- Йогуртовая маска
Это рецепт особенно оценят те дамы, у которых на себя катастрофически не хватает времени. Полезная и питательная смесь способна очистить кожу головы от сальных пробок и укрепить луковицы, тем самым предотвращая выпадение.
Для приготовления понадобятся 2 желтка и 3 столовые ложки йогурта (продукт должен быть натуральным). Оба эти ингредиента тщательно взбиваются, полученный состав наносится на всю голову. Сверху маску укутать, выдержать 45 минут, затем смыть.
- Отлично справляется с выпадением прядей питательная маска, приготовленная по следующему рецепту:
Берется по 1 ампуле различных витаминов группы В и 10 капсул витаминов Аевит, которые нужно проколоть и выдавить их содержимое. Все эти компоненты смешать с репейным маслом (можно с любым другим, если репейного нет) и с яичным желтком. Состав выдерживается 1 час, после чего смывается с шампунем. Использовать такую маску следует через день.
- Маска из столетника
Несколько листьев этого растения срезаются, моются, обсушиваются на бумажном полотенце и определяются в холодильник на 12 часов. Те из них, которые останутся зелеными нужно мелко порезать и выжать из них целебный сок. Наносится отжатый сок на корневую систему волос, а также на кожный покров головы.
- Питательная маска на основе масел
Перемешиваются репейное, оливковое, касторовое, персиковое масло, взятые по 1 чайной ложке и 1 яичный желток. Полученным снадобье необходимо смазать корни немытых локонов и оставить на полчасика, после чего смыть. Для усиления эффекта рекомендуется утеплить голову.
- Коньячная маска
Отличный состав для тех случаев, если не растут волосы, и к тому же сильно выпадают. Сочетающийся с медом и маслом алкогольный продукт, оказывает отличный общеукрепляющий эффект. Для приготовления нужно взять:
4 мл. коньяка;
60 мл масла (можно взять авокадо, оливковое, миндальное или ши);
Желток одного яйца;
15 гр. меда.
Теплое масло смешивается с медом, добавляется алкоголь и желток. Образованный состав нанести на голову и по всей длине локонов. Утеплить и оставить на 1 час, затем смыть как обычно.
Правила мытья и сушки волос
Для борьбы с алопецией следует одновременно применять различные способы восстановления локонов в комплексе. В первую очередь — начать соблюдать несколько простых правил во время основного ухода за волосами:
- Мыть голову нужно только водой, которая отстоялась 2-3 часа. Вода из-под крана для этой процедуры не рекомендуется.
- Чтобы уменьшить жёсткость, нужно перед применением добавить в ведро столовую ложку уксуса.
- Вода не должна быть слишком горячей или, наоборот, холодной. Оптимальная температура — 35 градусов.
- Не использовать косметические средства, содержащие сульфаты, которые разрушают структуру волос и сушат клетки эпидермиса. Лучше всего для мытья головы подойдут шампуни таких , «Обри Органикс», «Рецепты бабушки Агафьи», «Logona».
Если купить указанные средства нет возможности, вместо шампуня можно использовать куриные яйца:
- В зависимости от длины локонов, необходимо взбить до состояния пены от 1 до 3 яиц и смазать полученной массой мокрые волосы.
- Надеть на голову полиэтиленовый пакет и походить с ним в течение 20 минут.
- После этого останется тщательно промыть кудри тёплой водой.
- Не стоит слишком интенсивно тереть волосы полотенцем. Лучше обмотать им голову и дождаться, когда впитается лишняя влага.
- Мокрые локоны нельзя расчёсывать, сушить феном.Когда волосы высохнут, следует расчесать их деревянной щёткой. Щётки с металлическими зубцами наносят урон корням и травмируют кожу.
Чего стоит избегать
Помочь избавиться от проблемы выпадения прядей или свести ее к минимуму удастся в том случае, если избегать определенных воздействий.
- Избавить локоны от травмирующих факторов (имеются в виду слишком тугие резинки, заколки и металлические расчески);
- Избегать неправильного расчесывания. Расчесывать пряди следует бережно, обязательно сухими;
- Не допускать воздействия высоких температур. Забыть о фене, плойке, утюжках.
- Ни о какой химической завивке речи быть не может. Подобная процедура способна убить и без того ослабленные пряди. А вот те, кто переживает, можно ли красит волосы, должны иметь в виду, что для окрашивания нужно выбирать только самую «мягкую» краску на безаммиачной основе.
Важно! Спровоцировать чрезмерное выпадение волос способен и стресс. Поэтому необходимо максимально оптимизировать свой быт и не допускать тревожных состояний.
Любая проблема с волосами, в том числе и чрезмерное выпадение, без труда решается, если точно установить причины и лечение назначить грамотное. При правильном комплексе ухаживающих процедур удастся не только укрепить локоны и остановить выпадение, но также подарить своей прическе энергию и сияние.
5 / 5 ( 1 vote )
Когда начинают выпадать волосы
Послеродовое выпадение волос обычно начинается на 3-4 месяце после родов, длится около 8 месяцев и останавливается к десятому. В том случае, если этого не происходит, нужно проверить наличие других факторов, плохо влияющих на волосяные фолликулы. К примеру, это может оказаться послеродовой железодефицит или нехватка других важных микроэлементов, а также гипотериоз.
