Первые шевеления плода — один из самых значимых моментов для будущей матери, символизирующий развитие малыша и его связь с мамой. В статье рассмотрим, когда начинается этот процесс, почему первородящие женщины могут ощущать толчки позже, чем опытные мамы, и что может означать отсутствие шевелений в установленные сроки. Также обсудим, как отслеживать движения плода и когда стоит обратиться к врачу. Эта информация поможет будущим мамам лучше понять изменения в организме и обеспечить здоровье ребенка.
Движения плода
Малыш в утробе начинает проявлять активность довольно рано. На 5-6 неделе беременности во время ультразвукового исследования можно впервые услышать сердцебиение крохи, а уже на 7-8 неделе он начинает шевелиться. Однако эти движения пока могут заметить только опытные специалисты УЗИ, так как будущая мама еще не ощущает их — размер малыша составляет всего 15-16 мм, а вес — около 1 грамма.
Движения на этом этапе представляют собой непроизвольные нервные импульсы, хотя назвать их нервными можно с натяжкой. Это связано с ритмическими сокращениями нервных волокон, которые начинают проявляться еще до формирования полноценной нервной системы.
К 10-11 неделе беременности плод становится более активным, плавая в амниотической жидкости, заполняющей плодный пузырь. Иногда кроха касается стенок матки, но его небольшой размер и вес делают эти прикосновения легкими и почти незаметными для женщины.
К 16 неделям беременности движения ручек и ножек, а также сгибания и разгибания становятся более осознанными. Малыш начинает воспринимать звуки как вибрации, и усиление этих вибраций приводит к увеличению двигательной активности и учащению сердцебиения.
К 18 неделе беременности кроха начинает развлекать себя в пределах своей среды — он глотает амниотическую жидкость, плюется, писает, играет с пуповиной, переворачивается в водах и отталкивается от стенок матки, если случайно с ними соприкасается.
Не стоит думать, что малыш шевелится лишь от скуки. Эти движения играют важную роль в развитии мозга, способствуя формированию рефлексов и двигательных реакций на внешние раздражители. Благодаря этому устанавливаются мышечно-нейронные связи.
Кроха постоянно растет и набирает вес, и в какой-то момент его внутриутробные «развлечения» становятся заметными и различимыми для беременной. Это и есть первые ощутимые шевеления. Они фиксируются в среднем между 16 и 24 неделями беременности, и такой широкий временной диапазон обусловлен индивидуальными особенностями каждой женщины.
Первые шевеления плода — это важный и волнующий момент в жизни каждой беременной женщины. Эксперты отмечают, что обычно эти ощущения начинаются между 18 и 25 неделями беременности. Для первородящих мам шевеления могут быть менее заметными, так как они не всегда могут отличить их от других физиологических процессов. В то же время, опытные мамы могут распознать движения плода раньше, так как у них уже есть соответствующий опыт. Специалисты подчеркивают, что шевеления являются признаком нормального развития плода и его здоровья. Они рекомендуют женщинам внимательно следить за частотой и характером движений, так как изменения могут сигнализировать о необходимости обратиться к врачу. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и ощущения могут варьироваться.
Первая беременность
Женщины, ожидающие своего первого ребенка, обычно начинают ощущать движения плода позже, чем те, кто вынашивает второго или третьего малыша. Это связано с тем, что для них ощущение шевелений является новым опытом, и они могут путать первые легкие движения с другими процессами в организме, чаще всего с работой кишечника или газами.
Известно, что у беременных женщин часто наблюдаются звуки в животе, так как прогестерон расслабляет кишечник. Поэтому первые легкие толчки малыша зачастую не распознаются как таковые и воспринимаются как обычные кишечные ощущения. У женщин, ожидающих первенца, первые шевеления обычно ощущаются на сроке 18-22 недели. Чаще всего это происходит около 20-й недели.
Ранее, до появления ультразвуковых исследований, акушеры использовали первые шевеления для определения срока беременности. Если первородящая женщина ощущала первые движения, это условно соответствовало сроку в 20 недель, и до родов оставалось столько же времени. В настоящее время по шевелениям срок беременности не устанавливается.
Определить движения малыша бывает особенно сложно для тех, кто не имеет опыта беременности и родов. Описать эти ощущения непросто, так как многое зависит от индивидуальной чувствительности. Большинство беременных женщин отмечают, что движения напоминают легкие касания хвостика аквариумной рыбки изнутри или порхание бабочки.
| Неделя беременности | Ощущения будущей матери | Вероятность ощущения шевелений |
|---|---|---|
| 16-25 | Легкие покалывания, щекотание, бабочки в животе, легкие толчки | Низкая (первые шевеления могут быть едва заметны) |
| 20-25 | Более отчетливые толчки, похожие на движение рыбки или легкое постукивание | Средняя (многие женщины ощущают шевеления в этот период) |
| 25-30 | Регулярные шевеления, уже достаточно ощутимые | Высокая (большинство женщин ощущают шевеления) |
| 30-40 | Активные шевеления, изменение интенсивности и частоты в зависимости от активности плода и положения матери | Очень высокая |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о первых шевелениях плода при беременности:
-
Время первых шевелений: Первые шевеления плода, известные как “первое движение” или “первое шевеление”, обычно ощущаются беременной женщиной между 18 и 25 неделями беременности. У первородящих женщин это может произойти позже, чем у тех, кто уже имеет детей, так как они могут лучше распознавать движения плода.
-
Разнообразие ощущений: Первые шевеления могут ощущаться по-разному. Некоторые женщины описывают их как легкие пузырьки, покалывания или даже как “попугайские” движения. Эти ощущения могут варьироваться в зависимости от положения плода и его активности.
-
Связь с развитием: Первые шевеления плода являются важным индикатором его развития и здоровья. Активность плода может свидетельствовать о его благополучии, и многие врачи рекомендуют женщинам обращать внимание на изменения в паттернах движения, особенно на более поздних сроках беременности.
Повторная
Женщины, имеющие опыт беременности и родов, обычно начинают ощущать движения плода раньше, чем те, кто ждет ребенка впервые. Это объясняется тем, что стенки матки уже растянуты, а также тем, что ощущения шевелений малыша знакомы, и их трудно спутать с газами в кишечнике.
При повторной беременности будущие мамы, как правило, начинают чувствовать шевеления на сроке 16-18 недель. Некоторые женщины утверждают, что начали «слышать» своего малыша уже на 14-15 неделе и даже немного раньше. Это возможно, так как в данном вопросе играют роль множество индивидуальных факторов.
От чего зависят?
Как было упомянуто ранее, время появления первых заметных движений плода зависит от порядка беременности. Тем не менее, существует множество факторов, которые одинаково влияют как на первородящих, так и на тех, кто ждет второго или последующего ребенка, и от которых зависит, когда именно можно будет ощутить движения малыша. Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих факторов.
Комплекция и вес
Тонкие женщины, как правило, начинают ощущать движения своего малыша в утробе раньше, чем их полные сверстницы. Чем выше индекс массы тела до беременности, тем сложнее будет заметить шевеления ребенка. Это связано с тем, что стенки матки не обладают высокой чувствительностью.
Ощутить прикосновения возможно лишь тогда, когда воздействие изнутри достаточно сильное, чтобы нервные окончания брюшной полости смогли его «поймать». Если у женщины на передней стенке живота имеется значительное количество подкожного жира, то импульсы будут менее заметны для центральной нервной системы.
Малыши у полных и худых матерей начинают двигаться примерно в одно и то же время, однако различия в комплекции и чувствительности позволяют женщинам с разным весом ощущать эти движения в разные сроки.
Расположение плода
На чувствительность беременной женщины оказывает влияние положение плаценты в матке. Если плацента находится на задней стенке (что является наиболее распространенным вариантом), то шевеления плода могут ощущаться несколько раньше. В случае, когда “детское место” располагается на передней стенке, движения ребенка направлены не к передней брюшной стенке, а к кишечнику. В такой ситуации шевеления могут стать заметными и ощутимыми немного позже.
Никто не может выбрать расположение плаценты, так как оно определяется на самых ранних сроках, когда эмбрион, находясь в матке не более 8-10 дней, прикрепляется к ее эндометрию. Он может имплантироваться как в переднюю, так и в заднюю стенку матки.
Активность женщины
Первые движения малыша в утробе очень нежные и едва заметные, поэтому их легко пропустить. Это особенно касается женщин, которые ведут активный и подвижный образ жизни. Занятые работой или учебой, они зачастую не имеют возможности расслабиться и ощутить шевеления своего ребенка в течение дня. Однако, когда вечером они ложатся и отдыхают, эти ощущения становятся гораздо более явными.
Многие женщины отмечают, что впервые почувствовали своего малыша именно вечером, когда удобно устроились с книгой, или ночью, когда готовятся ко сну. Женщины, ведущие менее активный образ жизни, как правило, начинают ощущать движения плода раньше, как в первой, так и во второй беременности.
Размеры плода и многоплодность
Если плод имеет склонность к увеличению в размерах, и специалист на УЗИ сообщает, что его параметры превышают средние нормы, есть вероятность, что вы начнете ощущать его движения немного раньше. В случае беременности с двойней или тройней шевеления детей также могут быть заметны раньше обычного.
Причины отсутствия
Отсутствие заметных движений плода в утробе не должно вызывать тревогу у женщины, если сроки, установленные акушерством, еще не истекли. Иными словами, при первой беременности стоит начинать переживать об отсутствии шевелений только после 23 недели, а при повторной беременности – после 20-21 недели.
Часто женщины, которые обращаются к акушеру-гинекологу с жалобами на отсутствие шевелений, покидают кабинет врача с новыми знаниями. Доктор помогает проанализировать все необычные ощущения и приходит к выводу, что движения есть, просто они остались незамеченными для будущей мамы.
При обращении с жалобами на отсутствие шевелений обычно назначается ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет выявить реальные причины недостаточной двигательной активности малыша.
Почему плод может не проявлять активности? Причин множество, и, к сожалению, не все они являются приятными.
Гипоксия
Кислородное голодание может возникнуть на любом этапе беременности. Причинами этого состояния могут быть перенесенные женщиной инфекционные болезни, нарушения в развитии плаценты, вредные привычки, бесконтрольный прием медикаментов на ранних сроках, а также резус-конфликт между матерью и плодом (если у женщины отрицательный резус-фактор).
На начальных стадиях нехватки кислорода плоды становятся более активными, их движения становятся быстрыми и беспорядочными. Однако, если гипоксия продолжается длительное время, ребенок начинает минимизировать свои движения, чтобы сэкономить кислород, который необходим для активности, но которого в данной ситуации недостаточно.
Если начальная стадия гипоксии произошла на более раннем сроке, когда женщина не могла ощутить движения малыша или не обратила на это внимание, то к моменту, когда должны проявиться первые четкие шевеления, ребенок может уже находиться в состоянии хронической гипоксии, при которой его движения практически отсутствуют. Крайне важно как можно скорее выявить причину, приведшую к кислородному голоданию, чтобы устранить ее, иначе существует риск для жизни малыша.
Замершая беременность
Остановка развития плода может произойти на любом этапе беременности, вплоть до 28 недели. К концу первого триместра многие женщины чувствуют облегчение, так как риск выкидыша значительно снижается. Однако вероятность неразвивающейся беременности все еще существует, хотя после 12 недели она становится менее вероятной.
Неразвивающуюся беременность часто называют несостоявшимся выкидышем, поскольку мертвый плод может оставаться в матке на протяжении длительного времени. Иногда до момента его отторжения, который проявляется аномальными кровянистыми выделениями и сильными схваткообразными болями, может пройти от 3 до 4 недель. Естественно, что погибший плод не будет проявлять активность.
Для исключения замершей беременности проводят ультразвуковое исследование. Если на УЗИ не фиксируется двигательной активности и отсутствует сердцебиение, устанавливается соответствующий диагноз, и женщину направляют в больницу для выскабливания полости матки, так как неразвивающаяся беременность представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни женщины.
Задержка развития плода
Как известно, для того чтобы движения малыша стали ощутимыми, он должен достичь определенных размеров и веса. В случаях, когда у плода наблюдается внутриутробная задержка развития, шевеления могут проявляться значительно позже ожидаемого срока.
Обычно это происходит при выраженной задержке внутриутробного развития (ЗВУР), когда размеры плода на 3-4 неделе значительно отстают от нормальных показателей.
Важно установить причины задержки в развитии, чтобы иметь возможность их устранить и помочь малышу «догнать» нормы. Чаще всего такие причины связаны с заболеваниями матери — инфекциями, вирусами или половыми инфекциями. Также замедление развития может быть вызвано воздействием на мать вредных веществ, таких как никотин, алкоголь, наркотики, токсины, нитраты или лекарства, которые она принимала без консультации с врачом.
В некоторых случаях причины задержки развития могут быть неустранимыми: многие хромосомные аномалии и тяжелые синдромы у плода сопровождаются заметным замедлением его роста. Иногда причиной могут быть патологии плаценты, а также пороки развития ребенка или серьезные нарушения обмена веществ у матери.
Двигательная активность малыша
Только после начала движений ребенка они становятся более регулярными. Теперь будущая мама сможет «взаимодействовать» с малышом. К 29-30 неделе кроха начнет реагировать на различные эмоциональные ситуации – на руку, положенную на живот, на поглаживания, громкие звуки, крики, хлопки дверей и сигналы будильника.
С 28 недели женщине рекомендуется ежедневно отслеживать количество движений малыша, используя один из доступных методов.
Изменение частоты движений в течение дня станет важным диагностическим признаком. Мама сможет оценить, все ли в порядке с ее ребенком.
Первые движения слишком нерегулярны, чтобы на их основе можно было делать какие-либо выводы. Считать их не нужно. В сутки на 20 неделе малыши могут совершать до 300 различных движений, но будущая мама ощущает лишь 1-5% от этого количества.
До 28 недели важно просто фиксировать ежедневные проявления двигательной активности ребенка. Если в один день малыш шевелится чаще, а в другой – реже, не стоит паниковать. Дети очень чувствительны к изменениям погоды. Зимой они могут быть более активными, чем в жаркие летние дни. В дождливую погоду им хочется спать не меньше, чем самим беременным.
Ночью активность плода может быть более заметной, чем в течение дня. Если мама испытывает стресс и беспокойство, малыш может двигаться реже, так как на него также влияют гормоны стресса, вырабатываемые в организме женщины.
Счастливая мама, испытывающая позитивные эмоции, щедро делится с малышом серотонином – гормоном радости. Получая его с кровью матери, ребенок будет двигаться более активно.
Советы
Чтобы лучше понять свои ощущения и заметить первые движения малыша, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Найдите час свободного времени, насладитесь кусочком шоколада или выпейте стакан теплого молока, а затем полежите в спокойной обстановке, прислушиваясь к своим ощущениям. Обычно сладости, такие как шоколад, активизируют движения малыша.
- Не переживайте, ваш ребенок не обязан соответствовать каким-либо стандартам. Он не должен развиваться строго по акушерским нормам. Если шевелений пока нет, постарайтесь расслабиться. Стресс и беспокойство только усугубляют ситуацию.
- Общайтесь с вашим малышом. Хотя он еще не может воспринимать ваши слова так, как мы, он прекрасно чувствует вашу любовь и заботу, когда вы к нему обращаетесь.
Посмотрите видео на эту тему.
Эмоциональное состояние матери
Эмоциональное состояние матери играет ключевую роль в процессе беременности и может существенно влиять на развитие плода. На ранних стадиях беременности, когда женщина начинает ощущать первые шевеления, её эмоции могут колебаться от радости и восторга до тревоги и беспокойства. Эти чувства могут быть вызваны как физическими изменениями в организме, так и психологическими аспектами, связанными с ожиданием появления нового человека.
На уровне физиологии, эмоциональное состояние матери может оказывать влияние на уровень гормонов, таких как кортизол и адреналин, которые выделяются в ответ на стресс. Высокий уровень стресса может негативно сказаться на развитии плода, так как эти гормоны могут препятствовать нормальному кровоснабжению и кислородоснабжению. Поэтому важно, чтобы будущая мама старалась поддерживать позитивный настрой и избегала стрессовых ситуаций.
С другой стороны, положительные эмоции, такие как радость и счастье, способствуют выработке эндорфинов и серотонина, которые создают благоприятную атмосферу для развития плода. Исследования показывают, что дети, чьи матери находились в хорошем эмоциональном состоянии во время беременности, могут быть более спокойными и менее подверженными стрессу после рождения.
Кроме того, эмоциональное состояние матери может влиять на её поведение и привычки. Женщины, находящиеся в позитивном настроении, чаще придерживаются здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и регулярные медицинские осмотры. Это, в свою очередь, способствует лучшему развитию плода и снижает риск различных осложнений.
Важно отметить, что каждая женщина уникальна, и её эмоциональные реакции на беременность могут различаться. Поддержка со стороны партнёра, семьи и друзей может сыграть важную роль в создании комфортной и безопасной эмоциональной среды. Общение с другими будущими мамами, участие в группах поддержки и консультации с психологом также могут помочь справиться с тревогами и страхами, связанными с беременностью.
Таким образом, эмоциональное состояние матери является важным аспектом, который не следует игнорировать. Создание позитивной эмоциональной атмосферы не только улучшает качество жизни самой женщины, но и способствует здоровому развитию её ребёнка. Важно помнить, что забота о своём эмоциональном состоянии — это не только забота о себе, но и о будущем малыше.
Вопрос-ответ
Когда обычно начинаются первые шевеления плода?
Первые шевеления плода обычно ощущаются между 18 и 25 неделями беременности. У женщин, которые беременны впервые, это может произойти ближе к 25 неделе, в то время как многоплодные беременности могут дать первые ощущения раньше.
Как описываются первые ощущения шевелений плода?
Первые шевеления плода могут быть описаны как легкие покалывания, пузырьки или даже легкие толчки. Многие женщины сравнивают эти ощущения с тем, как будто в животе “плавают” рыбы или “булькает” вода.
Что делать, если шевеления плода не ощущаются в ожидаемый срок?
Если шевеления плода не ощущаются в ожидаемый срок, важно не паниковать, но и не игнорировать ситуацию. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения ультразвукового исследования или других обследований, чтобы убедиться, что с плодом все в порядке.
