На 18 неделе беременности начинается важный этап для мамы и малыша. В этот период активно развивается плод, а женщина ощущает новые физические и эмоциональные изменения. В статье мы расскажем о том, что происходит с крохой на 17-18 акушерской неделе, сколько это месяцев, какие ощущения испытывает беременная, а также о возможных рисках и необходимых обследованиях. Эта информация поможет будущим мамам лучше понять свой организм и подготовиться к изменениям, что сделает беременность более осознанной и комфортной.
Сколько это месяцев?
Начало 18-й недели соответствует полным 17 неделям. Когда речь идет о 18 полных неделях, это уже означает, что женщина находится на девятнадцатой неделе беременности. Если акушерская неделя составляет 18, это говорит о том, что зачатие произошло 16 недель назад.
Такое различие объясняется тем, что между эмбриональным сроком и акушерским, который считается стандартом, существует разница в две недели. Эти две недели отделяют первый день последней менструации от момента овуляции. Акушеры всегда начинают отсчет от первого дня менструации, которая предшествовала беременности.
С момента задержки прошло 14 недель, что составляет 98 дней. Именно столько времени женщина осознает свою беременность и готовится к будущему материнству. Период 17-18 акушерских недель — это один из самых приятных и легких этапов за все девять месяцев. Все изменения, происходящие с мамой и малышом, постепенно подводят их к важному событию — появлению нового члена семьи.
18 неделя — это начало второго триместра, что соответствует 4,5 акушерским месяцам. До середины беременности, или «экватора», остается всего две недели.
На 18 неделе беременности происходит множество изменений как у плода, так и у будущей мамы. Эксперты отмечают, что в этот период плод активно растет и развивается. Его длина достигает примерно 14-15 см, а вес составляет около 200 граммов. Формируются основные органы и системы, а также начинают функционировать вкусовые рецепторы. Мама может почувствовать первые шевеления малыша, что становится важным этапом в их взаимодействии.
С точки зрения здоровья, у будущей мамы могут возникать новые ощущения. Увеличение уровня гормонов может вызывать изменения в настроении и физическом состоянии. Некоторые женщины отмечают улучшение самочувствия, так как проходят симптомы токсикоза. Однако важно помнить о необходимости регулярных медицинских осмотров и соблюдения рекомендаций врача. Правильное питание и умеренная физическая активность помогут поддерживать здоровье как матери, так и ребенка в этот важный период.
Ощущения будущей мамы
К 18-й неделе беременности женщина уже полностью привыкла к своему новому состоянию. Она осознала, что её жизнь больше не будет такой, как прежде, и что грядущие изменения затронут все сферы её существования. На этом этапе будущая мама с особым вниманием следит за своими ощущениями, иногда болезненно реагируя на незначительные недомогания. В основном на этой неделе беременные испытывают следующие чувства.
| Симптом/Изменение | Что происходит с будущей мамой? | Что происходит с плодом? |
|---|---|---|
| Размер живота | Значительное увеличение размера живота. | Длина от темени до копчика около 14 см, вес около 150 г. |
| Вес | Прибавка в весе может составлять от 5 до 7 кг. | Активное развитие всех органов и систем. |
| Усталость | Повышенная утомляемость, сонливость. | Развитие слуха, плод реагирует на звуки. |
| Дыхание | Возможна одышка из-за давления матки на диафрагму. | Развитие легких, начало выработки сурфактанта. |
| Пищеварение | Изжога, запоры, вздутие живота. | Развитие вкусовых рецепторов. |
| Настроение | Перепады настроения, эмоциональная лабильность. | Активное развитие головного мозга. |
| Сон | Проблемы со сном, бессонница. | Регулярные движения плода, ощутимые матерью. |
| Кожа | Появление растяжек (стрий), пигментация кожи. | Формирование подкожного жира. |
| Выделения | Увеличение влагалищных выделений. | Развитие нервной системы, рефлексов. |
| Сердцебиение | Учащенное сердцебиение. | Продолжается развитие костей и мышц. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о 18-й неделе беременности:
-
Развитие органов чувств: На 18-й неделе беременности у плода начинают развиваться органы чувств. Например, формируются вкусовые рецепторы, и плод может реагировать на различные вкусы, которые мама употребляет в пищу. Это может повлиять на предпочтения ребенка после рождения.
-
Размер плода: На этом этапе беременности плод достигает размера около 14-15 см в длину и весит примерно 150-200 граммов. Это примерно размер перца болгарского, и он продолжает активно расти и развиваться.
-
Изменения в организме матери: У будущей мамы на 18-й неделе могут проявляться изменения в гормональном фоне, что может вызывать улучшение самочувствия и уменьшение симптомов токсикоза. Также на этом этапе многие женщины начинают ощущать первые движения плода, что становится важным и радостным моментом в беременности.
Живот
Животик начинает заметно увеличиваться. Многие будущие мамы уже ведут фотоисторию, фиксируя изменения каждую неделю. По сравнению с прошлой неделей, он немного приподнялся и стал заметно выступать вперед. Теперь его трудно скрыть даже под свободной одеждой — при движении и ходьбе округлости становятся очевидными.
Это приносит женщинам радость, ведь к ним стало проявляться совершенно другое отношение — в общественном транспорте уступают место, на работе стараются не перегружать, а дома все чаще предлагают помощь в привычных делах.
Если же такое внимание к растущему животу по каким-то причинам не радует женщину, можно выбрать яркие аксессуары для одежды — шарфы, бусы, шляпки. Эти детали привлекут внимание к себе, и живот перестанет быть объектом пристального взгляда окружающих.
Шевеления плода
Малыш в утробе матери уже давно активно движется, однако большинство беременных женщин начинают ощущать его движения именно сейчас. На этой неделе практически все женщины, у которых беременность вторая или третья, уже хорошо чувствуют активность своего малыша. У них брюшная стенка более растянута после предыдущих беременностей, живот увеличивается быстрее, а чувствительность выше. Кроме того, опытные мамы легко отличают шевеления ребенка от брожения кишечных газов.
Женщины, ожидающие своего первого ребенка, могут испытывать беспокойство, если еще не ощущают движений малыша. Не стоит волноваться — первородящие обычно начинают чувствовать шевеления ближе к 20 неделе беременности. Ранее по этим движениям определяли сроки — как только первенец начинал шевелиться, это означало, что половина срока пройдена, и до родов остается 20 недель. Сегодня существуют более точные методы для оценки сроков, а шевеления служат скорее индикатором состояния малыша.
Если движения уже стали ощущаться, не стоит их считать, так как легкие и едва заметные прикосновения к внутренним стенкам матки еще нерегулярны. Малыш свободно плавает и двигается, не касаясь матки. На восприятие шевелений также влияет расположение плаценты. Если она находится на передней стенке, вероятность того, что шевеления начнут ощущаться на этой неделе, значительно снижается.
Шевеления пока напоминают легкое трепетание крыльев бабочки, некоторые женщины сравнивают их с движением аквариумной рыбки. Ощутимые толчки и пиночки ожидают будущую маму позже, когда свободного пространства в матке станет значительно меньше.
Боли и выделения
Динамичное увеличение размеров матки не может не влиять на состояние будущей мамы. На 18-й неделе беременности матка, которая ранее была размером с гусиное яйцо, достигает размеров, сопоставимых с хорошей дыней. Мышечные волокна растягиваются и удлиняются, а связочный аппарат становится более гибким. В это время растет малыш, увеличивается объем амниотической жидкости, активно развивается плацента. Все эти изменения создают значительную нагрузку на поясницу, крестец, спину и ноги.
По этой причине женщины иногда замечают, что у них болит поясница, ноет спина, а ноги к вечеру сильно устают и «гудят». В матке могут ощущаться прострелы и покалывания. Эти боли, как правило, не являются выраженными и имеют физиологический характер, поэтому в лечении не нуждаются.
Однако если поясницу начинает тянуть схваткообразно, боль усиливается, появляются аномальные выделения, это уже не является нормой: на данном сроке такие симптомы могут указывать на позднюю угрозу прерывания беременности. В этом случае женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Количество выделений на 18-й неделе остается на уровне предыдущих недель, возможно, с небольшим увеличением. На ежедневной прокладке не должно быть крови, а также розовых или коричневых выделений.
Нормальными считаются выделения белого, светлого или умеренно желтоватого цвета, со слабым кисловатым запахом или без него. Зеленые или серые выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся зудом, могут указывать на наличие инфекции, в том числе половой. А зуд в сочетании с белыми выделениями, напоминающими творог, свидетельствует о молочнице.
Любые выделения, которые отличаются от нормы, являются поводом для обращения к врачу. Важно как можно скорее вылечить воспаление или инфекцию.
Сон и аппетит
Женщина только начала радоваться улучшению сна, как вновь столкнулась с трудностями — на 18-й неделе беременности становится сложно найти комфортную позу для отдыха. Лежать на спине неудобно, так как матка сжимает нижнюю полую вену, вызывая головокружение. На животе уже не получится удобно устроиться. Остаются два варианта — лежать на правом или левом боку.
Ночью женщине приходится постоянно переворачиваться с одного бока на другой, что приводит к частым пробуждениям и ярким, тревожным сновидениям. Частично облегчить ситуацию может специальная подушка для беременных, которая напоминает большой банан или рогалик. Она хорошо поддерживает живот и позволяет закидывать верхнюю ногу, когда женщина лежит на боку. Эта поза считается наиболее комфортной в период беременности.
Зато с аппетитом сейчас все в порядке: он у женщины отличный. Даже те будущие мамы, которые страдали от токсикоза и рвоты в первом триместре, теперь с удовольствием едят. В этот период особенно важно избегать переедания, так как аппетит может этому способствовать. Женщине стоит пересмотреть свой режим питания, состав рациона и следить за тем, как идет набор веса.
Токсикоз
У большинства будущих мам в данный момент нет неприятных симптомов, и они чувствуют себя прекрасно и энергично. Даже если в начале беременности наблюдался токсикоз, сейчас его проявления, как правило, исчезли, так как гормональный баланс в организме женщины приходит в норму. Однако не стоит расслабляться, ведь именно в этот период может возникнуть поздний токсикоз или гестоз, который проявляется отеками.
Если по утрам женщина замечает, что у нее опухают губы и нос, отечность лица не проходит, обручальное кольцо не снимается, а привычная обувь стала тесной, и резинки носок оставляют заметные следы на лодыжках, обязательно нужно сообщить об этом врачу. Это могут быть первые признаки гестоза (преэклампсии), который представляет опасность как для матери, так и для ребенка.
Определить внутренние отеки значительно сложнее. Они не видны визуально, и заподозрить их врач может только по значительной прибавке в весе, резкому увеличению массы тела по сравнению с предыдущей неделей, а также по наличию белка в моче. Поэтому анализы мочи сейчас имеют особое значение, их необходимо сдавать перед каждым визитом к акушеру-гинекологу. Также важно следить за своим весом.
Распространенные жалобы
На 18-й неделе беременности женщины часто сталкиваются с головными болями, которые уже не обусловлены гормональными изменениями, как это наблюдалось в первом триместре. Постоянные и регулярные головные боли могут указывать на повышение артериального давления. Принимать таблетки от головной боли в период беременности — не самый оптимальный вариант. Наилучшим решением будет обратиться к врачу, пройти анализы крови и мочи, а также измерить артериальное давление, чтобы специалист мог выявить причину болей.
Насморк на 18-й неделе — довольно распространенное явление. Если отсутствуют другие симптомы, указывающие на простуду или инфекцию, то насморк считается физиологическим и связан с беременностью. Он возникает из-за легкой отечности слизистых оболочек, включая дыхательные пути.
Понос, изжога и запоры — это частые проблемы, с которыми сталкиваются женщины на 18-й неделе беременности. Органы пищеварения смещаются из-за растущей матки, и им приходится функционировать в сложных условиях. Запоры также могут возникать из-за расслабления мышечной стенки кишечника. Эти запоры могут привести к еще одному неприятному осложнению — геморрою, которым страдает примерно половина будущих мам во втором триместре.
Настроение
На 18-й неделе беременности женщины становятся более уравновешенными, их поведение приобретает спокойный характер, а движения становятся более размеренными. Походка может напоминать «утиную», а выражение лица часто бывает задумчивым и мечтательным. Период резких эмоциональных колебаний остался позади, так как гормональный фон стабилизировался. В организме будущей матери сейчас преобладают процессы, направленные на защиту, что позволяет ребенку чувствовать эмоциональные изменения мамы.
Многие женщины в этот период ощущают прилив энергии, бодрости и оптимизма. В то же время у них усиливается потребность в любви, заботе и ощущении защиты со стороны более сильного партнера. Эти инстинктивные желания важны, и мужчинам стоит это учитывать. Для женщины, ожидающей ребенка, чувство безопасности является необходимым для продолжения рода.
На этой неделе рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и общения с неприятными или недоброжелательными людьми. Будущей маме сейчас нужны только положительные эмоции.
Изменения в организме
В организме будущей мамы происходят активные процессы, которые с каждым днем приближают ее к встрече с ребенком. На данный момент беременность становится заметной для окружающих. Талия увеличилась на 3-5 сантиметров, а грудь у многих женщин выросла более чем на два размера. Даже у женщин с избыточным весом, у которых животик начинает проявляться позже, чем у стройных, уже можно четко увидеть линию дна матки, которая поднялась в брюшную полость.
Матка
На этой неделе высота дна матки достигает 17-20 сантиметров.
Матка располагается в брюшной полости, и ее верхняя часть ощущается на два поперечных пальца ниже пупка. Уютное пространство для вашего малыша постепенно меняет свою форму — теперь оно овальное, что соответствует контурам плодного пузыря.
Длина шейки матки в норме составляет 40-45 мм. Укороченная шейка может свидетельствовать об истмико-цервикальной недостаточности, что представляет собой серьезную угрозу для беременности и иногда требует медицинского вмешательства.
Чтобы понять, насколько быстро растет матка, достаточно знать, что за все 9 месяцев ее объем увеличивается в 500 раз, а длина мышечных волокон этого органа возрастает в 5 раз.
Высота дна матки теперь используется как диагностический «маркер» развития беременности — ее измеряют на каждом приеме у врача. В норме значение высоты дна матки должно соответствовать сроку: на 20 неделе — 20 сантиметров, на 25 неделе — 25 сантиметров.
Женщина может четко ощущать матку, особенно когда она находится в тонусе. Самостоятельно прощупать верхнюю границу детородного органа уже вполне возможно.
Прибавка в весе
Регулярный контроль за изменениями веса поможет не только своевременно выявить ошибки в рационе и скорректировать меню. Резкие колебания массы тела могут сигнализировать о возможных признаках преэклампсии (ранее известной как гестоз), что крайне важно для нормального протекания беременности. Женщинам рекомендуется взвешиваться раз в неделю в один и тот же день, в одинаковой одежде или без нее, желательно утром после посещения туалета.
Женщины, у которых вес до беременности был в пределах нормы или немного ниже, могут заметить, что их прибавка составила более 4,6 килограммов. Это считается вполне нормальным.
Тем, кто имел избыточный вес на момент постановки на учет, в норме следует набрать около 4 килограммов к 18 неделе, а женщинам с различными степенями ожирения рекомендуется увеличивать массу тела не более чем на 2,3 килограмма. Если вес увеличивается слишком быстро, стоит обсудить это с врачом и получить его рекомендации по корректировке питания.
Грудь
К 18-й неделе беременности молочные железы женщины претерпели значительные изменения. Они увеличились в объеме благодаря росту железистой ткани, изменилось их восприятие, а околососковые ареолы могли изменить свой цвет.
На данном этапе грудь становится менее чувствительной по сравнению с первым триместром, особенно в его начале. Соски становятся более упругими, на них могут появляться небольшие «пупырышки» и бугорки, как и вокруг сосков. Эти бугорки называются бугорками Монтгомери. Они являются нормальным признаком беременности и не требуют никакого лечения.
Женщина может начать ощущать зуд по бокам и снизу груди — это связано с перерастяжением кожи. Если не предпринять меры предосторожности, могут возникнуть нежелательные растяжки, которые сложно устранить с помощью традиционных методов.
Из-за увеличившейся и более объемной груди может измениться центр тяжести, что иногда приводит к болям в спине, особенно в области лопаток и чуть ниже. Чтобы избежать этого, важно выбирать «правильный» бюстгальтер — с широкими бретелями и хорошей поддержкой чашечек.
На 18-й неделе выделение молозива наблюдается не у всех женщин, чаще всего это происходит у тех, кто уже имеет опыт грудного вскармливания, особенно если между предыдущей и текущей беременностью прошло немного времени.
Повышенное потоотделение
Многие женщины на этой неделе отмечают увеличение потоотделения. Это связано с активной работой потовых желез и не имеет никакого отношения к времени года. Хотя потливость чаще всего проявляется в летние месяцы, зимой женщинам также придется сталкиваться с этой проблемой. Полные женщины, как правило, потеют больше.
18 неделя беременности — это период, когда важно уделить особое внимание личной гигиене, чтобы избежать неприятных ситуаций с потливостью на глазах окружающих.
Чтобы не усугублять проблему, лучше отказаться от одежды из синтетических и полусинтетических материалов. Только натуральные ткани позволят коже «дышать», предотвращая появление потницы и других кожных заболеваний.
Пигментация
18 неделя завершает этап, когда у женщины может возникнуть избыточная пигментация. После этого срока уровень мелатонина приходит в норму, и женщина может не беспокоиться о том, что ее лицо неожиданно украсится яркими веснушками, а руки и спина покроются пигментными пятнами. Следующий период повышения мелатонина ожидается лишь в конце третьего триместра.
На данный момент вероятность появления повышенной пигментации все еще существует, и это вполне нормально. Такие пигментные пятна не представляют опасности и обычно исчезают самостоятельно в течение первых месяцев после родов.
Развитие плода
За 15 полных недель внутриутробного развития, которые ваш малыш провел с вами, он достиг значительных успехов: из зиготы он трансформировался в эмбрион, а затем стал плодом. На данный момент рост крохи составляет примерно 20-22 сантиметра, а вес – 240 граммов. Размеры вашего малыша можно сравнить с размерами зрелого манго.
Внешность
Малыш постепенно начинает приобретать все больше человеческих черт. Он уже не напоминает маленького инопланетянина, каким его могла увидеть мама на первом УЗИ в конце первого триместра. На данный момент плод выглядит почти как новорожденный. Единственное, что отличает его от родившегося малыша, — это размеры и худоба.
Скоро худоба останется в прошлом, так как в организме крохи уже началась выработка подкожного жира. Вскоре его кожа станет непрозрачной, перестанет быть красной и сморщенной, разгладится, появятся милые округлости, ямочки на подбородке, пухлые щечки и животик.
На этой неделе продолжается процесс выравнивания пропорций тела ребенка. Голова, которая еще недавно была самой крупной частью тела и занимала около половины всей площади, теперь растет медленнее, чем конечности и туловище. Благодаря этому пропорции начинают приходить в норму, хотя до идеальных соотношений еще далеко.
Тонкие и нежные бесцветные волосы — пушок, который в медицине называется «лануго», покрывают все тело крохи. Эти волосики появились пару недель назад, свидетельствуя о работе первых волосяных фолликулов. Лануго защищает малыша от агрессивного воздействия водной среды, в которой он находится.
В этом процессе волосам помогает первородная смазка, которой сейчас покрыт малыш. Постепенно он будет избавляться от лануго, а к концу беременности от сплошного покрова первородной смазки останутся лишь несколько участков — в наиболее уязвимых зонах: в паху и в складках на сгибах суставов рук и ног.
Лицо малыша уже сформировалось, и в нем можно различить наследственные черты: форма носа, подбородка, высота лба и разрез глаз. У него уже есть ушные раковины. На голове может быть довольно внушительная шевелюра, а личико украшают реснички и брови. На маленьких пальчиках сформированы фаланги, ногти, и имеются отпечатки пальцев — уникальный рисунок на подушечках, который не повторится нигде в мире.
Нервная система
Управление своими руками и головой у малыша становится все более уверенным. Именно с этих частей тела центральная нервная система начинает брать на себя контроль над организмом. На этой неделе ребенок уже способен целенаправленно тянуться к пуповине, засовывать кулачки в рот, а также поворачивать голову вправо и влево. В данный момент продолжается развитие серого вещества — коры головного мозга. Появляются первые бороздки и извилины, и малыш продолжает «умнеть» с каждым днем.
Нейронные связи формируются непрерывно, и в первую очередь развиваются рефлексы, необходимые для выживания. Несмотря на то что малыш пока не может существовать вне утробы матери, он активно готовится к будущей самостоятельной жизни: уже умеет сосать, глотать, у него развит хватательный рефлекс, а также проявляются зачатки инстинкта самосохранения.
Органы чувств
Понимание того, как ваш малыш воспринимает окружающий мир, поможет будущим родителям установить с ним связь уже на этом этапе. Органы чувств играют ключевую роль в восприятии, и хотя большинство из них у крохи уже почти сформированы, не все из них функционируют в полной мере. Например, ушки у него уже есть, но полноценного восприятия звуков пока нет.
До 18-й недели беременности малыш воспринимал лишь вибрации, исходящие от голоса мамы и других звуков извне. С этого момента завершается формирование слуховых косточек, и звуки становятся для него почти такими же, как для всех остальных людей. Спустя две недели внутреннее ухо начнет работать полноценно, и малыш сможет слышать.
На данный момент он продолжает улавливать вибрации, иногда его маленькие ушки «слышат» новые звуки, но слух еще не идеален. Это не означает, что с ним не нужно разговаривать. По мнению специалистов в области перинатальной психологии, именно сейчас дети особенно нуждаются в общении. Они начинают слышать окружающий мир, пусть и не на 100%, но голос мамы и папы для них крайне важен. Детские песенки, добрые слова и сказки в сочетании с поглаживанием животика оказывают на малыша положительное влияние.
На этом этапе хорошо развиты тактильные ощущения. Малыш исследует окружающее пространство на ощупь, а запахи пока недоступны, так как он еще не умеет дышать в привычном понимании.
Мышцы и кости
Мышечная ткань активно развивается, и процесс окостенения идет полным ходом. Черепные кости малыша, а также крупные парные кости почти завершили свою трансформацию, ребра полностью сформировались и теперь надежно защищают органы грудной клетки. Суставы также находятся в стадии формирования. Наиболее заметно растут кости конечностей. Ножки малыша стали длиннее, и выраженная диспропорция уже не так заметна.
Малыш активно “тренируется” – он много и энергично двигается. Мышцы лица и челюсти развиты достаточно хорошо. Малыш использует это — он умеет улыбаться, хмуриться, щуриться, складывать губы трубочкой, зевать и даже корчить недовольные гримасы. Многие из этих действий пока происходят непроизвольно, так как нервные импульсы еще находятся в процессе “отладки”.
Внутренние органы
Формирование всех органов малыша завершено, и сейчас наблюдается активный рост. Органы начинают выполнять свои основные функции. На 18-й неделе органы пищеварительной системы принимают и перерабатывают околоплодные воды, которые малыш заглатывает в значительных объемах — до 400 мл в сутки.
Кишечник уже «освоил» сокращения, и в нем начинается накопление первородного кала — мекония. Опорожнение кишечника произойдет только после рождения.
Почки вырабатывают мочу, которая накапливается в мочевом пузыре. Малыш часто писает, что способствует обновлению состава амниотической жидкости и поддержанию стерильной среды. Сердцебиение малыша на этой неделе составляет примерно 150-170 ударов в минуту, что в два раза быстрее, чем у мамы.
Определение пола
Если пол вашего малыша пока остается загадкой для будущих родителей, сейчас самое время его узнать. Ребенок уже достаточно вырос, чтобы можно было четко рассмотреть его половые органы, но еще не достиг такого размера, как в третьем триместре, когда он занимает более ограниченные позы и часто закрывает свои половые органы. В этот период точность определения пола максимальна за все 9 месяцев.
У детей разного пола в данный момент происходят различные процессы. У девочек уже сформированы матка и фаллопиевы трубы, а яичники располагаются в малом тазу. У некоторых мальчиков с 18 недели жизни яички начинают свой долгий путь вниз — сначала они опускаются из брюшной полости в малый таз, а затем — в мошонку. Обычно этот процесс завершается к концу беременности.
Малыш на УЗИ
На этой неделе некоторые будущие мамы могут получить направление на второе запланированное ультразвуковое исследование. Скрининг проводится в период с 18 по 21 неделю беременности. Это “встреча” с малышом значительно отличается от первой, которая проходила в конце первого триместра. Теперь кроха подрос и готов порадовать маму новыми умениями. В отличие от первого триместра, где основным показателем был КТР, сейчас появляются новые параметры, известные как фетометрические показатели.
Одним из ключевых размеров является БПР — бипариентальный размер головки. Он помогает определить срок беременности и оценить развитие малыша. Дополняет его ЛЗР — лобно-затылочный размер.
На 18 неделе нормальными считаются следующие параметры головки малыша.
| БПР, мм | ЛЗР, мм | Окружность головы, мм |
| 38-42 | 50-54 | 135-146 |
Для оценки роста тела также важны длины парных костей. Измеряются бедренные, плечевые кости, а также кости голени и предплечья. Нормальные значения для этой недели следующие:
| Длина бедра, мм | Длина голени, мм | Длина плеча, мм | Длина предплечья, мм |
| 22-25 | 21-24 | 21-24 | 18-20 |
Измерение костей носа может проводиться, а может и не проводиться — это решается индивидуально. Если первый скрининг оказался сомнительным или неудовлетворительным, а женщина отказалась от инвазивной диагностики, то измерение костей носа обязательно. В норме на 18 неделе они составляют 5,4-6,0 мм.
На этом сроке также обязательно исследуется состояние плаценты и пуповины. Для 18 недели характерны следующие показатели.
| Плацента – нормы | Количество амниотической жидкости | Пуповина |
| Степень зрелости — 0, толщина – 19,4-20,2 мм | 127-133 мм | Содержит 3 сосуда |
Опасности и риски на 18 неделе беременности
Основные риски, связанные с возможностью выкидыша, остались позади, и угроза в настоящее время практически отсутствует. Однако это не означает, что женщина должна игнорировать свое состояние. Важно внимательно следить за любыми изменениями в организме, чтобы не упустить возможные осложнения.
На этой неделе все еще существует вероятность остановки развития плода. Причины, способные привести к этому, разнообразны: это могут быть генетические аномалии, неблагоприятные внешние факторы, нарушения в работе плаценты и инфекционно-воспалительные процессы.
Подтвердить неразвивающуюся беременность можно только с помощью УЗИ. Женщина может заподозрить проблему, если уже ощущала движения малыша, а затем они внезапно прекратились. Если шевелений еще не было, то выявить остановку развития беременности можно во время планового визита к врачу.
Еще одной распространенной проблемой на данном сроке является наличие сладжированной взвеси в околоплодных водах. На более поздних сроках это может быть нормальным явлением, представляющим собой слущенный эпителий плода и лануго. В настоящее время околоплодные воды должны быть прозрачными и чистыми.
Появление взвеси может указывать на внутриутробную инфекцию. В таком случае женщине назначат обследование для определения возбудителя и соответствующее лечение с использованием антибиотиков. На этом сроке могут быть рекомендованы антибиотики, безопасные для беременных, такие как «Флемоксин» и другие.
К 18 неделе беременности иммунная система женщины значительно ослаблена. Это необходимо для того, чтобы иммунные реакции не мешали развитию плода. Хотя снижение иммунитета является необходимой мерой, оно также делает женщину более уязвимой к вирусам и бактериям.
Важно быть особенно осторожной, избегать мест с большим скоплением людей, не пользоваться переполненным общественным транспортом, соблюдать гигиенические нормы и принимать витамины.
Если все же меры предосторожности не помогли и будущая мама заболела, ей следует обратиться к врачу, который поможет определить, является ли это простудой или вирусной инфекцией, а также назначит безопасное лечение.
На этом сроке вирусные инфекции уже не представляют серьезной угрозы, так как плацента защищает малыша, однако высокая температура может вызвать проблемы с маточно-плацентарным кровотоком, что крайне нежелательно.
Из-за снижения иммунитета на 18 неделе у женщин могут возникать проблемы с мочевыделительной системой: цистит, обострение пиелонефрита или нефрита — все это реальные риски. Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, малым количеством мочи, а также изменением цвета и запаха мочи — это симптомы, которые должны заставить будущую маму незамедлительно обратиться к врачу для сдачи анализов и получения рекомендаций.
Не стоит забывать о вреде самолечения и использовании народных средств во время беременности. Такие эксперименты могут сработать для обычного человека, но для женщины в положении они могут иметь серьезные последствия.
Интересный факт: на 18 неделе беременности у большинства женщин наблюдается незначительное снижение остроты зрения. Это временное явление, не требующее беспокойства, но будущим мамам, которые водят автомобиль или работают на высокотехнологичных производствах, где требуется высокая точность и хорошее зрение, следует быть особенно внимательными.
Анализы и обследования
На этой неделе необходимо пройти общие анализы крови и мочи, а также сделать экспертное УЗИ в период с 18 по 21 неделю, если вы планируете визит к акушеру-гинекологу. Если ваш прием запланирован на более поздний срок, анализы можно сдать непосредственно перед посещением врача.
Рекомендации будущим мамам
На 18-й акушерской неделе крайне важно следовать основным рекомендациям: чаще проводить время на свежем воздухе, избегая шумных городских улиц, контролировать свой вес, вести активный и здоровый образ жизни, регулярно проходить необходимые обследования и не забывать о визитах к врачу. Кроме того, женщине могут быть полезны и дополнительные советы, которые актуальны именно на этом этапе беременности.
Питание
Общий принцип организации правильного питания во время беременности заключается в его сбалансированности. В рационе будущей матери должны присутствовать достаточные количества белков, жиров и медленных углеводов. Рекомендуется питаться не менее 5-6 раз в день, при этом порции должны быть умеренными.
В список запрещенных продуктов входят жирные виды мяса, сало, копченая и соленая рыба, колбасы и сосиски, а также избыточное количество сладостей, консервы и газированные напитки. Употребление этих продуктов может не только привести к избыточному набору веса, но и усугубить проблемы с пищеварением.
Колит, метеоризм, запоры и расстройства пищеварения будут проявляться реже или исчезнут вовсе, если женщина будет выбирать свежие и качественные продукты, не содержащие большого количества красителей и химических добавок. В период активного роста малыша особенно важны продукты, богатые кальцием: молоко, творог, шпинат, орехи, морская рыба и свежая зелень.
У многих беременных на 18-й неделе наблюдается снижение уровня гемоглобина из-за увеличения объема циркулирующей крови. Чтобы избежать анемии, в рацион следует включить продукты, богатые железом: яблоки, сушеные грибы, говяжью печень, чернику, землянику, крольчатину, ячневую крупу и гречку.
Сырые овощи и фрукты помогут предотвратить запоры, а домашние морсы и свежевыжатые соки обеспечат организм будущей мамы необходимыми витаминами.
Медикаменты
Хотя плацента успешно выполняет свою защитную функцию, женщинам не рекомендуется принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации с врачом. Это особенно актуально для обезболивающих, противосудорожных средств и антибиотиков.
На 18-20 неделе беременности женщины, которым был назначен «Утрожестан» для поддержания беременности, обычно прекращают гормональную терапию: «Утрожестан» становится ненужным, гормональный баланс восстанавливается, а риск выкидыша становится минимальным. Если угроза сохраняется или диагностируется ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность), прием утрожестана продолжается в профилактической дозировке.
«Не трогайте мой живот!»
Округлившийся животик женщины привлекает внимание окружающих. Некоторые из них не ограничиваются лишь наблюдением за формами, а стремятся прикоснуться к животу. Для большинства женщин такие действия могут быть неприятными.
Не стоит скрывать свои чувства. Если кто-то решит прикоснуться к вашему животу, важно вежливо, но настойчиво выразить свое несогласие с его поведением. Не позволяйте никому трогать вас, если это вызывает дискомфорт. В этом нет ничего необычного, не бойтесь показаться строгой.
Подготовка к родам
Несмотря на то, что это может показаться необычным, уже сейчас женщинам стоит начать подготовку к грядущим родам. Регулярные занятия гимнастикой помогут поддерживать все группы мышц в хорошем состоянии, что облегчит процесс вынашивания ребенка в третьем триместре, когда он станет довольно крупным, а также поспособствует более быстрому восстановлению после родов. Важно уже сейчас ознакомиться с комплексом так называемых «упражнений Кегеля».
Это набор достаточно простых упражнений, направленных на тренировку мышц тазового дна. Их сжимают и расслабляют. Регулярная практика поможет укрепить тазовые мышцы, что позволит избежать таких неприятностей, как недержание мочи, а также значительно улучшит качество интимной жизни.
Однако такие упражнения не рекомендуются беременным, у которых установлен акушерский пессарий или имеются хирургические швы на шейке матки. Остальным женщинам перед началом занятий обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Научиться выполнять гимнастику для беременных и узнать, как правильно тренировать тазовые мышцы, можно на специализированных курсах для будущих мам. Такие курсы доступны во многих роддомах и, как правило, являются бесплатными. Посещать занятия можно как самостоятельно, так и вместе с партнером, который также готовится к своей новой роли отца.
Половая жизнь
На 18-й неделе беременности интимные отношения переходят на новый уровень. Если отсутствуют явные признаки угрозы выкидыша, то не стоит беспокоиться о том, что сокращения маточной мускулатуры во время секса могут навредить ребенку. Оргазм способствует улучшению кровообращения в мышцах и связках, а также положительно влияет на эмоциональное состояние женщины.
Теперь, когда риск выкидыша остался позади, врачи могут разрешить интимные отношения даже тем женщинам, которые ранее сталкивались с угрозой и имели противопоказания к сексуальной активности.
Однако для женщин с патологиями шейки матки запрет на секс, скорее всего, останется в силе: наличие пессария или швов на шейке матки является серьезным противопоказанием для интимных отношений, так как даже небольшой тонус матки может привести к разрывам швов и прерыванию беременности.
Супругам стоит проявлять осторожность. Позы, предполагающие глубокое проникновение, сейчас не рекомендуются. Также следует быть внимательными к выбору интимных гелей-смазок, так как они могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы. Анальный секс также не рекомендуется. Лучше выбирать такие позы, которые не будут оказывать давления на живот.
Бандаж и обувь
Изменения в походке и повышенные нагрузки на ноги и спину делают ношение модельных туфель на шпильках нецелесообразным. Женщинам следует уделять больше внимания своему комфорту и безопасности. В этом случае стоит рассмотреть обувь с плоской подошвой или небольшой платформой. Также с этого момента можно начать использовать специальный ортопедический бандаж для беременных.
Существует множество моделей таких бандажей, и выбор зависит исключительно от предпочтений женщины. Чтобы понять, насколько удобно будет носить бандаж, рекомендуется его примерить. Поэтому лучше не заказывать бандаж через интернет, а посетить ортопедический салон лично.
Перед покупкой желательно проконсультироваться с врачом.
Поводы для вызова «Скорой помощи»
Существуют ситуации, когда откладывать действия нельзя. На 18-й неделе беременности не стоит ждать визита к врачу или паниковать в поисках информации в интернете, если у женщины неожиданно началось кровотечение или появились незначительные кровянистые выделения. Также необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь», если произошел разрыв околоплодных вод.
Гипертонус матки, сопровождающийся резкими болями в боках, представляет собой серьезную угрозу. На 18-й неделе определить тонус матки не составляет труда.
Если у женщины наблюдается сильная рвота, ей также требуется срочная медицинская помощь. Появление судорог или потеря сознания — это веские причины для вызова «неотложки». Все остальные проблемы будущая мама может обсудить со своим лечащим врачом в рамках планового или внепланового приема.
Отзывы
Множество женщин, делящихся своими впечатлениями о 18 неделе беременности на форумах для будущих родителей, отмечают, что в этот период становится особенно увлекательно следить за изменениями в животе — по его форме уже можно определить, как располагается малыш внутри. Те, кто уже ощущает его движения, замечают, что с каждым днем легкие толчки становятся все более ощутимыми.
Многие из них планируют долгожданный отпуск на эту неделю, чтобы успеть насладиться солнечными днями на пляже перед началом третьего триместра и родами. Некоторые будущие мамы уже начинают собирать вещи для малыша, ведь большинство из них уже знают пол своего будущего ребенка.
Также стоит отметить, что многие женщины в этот период не испытывают неприятных ощущений или болей, что делает эту неделю одной из самых комфортных и легких за все время беременности.
Чтобы узнать больше о том, что происходит с плодом и мамой на 18 неделе, смотрите следующее видео.
Физическая активность и упражнения
На 18 неделе беременности физическая активность становится особенно важной для будущей мамы. В этот период многие женщины начинают чувствовать себя более энергичными, и это отличное время для того, чтобы включить в свою жизнь регулярные упражнения. Однако важно помнить, что физическая активность должна быть безопасной и соответствовать состоянию здоровья беременной.
Умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение, укрепить сердечно-сосудистую систему и подготовить организм к родам. Прежде чем начинать заниматься, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Подходящие виды физической активности на этом этапе могут включать:
- Прогулки: Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения и общему самочувствию. Они не требуют специальной подготовки и могут быть легко включены в повседневную жизнь.
- Плавание: Плавание является отличным способом снять нагрузку с позвоночника и суставов, а также укрепить мышцы. Вода поддерживает тело, что делает занятия более комфортными.
- Йога для беременных: Специальные занятия йогой помогают развить гибкость, улучшить дыхательные техники и подготовить тело к родам. Кроме того, йога способствует расслаблению и снижению стресса.
- Упражнения на растяжку: Простые упражнения на растяжку помогают снять напряжение в мышцах и улучшают общее самочувствие. Они могут быть выполнены в любое время и не требуют много времени.
Важно помнить, что любые упражнения должны быть умеренными. Если во время занятий вы чувствуете дискомфорт, головокружение или другие неприятные симптомы, следует немедленно прекратить занятия и обратиться к врачу.
Также стоит обратить внимание на необходимость поддержания водного баланса. Увлажнение организма особенно важно во время физической активности, так как беременные женщины могут быть более подвержены обезвоживанию.
Физическая активность на 18 неделе беременности не только способствует поддержанию физической формы, но и положительно влияет на эмоциональное состояние. Упражнения помогают справиться с тревогой и стрессом, что особенно актуально в этот важный период жизни. Главное — слушать свое тело и находить баланс между активностью и отдыхом.
Вопрос-ответ
Какие изменения происходят с плодом на 18 неделе беременности?
На 18 неделе беременности плод продолжает активно развиваться. Его длина составляет около 14-15 см, а вес — около 200 граммов. Формируются основные органы и системы, а также развиваются мышцы и жировая ткань. Плод начинает активно двигаться, и будущая мама может почувствовать его шевеления.
Как изменяется состояние будущей мамы на 18 неделе?
На 18 неделе беременности многие женщины отмечают улучшение самочувствия. Уменьшается проявление токсикоза, повышается уровень энергии. Однако могут возникать новые симптомы, такие как боли в спине, увеличение живота и изменения в коже. Важно следить за своим состоянием и консультироваться с врачом при необходимости.
Какие анализы и обследования рекомендуются на этом сроке?
На 18 неделе беременности рекомендуется пройти ультразвуковое исследование, которое позволяет оценить развитие плода и выявить возможные аномалии. Также могут быть назначены анализы крови для проверки уровня гемоглобина и других показателей. Важно регулярно посещать врача для контроля за состоянием здоровья матери и ребенка.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 18 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, белки и цельнозерновые продукты, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить регулярные осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы следить за развитием плода и состоянием здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу и обсуждать любые беспокойства.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Легкие физические упражнения, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой физической активности.
СОВЕТ №4
Общайтесь с будущими родителями. Поддержка и обмен опытом с другими будущими мамами могут быть очень полезными. Присоединяйтесь к группам поддержки или онлайн-сообществам, чтобы делиться своими переживаниями и получать советы от тех, кто проходит через аналогичный опыт.
