35 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой? Полезная информация

На 35 неделе беременности начинается финальная прямая перед встречей с малышом. Этот период сопровождается значительными изменениями в организме будущей мамы и развитии плода. Важно знать, что происходит на этом этапе, чтобы быть готовой к изменениям и ощущениям. В статье рассмотрим развитие ребенка, физические и эмоциональные изменения у вас, а также ответим на вопросы о здоровье и самочувствии. Эта информация поможет подготовиться к родам и понять, что считать нормой в это время.

Сколько это месяцев?

Находясь на третьем триместре беременности, вы уже находитесь на 34-35 акушерской неделе, что почти завершает девятый акушерский месяц. До его окончания остается всего одна неделя. Акушеры считают срок беременности равным 10 месяцам, а не 9, как принято считать в народе. Согласно правилу Негале, к первому дню последней менструации добавляют 280 дней, что позволяет определить предполагаемую дату родов.

В одной акушерской неделе содержится 7 дней, а в месяце — ровно 4 недели. Поэтомув данный момент у вас 3 недели по акушерским стандартам и 8 месяцев по общепринятому календарю. До момента родов остается примерно 5 недель.

Этот срок является довольно условным, так как малыш может появиться на свет как раньше, так и позже предполагаемой даты родов (ПДР). На дату, которая считается предполагаемой для родов, приходится лишь 5% всех случаев.

На 35-й неделе беременности плод активно готовится к рождению. Его рост и развитие продолжаются, и он уже занимает большую часть пространства в матке. В этот период вес ребенка может достигать около 2,5-2,7 килограмма, а длина — около 45-50 сантиметров. Внутренние органы завершают свое формирование, а легкие становятся все более зрелыми, что позволяет малышу легче адаптироваться к жизни вне утробы.

Для будущей мамы 35-я неделя может быть временем повышенной усталости и дискомфорта. Увеличение живота создает нагрузку на спину и ноги, что может вызывать болевые ощущения. Также на этом этапе женщины часто сталкиваются с отеками и затруднением дыхания из-за давления на диафрагму. Важно, чтобы будущие мамы уделяли внимание своему самочувствию, отдыхали и следили за питанием. Регулярные консультации с врачом помогут избежать возможных осложнений и подготовиться к предстоящим родам.

35 неделя беременности – что происходит, как выглядит малыш, стрептококк, можно ли рожать, роддом

Ощущения женщины

К началу 35-й недели беременности женщины, как правило, уже адаптировались к различным дискомфортным ощущениям. Тем не менее, эта неделя может принести долгожданное облегчение. Это произойдет в том случае, если живот беременной «опустится».

На 35-й неделе малыш вполне способен занять положение головкой вниз и прижаться к входу в малый таз. Такая поза говорит о его готовности к родам. Однако до момента появления на свет может пройти еще несколько недель.

Когда живот «опускается», женщине становится легче дышать, снижается давление на ребра, а также уменьшается изжога. Когда именно малыш решит опуститься, предсказать невозможно. На 35-й неделе низкое положение головки наблюдается примерно у 20% женщин. Остальным же приходится продолжать терпеть все трудности и неудобства, связанные с поздними сроками беременности.

Симптом/Изменение	Плод (35 неделя)	Будущая мама (35 неделя)
Развитие легких	Легкие почти полностью развиты, продолжается выработка сурфактанта.
Вес и рост	Примерно 45 см, вес около 2,5 кг.
Положение	Большинство плодов занимают головное предлежание.
Активность	Активность может немного снизиться из-за недостатка места.
Увеличение веса	Продолжает набирать вес.	Прибавка в весе может замедлиться или остановиться.
Одышка		Матка давит на диафрагму, вызывая одышку.
Изжога		Гормональные изменения и давление матки на желудок.
Боль в спине		Из-за изменения центра тяжести и нагрузки на позвоночник.
Тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса)		Неправильные, нерегулярные сокращения матки.
Отеки		Задержка жидкости в организме.
Повышенная утомляемость		Подготовка организма к родам.
Частые позывы к мочеиспусканию		Давление матки на мочевой пузырь.
Выделения		Следует обращать внимание на характер выделений (цвет, запах, количество).
Подготовка к родам		Посещение курсов подготовки к родам, сбор вещей в роддом.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о 35-й неделе беременности:

1. Развитие плода: На 35-й неделе беременности плод достигает значительных размеров — его длина может составлять около 45 см, а вес — около 2,5-2,7 кг. В этот период активно продолжается развитие легких, что позволяет плоду готовиться к самостоятельному дыханию после рождения.

2. Подготовка к родам: У будущей мамы на 35-й неделе может начаться подготовка организма к родам. Это может проявляться в виде тренировочных схваток (так называемых “схваток Бракстона-Хикса”), которые помогают матке подготовиться к настоящим родам. Также может происходить опускание живота, когда плод занимает более низкое положение в матке.

3. Эмоциональные изменения: На этом этапе беременности многие женщины могут испытывать широкий спектр эмоций — от радости и ожидания до тревоги и беспокойства о предстоящих родах. Это нормальная реакция, и важно поддерживать связь с партнером и близкими, а также обсуждать свои чувства с врачом или консультантом.

35 Неделя Беременности. Развитие плода и ощущения мамы

Шевеления плода

Шевеления малыша становятся менее частыми. Теперь кроха движется с трудом, и каждое его движение ощущается женщиной очень четко. Порой моменты активности ребенка могут вызывать дискомфорт у мамы.

Малыш уже достаточно большой, и свободного пространства в матке почти не осталось. Он не может переворачиваться так, как раньше, и теперь лишь поворачивает головку и двигает ручками и ножками.

Тем не менее, женщине необходимо ежедневно отслеживать шевеления. Несмотря на их уменьшение, за 12 часов должно быть не менее 10 движений. При этом следует учитывать не только отдельные движения, но и последовательные серии, которые можно считать за одно шевеление. Икота малыша, которую женщина ощущает как ритмичные «постукивания» в животе, не включается в этот подсчет.

Если шевелений становится крайне мало, это может указывать на гипоксию плода, обвитие пуповиной или двойное обвитие вокруг шеи, недостаточность плаценты или резус-конфликт. В таких случаях обязательно нужно обратиться к врачу для проведения КТГ и УЗИ. Также резкие и частые движения могут свидетельствовать о кислородной недостаточности.

На ранних стадиях гипоксии характерны именно такие активные движения, когда ребенок всеми силами пытается получить больше кислорода. На более поздних стадиях гипоксии движения становятся вялыми и редкими, так как малыш «включает» режим экономии кислорода.

Чтобы вовремя выявить возможные нарушения, женщине рекомендуется вести учет шевелений своего малыша, записывая данные в специальную таблицу или просто в блокнот. При этом важно учитывать темперамент ребенка и другие факторы, влияющие на его активность, такие как погодные условия, питание матери, ее самочувствие и настроение. Если женщина чувствует себя плохо, у нее отсутствует аппетит или она находится в состоянии стресса, то и от малыша не стоит ожидать высокой активности.

На 35 неделе беременности многие женщины замечают, что малыши начинают «подстраиваться» под режим своих мам. Многие крохи перестают активно пинаться и толкаться ночью, и теперь спят вместе с матерью, просыпаясь почти одновременно по утрам. Малыши хорошо реагируют на взаимодействие с родителями: ребенок может отреагировать радостными толчками в руку, если мама или папа положат ее на животик. Таким образом, малыш уже способен показать шевелениями свои эмоции – как удовольствие, так и недовольство.

Боли

Болевые ощущения на данном этапе беременности являются обычным явлением для всех женщин. Они могут варьироваться по месту локализации и степени интенсивности, но каждая будущая мама на 35-й акушерской неделе ощущает себя «сильно беременной» и уже привыкла справляться с дискомфортом, который это вызывает. Боли в этот период – это не признак каких-либо отклонений, а естественное «сопровождение» беременности. Тем не менее, важно уметь отличать эти неприятные ощущения от настоящих болей. Всегда лучше обратиться к врачу, если возникают болевые ощущения, чтобы он мог точно определить их характер и безопасность.

Почти все будущие мамы на 35-й неделе жалуются на дискомфорт в области промежности. Лобковая кость может болеть из-за расхождения костей таза. Этот процесс начался давно, но боли могут проявиться только сейчас. На кости и связки влияет особый гормон – релаксин, который вырабатывается организмом в третьем триместре, и его задача – подготовить малый таз к родам. Кости должны стать более подвижными, чтобы облегчить выход головки малыша.

Дискомфорт в лобковой области может усиливаться в ночное время и часто ощущается по утрам, когда женщина встает с постели. Боли между ног становятся более выраженными после длительного стояния, например, на кухне, или после пеших прогулок, особенно если приходится подниматься и спускаться по лестнице.

Если болевой синдром не ограничивает движения женщины, поводов для беспокойства нет: все, что происходит с мамой и малышом, вполне естественно.

К врачу следует обратиться, если боль становится невыносимой, женщина не может самостоятельно стоять, сидеть или подниматься по лестнице, а также если она не может спать из-за резкой боли в области лобкового симфиза. В таких случаях необходимо обследование, чтобы исключить симфизит – осложнение, при котором самостоятельные роды чаще всего противопоказаны. Если симфизит подтверждается, женщине может потребоваться кесарево сечение, чтобы избежать серьезных травм лонного сочленения.

Уже знакомые будущей маме ощущения – боли в пояснице и крестце. Они связаны с увеличением матки и растяжением поддерживающих ее связок. Боли в пояснице могут быть незначительными, как при менструации. Большой живот смещает центр тяжести, что приводит к болям в спине и копчике. Боли усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, но после небольшого отдыха они обычно утихают.

Из-за увеличения веса могут болеть ноги. Многие беременные отмечают дискомфорт в коленях и голеностопах. На этом сроке также могут возникать зубные боли, что связано с потерей кальция, необходимого для формирования костной структуры ребенка. Лечение зубов на 35-й неделе возможно. Если у вас заболел зуб, обязательно посетите стоматолога.

Женщину могут беспокоить тренировочные схватки. У большинства первородящих они уже давно присутствуют. У повторно беременных ложные схватки или спазмы Брэкстона-Хикса могут начаться на этой неделе или даже позже, у некоторых они появляются всего за несколько дней до родов.

Распознать ложные схватки легко: матка становится напряженной, живот твердеет. Через несколько минут или секунд мускулатура матки возвращается в спокойное состояние.

Тренировочные схватки можно облегчить, приняв горизонтальное положение. Настоящие схватки, если они начнутся на этом сроке, будут усиливаться. Врачи не имеют единого мнения о назначении ложных схваток. Чаще всего считается, что они помогают мускулатуре матки и шейке подготовиться к родам. Однако женщины, у которых не было ложных схваток в течение беременности, также рожают без каких-либо проблем.

Легко определить, с какими болями нужно обращаться в больницу. Это усиливающиеся схватки, сопровождающиеся необычными выделениями из половых органов, а также тянущие ощущения в пояснице, «отдающие» в прямую кишку. В таких случаях возможно начало преждевременных родов.

Что происходит с ребенком и мамой на 35 неделе беременности? 8 месяц беременности. Третий триместр.

Выделения

На 35-й акушерской неделе характер выделений может измениться. В обычных светлых выделениях могут появляться небольшие слизистые фрагменты, что не должно вызывать беспокойства. Организм активно готовится к родам, и такие слизистые вкрапления могут свидетельствовать о начале отхождения слизистой пробки, которая на протяжении долгого времени защищала цервикальный канал от проникновения нежелательных микроорганизмов.

Шейка матки начинает процесс созревания: она становится более мягкой, а цервикальный канал начинает немного открываться. Если вы заметите слизистый сгусток с кровянистыми прожилками на ежедневной прокладке, это может означать, что пробка отошла полностью. В таком случае роды могут начаться в ближайшие дни.

Если же в выделениях нет слизи, это не означает, что роды не начнутся раньше срока. Иногда пробка может отходить одновременно с околоплодными водами во время схваток. Поэтому женщине важно быть внимательной и осторожной.

В норме считаются светлые однородные выделения без запаха или с легким запахом кислого молока. Если выделения становятся зелеными или серыми, это может указывать на наличие генитальной инфекции. Белые выделения с зудом и дрожжевым запахом свидетельствуют о молочнице. Эти состояния требуют лечения, так как к моменту родов половые пути должны быть свободны от инфекции, чтобы избежать риска заражения малыша.

Особое внимание следует уделить водянистым выделениям, так как они могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Важно вызвать «Скорую помощь», если воды отошли полностью (это может означать начало родов) или при подтекании вод, так как оставаться дома в этом случае опасно как для ребенка, так и для матери.

Если подтекание околоплодных вод имеет зеленоватый оттенок, это может указывать на патологическое состояние плода, возможно, на гипоксию, когда ребенок произвел меконий внутриутробно, и он попал в околоплодные воды. В такой ситуации родоразрешение становится неотложным. Наиболее опасными являются кровянистые выделения. Они могут сигнализировать о проблемах с плацентой.

При появлении крови или сукровичных выделений из половых органов женщине следует принять горизонтальное положение и дождаться приезда бригады «Скорой помощи». Задерживаться нельзя – отслойка плаценты может привести к гибели ребенка и серьезному кровотечению у матери.

Психологическое состояние и настроение беременной

На 35-й неделе многие женщины начинают испытывать тревогу по поводу того, смогут ли они справиться с новорожденным. Уверенность, которая была ранее, постепенно исчезает. Чем ближе момент родов, тем более изменчивым становится эмоциональное состояние будущей мамы. За месяц до появления малыша общение с ней может стать настоящим испытанием для близких: беременная может капризничать, без видимой причины плакать и переживать.

Родственникам важно понимать, что сейчас женщина находится в состоянии внутреннего конфликта между желанием скорее родить и страхом перед предстоящими родами. Не стоит полагать, что если она ожидает третьего или четвертого ребенка, то не испытывает никаких страхов и полностью готова. Страх перед первыми родами не идет ни в какое сравнение с волнением, которое испытывает женщина перед повторными родами, ведь она уже знает, чего ожидать, и осознает возможные осложнения.

Некоторые будущие мамы начинают бояться даже простых вещей, таких как поход в туалет, опасаясь, что роды могут начаться в самый неподходящий момент. Почти все женщины на этом сроке испытывают внутренние переживания из-за своей физической неуклюжести, набранных килограммов и изменений в фигуре. Гормоны, как и в первом триместре, снова активизируются, но теперь это эстрогены, которые также влияют на психоэмоциональное состояние и настроение.

Многие женщины сталкиваются с бессонницей, а в течение дня чувствуют себя измотанными. В это время могут проявляться раздражительность, категоричность, обидчивость и нежелание идти на компромиссы. Близким стоит запастись терпением и пониманием, так как это состояние временное и вскоре пройдет. Также важно проявить снисходительность к забывчивости и рассеянности беременной — это нормальные проявления последних недель беременности.

Если будущей маме не удается справиться с эмоциями самостоятельно или с помощью близких, ей стоит обратиться к психологу, который бесплатно принимает в любой женской консультации.

Изменения в организме

Все процессы, происходящие в организме будущей мамы, нацелены на подготовку к предстоящим родам. Гормональный баланс претерпевает изменения: уровень эстрогенов возрастает, а выработка прогестерона снижается. Живот становится таким большим, что женщина уже не может видеть свои ноги. Походка беременной становится более тяжелой и напоминает «утиную», а под воздействием веса свод стопы немного уплощается, что делает привычную обувь неудобной.

Рост матки

Рост матки в настоящее время замедляется по сравнению с предыдущими неделями. Правило «один сантиметр в неделю» больше не актуально. На 35-й неделе высота дна матки составляет примерно 33 сантиметра, а над линией пупка она поднимается на 14-15 сантиметров. Мышечные волокна продолжают удлиняться, и связочный аппарат испытывает значительные нагрузки.

Когда живот начнет опускаться, высота дна матки уменьшится, и это совершенно нормально. На данный момент матка, если головка малыша еще не опустилась, занимает почти всю брюшную полость, поднимая диафрагму и сжимая внутренние органы женщины.

Из-за этого беременной становится трудно дышать, возникает ощущение нехватки воздуха. Женщина может испытывать сильную одышку. Если кислорода явно не хватает, могут появляться головокружения, и в таком случае стоит сделать несколько медленных вдохов и выдохов, приняв коленно-локтевую позицию. Скоро это время пройдет: как только живот опустится, дышать станет легче, и женщина сможет снова делать глубокие вдохи.

Матка оказывает давление на желудок, что приводит к забросу желудочного сока в пищевод, вызывая отрыжку и изжогу. Давление на мочевой пузырь приводит к частым позывам к мочеиспусканию, а также к подтеканию мочи в самые неподходящие моменты, например, при смехе или кашле. Сдавленные маткой петли кишечника, смещенные назад, не могут нормально сокращаться, что приводит к запорам.

Шейка матки становится короче, начинается ее созревание – сглаживание и расширение как внутреннего, так и внешнего зева. Как только шейка станет очень короткой, начнется процесс родов. В настоящее время длина шейки матки в среднем составляет около 28 мм, иногда она может быть короче – до 23 мм, реже – длиннее (около 37 мм). За длиной шейки сейчас внимательно следят, особенно если женщина использует акушерский пессарий или у нее наложены хирургические швы. Таким пациенткам вскоре потребуется госпитализация, так как швы и пессарий нужно будет удалить заранее, до начала родов.

Мышцы матки могут периодически напрягаться и приходить в тонус. Если это физиологическое явление вызывает сильный дискомфорт, стоит обсудить ситуацию с врачом. Многие преждевременные роды можно предотвратить, если вовремя распознать тревожные симптомы и обратиться за медицинской помощью.

Облегчить ношение большого живота на 35-й неделе может помочь специальный дородовой ортопедический бандаж.

Прибавка в весе

Женщина прекрасно осознает, когда начинает набирать вес. Чем больше килограммов она прибавляет, тем сложнее ей становится. На этой неделе вес формируется под воздействием нескольких факторов.

• Около 30% от показателя на весах составляют масса плода.
• Примерно 5% – это вес плаценты, а 6% – вес околоплодных вод. Еще 4% составляют жировые запасы самой женщины.
• Матка весит около килограмма, что составляет примерно 8% от общего прироста.
• Масса крови, которая увеличилась, добавляет около 10-12% к весу, а 5% – это вес молочных желез, которые также значительно увеличились.

Почти 13% от общего веса женщины – это внеклеточные жидкости. Именно на их устранение будет направлено лечение в случае возникновения отеков и резких изменений в наборе веса. Теперь рекомендуется взвешиваться не раз в неделю, как это было ранее, а ежедневно. Это позволит лучше контролировать состояние беременной и оперативно реагировать на возможные проблемы.

К 35 неделе средняя прибавка составляет около 12 килограммов от массы тела до беременности. Если женщина имеет худощавое телосложение и у нее был небольшой недостаток веса, ей разрешается набрать до 13 килограммов. Женщинам с нормальным весом к 35 неделе, согласно рекомендациям, можно прибавить не более 11.5 килограммов, а тем, кто до беременности страдал от избыточного веса, следует ограничиться прибавкой в 7.6 килограммов.

Нормальный еженедельный прирост веса не должен превышать 200-300 граммов. Учитывая, что сейчас малыш активно набирает вес, женщине стоит уменьшить калорийность своего рациона на 200-300 Ккал в день. В противном случае избежать «перевеса» будет сложно.

Лишний вес – это не лучший союзник во время родов, и восстановление после них у женщины, набравшей слишком много, займет больше времени.

Если на 35 неделе беременности женщина замечает резкие колебания в сторону увеличения веса, обязательно стоит обратиться к врачу, так как резкий прирост массы тела может указывать на увеличение объема внеклеточной жидкости, что может привести к отекам как внешним, так и внутренним, а также к серьезному осложнению – преэклампсии (гестозу).

Другие симптомы

К родам начинают готовиться и молочные железы будущей мамы. На 35 неделе беременности грудь становится заметно больше и «налитой». Постепенно расширяются протоки, по которым новорожденный будет получать молоко.

Этот процесс часто сопровождается выделением молозива — питательной жидкости, богатой белками, жирами, углеводами и витаминами. В первые дни после рождения молозиво полностью удовлетворит энергетические потребности малыша, после чего начнется выработка полноценного грудного молока.

Выделение молозива на 35 неделе более активно у женщин, которые уже имели опыт грудного вскармливания. У первородящих молозива может не быть, и это не должно вызывать беспокойства. Количество молозива во время беременности не связано с будущей лактацией и объемом молока.

Если выделения из груди вызывают дискомфорт и пачкают белье, рекомендуется использовать специальный бюстгальтер для кормящих матерей, который оснащен вкладышами, предотвращающими протекание.

На 35 неделе могут усиливаться головные боли. Это связано с перепадами артериального давления и общей нагрузкой на органы и системы, включая сосуды и сердце. У женщины может наблюдаться учащенное сердцебиение и приливы крови к лицу и области декольте.

В то же время будущая мама может испытывать приступы слабости, что часто связано со снижением уровня гемоглобина в крови. Небольшая анемия может возникнуть на поздних сроках беременности, и примерно у 40% женщин на 35 неделе наблюдаются ее признаки. Симптомами могут быть головокружение, «синие» круги под глазами, синюшность губ и шум в ушах. Нормальный уровень гемоглобина для беременных составляет более 110 г/л.

Если анализы показывают снижение гемоглобина, не стоит паниковать. В большинстве случаев анемию можно успешно устранить к моменту родов, добавив в рацион продукты, богатые железом, такие как говядина, печень кролика, гречневая каша, гранатовый сок, зеленые яблоки, говяжья печень, персики, свекла и хурма, а также с помощью препаратов железа.

Кожа беременной может стать более сухой, а ногти — ломкими. Это связано с изменениями гормонального фона и нехваткой кальция. Ночью могут возникать судороги в ногах. Неприятные аллергические высыпания могут появиться при контакте с бытовой химией или новой косметикой, поэтому женщине следует быть особенно осторожной.

Для предотвращения растяжек рекомендуется использовать гипоаллергенные масла без ароматизаторов. Если 35 акушерская неделя приходится на летний период, женщине не следует загорать, так как кожа становится очень чувствительной к ультрафиолету. Также стоит избегать посещения солярия на протяжении всей беременности.

У женщины наблюдается повышенная потливость, что требует более тщательного ухода за личной гигиеной. Работа сальных желез также усиливается. Если на коже уже есть пигментные пятна, они могут стать более заметными, но новых участков повышенной пигментации на этой неделе обычно не появляется.

Развитие малыша

Ваш малыш на 35-й неделе не просто растет, а делает это с большой скоростью, прибавляя в весе по 250-300 граммов каждую неделю. В среднем его масса на этом сроке составляет 2400-2600 граммов. Некоторые детки уже могут весить около 2800-2900 граммов, в то время как другие остаются более миниатюрными, не достигая двух с половиной килограммов. Девочки на данном этапе легче мальчиков примерно на 100-200 граммов. Длина плода составляет около 45-47 сантиметров.

Ребенок выглядит очень зрелым и готовым к появлению на свет. Если это произойдет, он сможет выжить. Однако лучше, если малыш подождет еще месяц. Этот последний месяц необходим для того, чтобы природа смогла внести «последние штрихи» в свое величайшее творение – человеческого ребенка.

Внешний вид

Малыш стал заметно более округлым. Его ручки, ножки, грудная клетка и животик значительно увеличились в объеме. Пухлые щечки и попка придают ему особую милоту. Это произошло благодаря активному накоплению подкожной жировой клетчатки в последние месяцы.

Все складочки и морщинки, которые придавали ему вид пожилого человека, разгладились, а кожа приобрела розоватый оттенок. Именно таким малыш вскоре предстанет перед родителями. Кожные покровы стали более плотными и многослойными, и теперь им не требуется дополнительная защита в виде сыровидной смазки.

Поэтому с 35-й недели количество первородной смазки, которая ранее обильно покрывала тело и лицо малыша, заметно уменьшается. Параллельно происходит процесс избавления от волос-лануго. У большинства детей остается лишь небольшое количество волосков, и только у немногих новорожденных они сохраняются до конца, но в первые дни после рождения они исчезнут.

Длина волос на голове плода сейчас может достигать 5 сантиметров! Блондины и брюнеты уже различаются по цвету волос, так как пигмент, отвечающий за окраску, синтезируется в организме малыша уже довольно давно. Ушные раковины больше не выглядят смешно, торча по сторонам, поскольку хрящевая ткань стала более плотной, хотя они все еще мягче, чем у доношенного новорожденного.

На 35-й неделе беременности малыш, чей реальный возраст составляет 33 эмбриональные недели, уже имеет глазки того цвета, который заложен генетически. Подкожная жировая клетчатка, которая так изменила его внешний вид, также играет важную роль в выживании плода, удерживая тепло организма и предотвращая переохлаждение после рождения.

Пропорции тела крохи полностью соответствуют пропорциям новорожденного. Головка составляет всего одну пятую часть от общего объема тела, а ручки короче ножек. Ногти достигли кончиков пальцев. Малыш находится в довольно ограниченном пространстве, поэтому он активно «группируется».

Предлежание плода

Считается, что к 35-й неделе беременности формируется окончательное положение ребенка в матке. Это означает, что малыш вряд ли изменит свою позу, так как пространство становится ограниченным, и ему становится сложно повернуться. Если сейчас ребенок находится в головном предлежании, то его головка направлена к выходу из малого таза, и поводов для беспокойства нет – он не сможет сесть на попу. Если же положение малыша тазовое или, что встречается реже, поперечное, то вероятность изменения его позиции практически отсутствует.

Иногда врач рекомендует беременной женщине выполнять специальные упражнения и находиться в коленно-локтевой позиции, и действительно бывают случаи, когда малыш переворачивается перед родами. Однако это случается довольно редко. Поэтому на этой неделе врач может обсудить с женщиной возможные варианты родоразрешения, включая кесарево сечение. Как правило, его назначают в среднем на 39-40 неделях, когда ребенок полностью доношен, но еще не начались естественные родовые схватки.

Женщина имеет право отказаться от операции, но в этом случае ей следует учитывать повышенные риски родовых травм для малыша, так как рождение в тазовом предлежании может быть крайне сложным, что может привести к зажимам, защемлениям, а также увеличивает риск повреждения позвоночника и серьезной острой гипоксии.

Нервная система

К 35-й неделе беременности вокруг нервных окончаний малыша завершилось формирование защитной миелиновой оболочки, а головной мозг претерпел значительные изменения: увеличилось количество извилин, они стали более глубокими. Процесс дифференцировки коры больших полушарий головного мозга практически завершен. Тем не менее, развитие нервной системы продолжается без остановки. Активно продолжается образование нервных клеток – нейронов, которые соединяются в нейронные сети.

Эти тонкие процессы играют критически важную роль для выживания малыша. Они обеспечивают его двигательную активность, контроль головного мозга над работой органов и систем, а также рефлексы. К 35-й неделе у крохи уже имеется более 70 рефлексов. Среди них наиболее значимыми являются сосательный, глотательный и хватательный рефлексы. Также присутствует множество мышечных и сухожильных рефлексов, наружные кожные рефлексы, малыш способен ощущать боль, холод и тепло, а также у него развиты тонические рефлексы.

При прикосновении к его животу малыш инстинктивно закрывается, ведь живот – это самое уязвимое место в организме. Он реагирует на прикосновения к ладоням и ступням. Если пуповина касается центра ладошек, малыш растопыривает пальчики веером. У него уже сформирован дыхательный рефлекс, и если он появится на свет сейчас, то будет «знать», как дышать самостоятельно.

Головной мозг контролирует работу сердца, мышц и органов пищеварения. В нем фиксируются электрические импульсы, особенно в лобной и височных долях, в центрах, отвечающих за распознавание человеческой речи, логику и мышление, а также способности к простейшему анализу. У малыша развиты все органы чувств: он слышит, видит, обладает обонянием и осязанием, а также отлично различает вкусовые оттенки околоплодных вод.

Все остальные особенности ребенка также уже сформированы. Некоторые малыши спокойны и невозмутимы, в то время как другие проявляют пугливость и повышенную нервную возбудимость. Эти индивидуальные черты станут заметны уже в первые дни после рождения крохи.

Внутренние органы

К 35-й неделе беременности у большинства мальчиков яички уже опускаются в мошонку, что можно заметить на УЗИ. Однако, если половые железы вашего сына все еще находятся в малом тазу, не стоит беспокоиться — у него еще есть время, чтобы яички опустились, ведь до рождения малыша остается примерно месяц.

Внутренние органы ребенка значительно увеличились в размерах, и их функциональные возможности активно проверяются каждый день. Сердце, желудок, почки, кишечник, печень и мочевой пузырь проходят своего рода «тест-драйв». К этому сроку завершается формирование долек печени и глубоких структур почек.

Почки малыша сейчас вырабатывают до 600 миллилитров мочи в сутки, которая попадает в околоплодные воды. Объем этих вод постепенно уменьшается, чтобы давление в матке не превышало допустимые пределы для мускулатуры матки и ее шейки. Моча плода активно участвует в образовании новой амниотической жидкости, которая обновляется примерно каждые 3-4 часа.

Ребенок активно глотает околоплодные воды, которые затем поступают в кишечник. Все отделы кишечника уже сформированы и готовы к функционированию, однако дефекация пока не происходит. Первородный кал, известный как «меконий», накапливается в кишечнике и выйдет наружу только после рождения.

Сердце малыша за сутки перекачивает более 20 литров крови. Процесс созревания легочной ткани подходит к завершению. Маленькие альвеолы накопили достаточное количество сурфактанта, который предотвратит их слипание при первом вдохе и обеспечит возможность самостоятельного дыхания. Степень зрелости легких можно оценить по результатам УЗИ.

Если в данный момент женщине потребуется экстренное родоразрешение, врачи обязательно проверят, готовы ли легкие к самостоятельному дыханию. Если нет, сурфактант будет введен матери, а затем и ребенку, чтобы спасти жизнь.

На современном УЗИ с высоким разрешением на 35-й неделе четко видны все внутренние органы малыша и основные структуры его головного мозга. При необходимости врач сможет с высокой точностью выявить большинство возможных пороков их развития.

Жизнеспособность

Дети, появившиеся на свет на 35-й неделе беременности, считаются жизнеспособными, и большинство из них выживает без серьезных долгосрочных последствий для здоровья. Нервная система уже достаточно развита для начала самостоятельной жизни вне материнского организма, легкие почти полностью сформированы, а количество подкожного жира позволяет новорожденному обладать основными рефлексами, поддерживать тепло и дышать. Однако без медицинской помощи он может не справиться с этими задачами самостоятельно.

Если роды происходят на 35-й неделе, малышу могут потребоваться реанимационные мероприятия. В первые дни он может находиться в специальной кроватке с подогревом, так как уровень подкожной жировой клетчатки у него ниже, чем у доношенных детей, и ему необходимо дополнительное тепло. В случае проблем с легкими врачи обеспечат его кислородом и организуют зондовое питание. Вероятность выживания у такого малыша очень высока.

Женщинам не стоит беспокоиться о распространенном мнении, что восьмимесячные дети выживают хуже семимесячных. С медицинской точки зрения это не соответствует действительности. Восьмимесячные новорожденные имеют более развитую нервную систему и более зрелые легкие, что значительно увеличивает их шансы на выживание.

Женщинам следует успокоиться и не переживать из-за возможных преждевременных родов, так как они уже не представляют такой серьезной угрозы для жизни и здоровья малыша, как это было раньше.

Ваш ребенок на УЗИ

Если на 35-й неделе беременности назначено ультразвуковое исследование, его основная задача – оценить готовность малыша к родам. Это может быть необходимо в ситуациях, когда требуется экстренное родоразрешение, существует угроза преждевременных родов или при многоплодной беременности. Данное УЗИ будет аналогично тем обследованиям, которые проводились на более ранних сроках.

Специалист обязательно проанализирует размеры плода, его внутренние органы и сердечный ритм. Важно уделить особое внимание плаценте, так как ее преждевременное старение может негативно сказаться на состоянии ребенка. В норме на 35-й неделе плацента достигает второй степени зрелости. Рекомендуется проводить не просто стандартное УЗИ, а исследование с доплерометрией, которое позволяет оценить качество и скорость кровотока в маточно-плацентарных сосудах.

Нормы фетометрии плода на 35 акушерской неделе представлены в следующей таблице.

БПР, мм	ЛЗР, мм	Длина бедра, мм	Длина костей голени, мм	Длина плечевой кости, мм	Длина костей предплечья, мм	Окружность головы, мм	Окружность живота, мм
80-94	102-120	61-71	55-63	55-65	48-56	298 -344	284-344

Эти показатели являются усредненными, и у более крупных детей на 35-й неделе могут наблюдаться более высокие значения. Если малыш отстает от этих норм более чем на две недели, это может свидетельствовать о задержке внутриутробного развития.

Если женщина хочет узнать пол ребенка, то на 35-й неделе это не самый удачный момент для такого вопроса. В этот период малыш находится в согнутом положении, его ножки прижаты к животу, подбородок касается груди, и наружные половые органы сложно визуализировать. Вероятность ошибки в определении пола на этом сроке довольно высока.

Если на этой неделе провести трехмерное или четырехмерное УЗИ, это позволит получить великолепные снимки для семейного архива. Малыш может улыбаться, делать забавные гримасы, зевать и трогательно прижимать ладошки к щечкам во сне.

Опасности и риски

Хотя основные риски и угрозы уже позади, и такие проблемы, как выкидыш, замершая беременность и преждевременные роды, больше не беспокоят будущую маму, ей все же следует сохранять бдительность. Увеличившийся живот может затруднять видимость собственных ног, что создает риск падений и травм как для женщины, так и для малыша.

На 35-й неделе беременности анатомические и физиологические изменения могут привести к множеству новых рискованных ситуаций.

Иммунная система женщины остается ослабленной, поэтому важно внимательно относиться к профилактике простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ, ветрянки, краснухи и других инфекций. Будущей маме не рекомендуется посещать многолюдные места, особенно в сезоны повышенной заболеваемости, а также избегать поездок в общественном транспорте и посещения медицинских учреждений, где можно столкнуться с больными.

Если профилактические меры не сработали и женщина все же заболела, не стоит паниковать – для ребенка болезнь на поздних сроках не представляет опасности, однако для самой мамы она может быть вредной, так как при ослабленном иммунитете возможны серьезные осложнения. Многие женщины стараются избегать медикаментов, но в случае болезни это не всегда оправдано. Под контролем врача лечение пройдет быстрее и эффективнее, а риск осложнений снизится.

Лечение боли в горле, насморка и кашля, а также простуды и гриппа не следует проводить с помощью препаратов, которые «помогли соседке», или народных средств. Каждое лекарство должно быть согласовано с врачом.

Вероятность преждевременных родов уменьшится, если женщина будет избегать чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей и перемещения мебели. В это время у многих женщин проявляется инстинкт гнездования, и возникает желание навести порядок и уют в доме. Однако не стоит перегружать себя и долго находиться в вертикальном положении. Забота о себе и здоровый образ жизни помогут дотянуть до срока. Курение, алкоголь и неправильное питание увеличивают риск преждевременных родов.

У женщин с резус-отрицательной группой крови на 35-й неделе беременности возрастает вероятность резус-конфликта. Им рекомендуется еженедельно сдавать анализы на титры антител, особенно если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с гемолитической болезнью.

Если у женщины отекают ноги, руки, а лицо становится расплывчатым, при этом повышается артериальное давление и в моче обнаруживается белок, не стоит сопротивляться рекомендациям врача о необходимости госпитализации в гинекологический стационар. Это признаки преэклампсии, которая является одной из основных причин смертности среди женщин и новорожденных на поздних сроках беременности.

Еще одной реальной угрозой, о которой беременные часто не задумываются, является варикозное расширение вен и геморрой. Неприятные симптомы этих заболеваний могут проявиться именно в последний месяц беременности.

Анализы и обследования

На 35-й неделе беременности не предусмотрено обязательных анализов, однако общий анализ мочи остается важным. Его необходимо сдать перед плановым визитом к акушеру-гинекологу. С этого момента посещения врача должны проходить каждую неделю, поэтому анализ мочи придется делать каждые 7 дней. Результаты этого анализа помогут специалисту выявить возможные проблемы, такие как преэклампсия или гестационный диабет, а также удостовериться в нормальной работе почек женщины под увеличенной нагрузкой.

Если у женщины ранее была диагностирована анемия, ей может быть рекомендовано повторное проведение общего анализа крови. КТГ также выполняется регулярно на этом сроке.

Женщинам с проблемами свертываемости крови на 35-й неделе может быть назначена коагулограмма, однако это исследование не станет последним в ходе беременности. Оно будет повторено перед родами.

Рекомендации врачей

На 35-й неделе беременности крайне важно следовать всем ранее полученным рекомендациям и советам. Также могут быть полезны и некоторые дополнительные рекомендации.

• Постепенно уменьшайте количество молочных продуктов в своем рационе. Чрезмерное потребление кальция в последний месяц беременности может привести к более быстрому окостенению черепа малыша, что нежелательно, так как для успешных родов кости должны оставаться немного подвижными.
• Уменьшите количество соли в своем питании. Соль способствует задержке жидкости в организме, что может привести к отекам и колебаниям веса.

• Лучше отложить поездки, особенно на самолете. С 35-36 недели многие авиакомпании могут отказать беременным в посадке, врачи не рекомендуют летать, и получить справку о возможности полета от здравомыслящего врача будет затруднительно. Перелет может спровоцировать преждевременные роды, и не факт, что на борту окажется врач, способный помочь в такой ситуации.

• Секс на 35-й неделе не противопоказан. Оргазм может помочь подготовить маточные мышцы к родам, а простагландины, содержащиеся в сперме, положительно влияют на созревание шейки матки. Однако женщинам с акушерским пессарием, многоплодной беременностью и отошедшей слизистой пробкой стоит воздержаться от интимной близости на этой неделе.

• Если у вас поднялась температура, необходимо соблюдать постельный режим, вызвать врача и не принимать никаких лекарств до его прихода. Как жар, так и диарея могут привести к быстрому обезвоживанию, поэтому важно пить теплую жидкость, например, домашний ягодный морс, небольшими глотками.

Отзывы

На 35 неделе беременности многие будущие мамы начинают задумываться о том, что положить в сумку для родильного дома. Постепенно они собирают все необходимые вещи и предметы гигиены, чтобы быть готовыми к родам в любой момент.

Также активно обсуждаются симптомы преждевременных родов и способы их распознавания. В целом, большинство женщин, хотя и сталкиваются с определенными трудностями в этот период, воспринимают их как неизбежную часть процесса. Многие из них отмечают, что им грустно осознавать, как быстро пролетает время ожидания малыша – еще недавно они радовались положительному тесту, а теперь уже могут оказаться в роддоме.

Чтобы узнать больше о том, что происходит с плодом и будущей мамой на 35 неделе беременности, смотрите следующее видео.

Подготовка к родам

На 35-й неделе беременности женщина начинает активно готовиться к родам. Этот период характеризуется не только физическими изменениями, но и эмоциональной подготовкой к встрече с малышом. Важно понимать, что каждая беременность уникальна, и подготовка может варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

В первую очередь, стоит обратить внимание на физическую подготовку. На этом этапе беременности многие женщины начинают чувствовать дискомфорт из-за увеличившейся массы тела и растущей матки. Рекомендуется заниматься легкими физическими упражнениями, такими как прогулки на свежем воздухе, йога для беременных или специальные дыхательные практики. Эти занятия помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и подготовить тело к родам.

Также важно начать собирать вещи в роддом. Обычно в этот период рекомендуется подготовить сумку с необходимыми предметами, такими как документы, одежда для мамы и малыша, средства личной гигиены и другие важные вещи. Не забудьте взять с собой удобную одежду для родов, а также вещи, которые помогут вам чувствовать себя комфортно в послеродовом периоде.

Эмоциональная подготовка не менее важна. На 35-й неделе беременности многие женщины испытывают смешанные чувства: радость от предстоящей встречи с ребенком и страх перед родами. Важно обсудить свои переживания с партнером или близкими, а также рассмотреть возможность посещения курсов для будущих родителей. Такие занятия помогут развеять страхи, дать полезные советы и подготовить к родам как физически, так и психологически.

Не стоит забывать и о медицинских аспектах подготовки. На этом этапе беременности важно регулярно посещать врача для контроля состояния здоровья как матери, так и плода. Специалист может дать рекомендации по питанию, физической активности и другим аспектам, которые помогут подготовиться к родам. Также стоит обсудить с врачом план родов, чтобы быть готовой к различным сценариям.

Наконец, стоит уделить внимание созданию комфортной обстановки для малыша. Подготовьте детскую комнату, выберите коляску и кроватку, а также позаботьтесь о необходимых принадлежностях для ухода за новорожденным. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и спокойно перед родами.

Вопрос-ответ

Что происходит с плодом на 35 неделе беременности?

На 35 неделе беременности плод продолжает активно расти и развиваться. Его органы и системы становятся более зрелыми, а жировая прослойка увеличивается, что помогает поддерживать тепло после рождения. Плод начинает занимать меньше места в матке, так как его размеры увеличиваются, и он может принимать различные позиции, чаще всего головное предлежание.

Какие изменения происходят в организме будущей мамы на 35 неделе?

На этом этапе беременности у женщины могут возникать различные физические и эмоциональные изменения. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, могут появляться отеки. Также возможны частые позывы к мочеиспусканию из-за давления на мочевой пузырь. Эмоционально будущая мама может испытывать волнение и тревогу перед родами, что является нормальной реакцией.

Как подготовиться к родам на 35 неделе беременности?

На 35 неделе важно начать подготовку к родам. Рекомендуется пройти курсы для будущих родителей, собрать сумку в роддом и обсудить с врачом план родов. Также стоит уделить внимание отдыху и расслаблению, чтобы снизить уровень стресса и подготовить себя к предстоящим изменениям.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 35 неделе беременности важно употреблять разнообразные и питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество белка, кальция и железа, чтобы поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности особенно важно следить за своим состоянием и состоянием плода. Не пропускайте плановые осмотры и обсуждайте любые беспокойства с вашим врачом, чтобы обеспечить безопасность и здоровье для вас и вашего ребенка.

СОВЕТ №3

Подготовьтесь к родам. Начните изучать информацию о процессе родов и возможных вариантах обезболивания. Пройдите курсы для будущих родителей, чтобы почувствовать себя более уверенно и подготовленно к предстоящему событию.

СОВЕТ №4

Не забывайте о физической активности. Легкие упражнения, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут вам поддерживать физическую форму и улучшить общее самочувствие. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых физических нагрузок.