Во втором триместре беременности организм женщины претерпевает изменения, и в этот период она может столкнуться с простудой, насморком или кашлем. Эти заболевания вызывают дискомфорт и беспокойство о здоровье малыша. В статье рассмотрим меры для облегчения симптомов, безопасные методы лечения и препараты, которых следует избегать. Знание этих аспектов поможет беременным женщинам справляться с недомоганием и минимизировать риски для своего здоровья и здоровья ребенка.
Опасно ли это?
Термин «простуда» не имеет четкого определения в медицинской практике. В народе под этим словом обычно подразумевается множество вирусных заболеваний, таких как аденовирусная и риновирусная инфекции, ОРВИ, грипп и другие. В общей сложности существует около 300 различных респираторных вирусов, которые могут вызывать схожие симптомы: кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры, общее недомогание, ломоту в мышцах и светобоязнь.
Вирусы представляют собой серьезную угрозу для плода на ранних стадиях беременности – в первом триместре, когда происходит формирование органов. Вирус, проникающий через дыхательные пути в кровоток матери, может нарушить процесс органогенеза, что в свою очередь может привести к внутриутробной гибели на ранних сроках или вызвать различные пороки развития у плода.
Во втором триместре защита для малыша значительно усиливается. С 13-14 недели начинает полноценно функционировать молодая плацента, которая надежно оберегает ребенка от многих угроз, обеспечивает его питанием и выполняет роль природного амортизатора. Все внутренние органы уже завершили свое формирование к концу первого триместра, поэтому вероятность возникновения пороков развития из-за вирусной инфекции у матери значительно снижается.
Важно помнить, что второй триместр – это период системогенеза. Это означает, что ранее сформированные органы начинают налаживать свои функции и взаимодействие. Основная угроза вирусной инфекции заключается в потенциальной возможности нарушения работы нормально развивающихся органов плода.
На практике такие случаи происходят не так часто, но женщина должна быть осведомлена о данной вероятности. Поскольку процесс плацентации продолжается, ОРВИ или грипп могут привести к изменениям в структуре и функциях «детского места».
В мире вирусов и бактерий еще остается много неизученного, и с высокой степенью уверенности никто не сможет сказать, будет ли грипп во втором триместре безопасным. Все зависит от тяжести заболевания, состояния иммунной системы женщины и особенностей протекания беременности.
Не стоит легкомысленно относиться к «простудным» симптомам на любом сроке. Это важно, поскольку под ОРВИ могут скрываться более серьезные заболевания, такие как герпетические инфекции, токсоплазмоз, мононуклеоз и другие.
Плацента будет стараться защитить плод от вирусов и других патогенных микроорганизмов, но сама она также может оказаться под угрозой. Неправильное лечение во втором триместре может оказать более негативное воздействие на беременную и плод, чем сама инфекция. Некоторые медикаменты, при неразумном использовании, могут привести к позднему выкидышу или преждевременным родам, а шансы на выживание при родах во втором триместре, к сожалению, не так высоки.
Эксперты рекомендуют беременным женщинам, столкнувшимся с простудой, насморком или кашлем во втором триместре, проявлять особую осторожность. Важно помнить, что многие лекарства могут быть противопоказаны в этот период. Специалисты советуют в первую очередь использовать безопасные методы, такие как ингаляции с физраствором или травяными настоями, а также полоскания горла солевыми растворами. Увлажнение воздуха в помещении и обильное питье помогут облегчить симптомы. Если состояние не улучшается, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить безопасные для беременных препараты. Также стоит избегать переохлаждения и следить за своим иммунитетом, включая в рацион витамины и минералы.
Что делать?
При первых признаках заболевания, таких как кашель, першение в горле, высокая температура, заложенность носа и усиленные выделения из носа, женщине следует вызвать участкового терапевта на дом. Самостоятельный визит в поликлинику не рекомендуется. Для организма будущей матери, который ослаблен из-за пониженного иммунитета, важно соблюдать постельный режим и обеспечить себе полный покой. Иммунная система беременной женщины начинает ослабляться с самого начала беременности, так как гормон прогестерон оказывает иммуносупрессивное действие. К началу второго триместра естественная защита организма значительно снижается, и женщина уже не может так эффективно противостоять вирусам и бактериям, как это было раньше.
Поэтому стоит отложить все дела, занять удобное положение в постели и спокойно дождаться врача. Осмотр необходим, так как опытный специалист сможет быстро определить, является ли заболевание вирусным или бактериальным, что имеет большое значение, ведь методы лечения различаются.
Читайте также:
До приезда врача лучше избегать приема каких-либо медикаментов.
Вирусные инфекции могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому до прихода врача важно создать такие условия, при которых вирус, попавший в организм, нанесет минимальный вред.
Комната должна быть хорошо проветренной, и при необходимости ее следует регулярно проветривать. Полезно проводить влажную уборку и увлажнять воздух любыми доступными способами. Чем суше будет воздух, тем выше вероятность пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей, что может привести к осложнениям, а вирус получит возможность быстрее проникнуть в кровоток женщины.
Важно пить много жидкости комнатной температуры – слишком горячие напитки могут усилить отечность воспаленной гортани, если есть боль в горле, а холодные и горячие жидкости хуже усваиваются.
Если температура высокая, не следует кутаться в теплые одеяла, свитера и шарфы. Лучше раздеться, оставшись в легкой летней пижаме или ночной рубашке, накрыться простыней, а не теплым пледом, и ни в коем случае не надевать шерстяные носки – тело женщины должно эффективно отдавать тепло, иначе может возникнуть гипертермия, что нарушает маточно-плацентарный кровоток.
| Симптом | Домашние средства и меры предосторожности | Когда обратиться к врачу |
|---|---|---|
| Насморк (ринит) | Полоскание носа солевым раствором, увлажнение воздуха, обильное питье, отдых | Сильная заложенность носа, затрудняющая дыхание; зеленые или желтые выделения из носа; высокая температура; насморк не проходит в течение 7-10 дней. |
| Кашель | Обильное питье теплой жидкости (чай с медом и лимоном, травяные чаи), ингаляции с паровой водой (без эфирных масел), отдых, увлажнение воздуха | Сильный, изнуряющий кашель; кашель с мокротой зеленого или желтого цвета; высокая температура; кашель не проходит в течение 7-10 дней; чувство удушья. |
| Боль в горле | Полоскание горла солевым раствором или травяными настоями (ромашка, шалфей), теплые напитки, отдых, леденцы для рассасывания (без сахара и красителей) | Сильная боль в горле, затрудняющая глотание; высокая температура; боль в горле не проходит в течение нескольких дней. |
| Лихорадка (температура) | Обильное питье, отдых, прохладные компрессы на лоб | Температура выше 38,5°C, лихорадка длится более 2 дней, сопровождается другими тревожными симптомами (сильная головная боль, озноб, рвота). |
| Слабость и недомогание | Отдых, сбалансированное питание, обильное питье | Сильная слабость, невозможность выполнять обычные действия, резкое ухудшение состояния. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, что делать при простуде, насморке или кашле во втором триместре беременности:
-
Безопасные средства: Во втором триместре беременности многие лекарства, которые обычно используются для лечения простуды, могут быть небезопасны. Однако существуют безопасные альтернативы, такие как парацетамол для снижения температуры и боли, а также некоторые растительные средства, такие как мед и имбирь, которые могут помочь при кашле и горле.
-
Гидратация и увлажнение: Увлажнение воздуха в помещении и достаточное потребление жидкости играют ключевую роль в облегчении симптомов простуды. Теплые напитки, такие как чай с лимоном и медом, не только помогают увлажнить горло, но и обладают успокаивающим эффектом.
-
Профилактика: Во время беременности важно уделять особое внимание профилактике простудных заболеваний. Регулярное мытье рук, избегание контакта с больными и поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, могут значительно снизить риск заболевания.
Разрешенные препараты
Женщины, ожидающие появления малыша, должны понять важный момент: нет абсолютно безопасных лекарств во время беременности. Существуют лишь препараты, которые могут быть назначены в случае необходимости, когда риск от заболевания для матери и плода превышает потенциальный вред от медикаментов.
После консультации с врачом, когда станет ясно, с каким заболеванием сталкивается женщина, будут даны рекомендации по лечению. Во втором триместре список доступных средств для будущих мам значительно расширяется по сравнению с первым. Если у женщины обнаружены бактериальные инфекции, такие как ангина или гайморит, врач должен назначить антибиотики. На этом этапе их использование уже не так опасно, как в первой трети беременности.
Не все антибиотики разрешены беременным – предпочтение отдается пенициллинам, например, таким препаратам, как «Амоксиклав» и «Аугментин». Также врач может назначить антибиотики из группы цефалоспоринов, такие как «Цефалексин» или «Цефтриаксон».
Во втором триместре противопоказаны антибиотики группы хинолонов и сульфаниламидов. Также следует избегать ототоксичных средств, которые могут вызвать проблемы со слухом у матери и ребенка, таких как «Гентамицин» и «Неомицин».
Если у женщины вирусная инфекция, антибиотики неэффективны, так как они не действуют на вирусы. Противовирусные препараты также нежелательны. Многие из них не имеют доказанной эффективности и в основном являются гомеопатическими. Поэтому их нельзя считать запрещенными, но и рекомендовать их не совсем корректно. Препараты, такие как «Анаферон», «Орвирем», «Вибуркол» и «Виферон», не причинят вреда матери и плоду, но и эффекта от них ожидать не стоит.
Таким образом, разумным подходом будет использование лекарств только для облегчения сильных симптомов. В остальном иммунная система женщины, хоть и ослаблена, может самостоятельно справиться с инфекцией в течение 5-6 дней.
Симптоматические средства могут включать:
- жаропонижающие – только на основе парацетамола;
- от насморка – растительные препараты, морская вода, солевые растворы для промывания носа;
- от сухого кашля – муколитики, такие как «Доктор Мом», «Туссин»;
- при боли в горле – «Тантум Верде», «Гексорал».
Не рекомендуется снижать температуру ниже 38,0 градусов, так как она помогает иммунной системе работать более эффективно. Нельзя использовать «Аспирин», так как он разжижает кровь, что может привести к маточному кровотечению, проблемам с плацентой, выкидышу или преждевременным родам.
Сосудосуживающие препараты от насморка также запрещены. Их действие является системным и может сужать сосуды не только в носу. Например, «Називин» может повлиять на сосуды плаценты, что может привести к недостатку питательных веществ и кислорода для малыша.
При влажном кашле не следует принимать никаких препаратов, так как мокрота выходит, и бронхи очищаются. Упомянутые выше средства рекомендуется использовать только при сухом, непродуктивном кашле, когда женщина испытывает трудности с откашливанием.
Запрещенные действия
Будущим мамам, если избежать болезни не удалось, важно знать, каких ошибок следует остерегаться во время лечения.
- Не рекомендуется парить ноги и помещать в теплые носки чеснок и горчицу. Это может привести к различным последствиям – от увеличения кровотока в нижней части тела, включая органы таза, до возникновения аллергических реакций.
- Не стоит посещать баню и пытаться «выпарить» недуг из организма – это может вызвать перегрев, гипертермию и негативно сказаться на маточно-плацентарном кровообращении.
- Не следует использовать обтирания холодной водой или водкой – это может привести к спазмам сосудов.
- Не рекомендуется натираться барсучьим жиром или салом – это может нарушить нормальную терморегуляцию.
- Не стоит делать ингаляции при высокой температуре.
Что нужно делать обязательно?
Во время лечения женщине необходимо регулярно, несколько раз в день, промывать нос и полоскать горло солевым раствором, который можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Это поможет удалить частицы поврежденного мерцательного эпителия и вируса, а также предотвратит пересыхание слизистых оболочек.
К обильному питью следует добавить легкое питание, исключая продукты, которые долго перевариваются и требуют значительных энергетических затрат. В этот период все силы организма должны быть направлены на восстановление. Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, каши, пюре, кисломолочные изделия, а также паровую нежирную рыбу и котлеты.
Как только температура снизится до 37,0 градусов или немного выше, обязательно выходите на свежий воздух – прогулки даже зимой будут полезны. Это насытит кровь кислородом и поспособствует более быстрому выздоровлению.
Лечение простудных заболеваний во время беременности может оказаться ненужным, если женщина заранее позаботится о вакцинации – беременным делают прививку от гриппа. Даже в случае заражения болезнь пройдет легче, а риск осложнений будет минимальным.
В следующем видео вы найдете несколько рекомендаций о том, как избежать простуды во время беременности.
Профилактика простуды и ОРВИ
Во время беременности, особенно во втором триместре, иммунная система женщины претерпевает изменения, что может сделать её более уязвимой к инфекциям, таким как простуда и ОРВИ. Поэтому профилактика заболеваний становится особенно важной. Вот несколько рекомендаций, которые помогут снизить риск заболевания.
1. Соблюдение гигиенических норм: Регулярное мытье рук с мылом и водой, особенно после посещения общественных мест, является одним из самых эффективных способов предотвращения инфекций. Если мыло и вода недоступны, можно использовать антисептики на спиртовой основе.
2. Избегание контактов с больными: Старайтесь избегать близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа. Если в вашем окружении кто-то заболел, постарайтесь ограничить общение с ним и не посещать места, где может быть много заболевших.
3. Укрепление иммунной системы: Правильное питание играет ключевую роль в поддержании иммунной системы. Включайте в свой рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, особенно витаминами C и D, а также цинком. Также важно пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации.
4. Физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут помочь укрепить иммунитет. Однако важно избегать чрезмерных нагрузок и прислушиваться к своему организму.
5. Соблюдение режима сна: Полноценный сон необходим для восстановления организма и поддержания иммунной функции. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна.
6. Вакцинация: Обсудите с вашим врачом возможность вакцинации против гриппа. Вакцинация может значительно снизить риск заболевания гриппом и его осложнениями, что особенно важно в период беременности.
7. Увлажнение воздуха: Сухой воздух может способствовать раздражению слизистых оболочек и увеличивать риск простудных заболеваний. Используйте увлажнители воздуха, особенно в отопительный сезон, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении.
8. Избегание стресса: Хронический стресс может негативно сказаться на иммунной системе. Найдите способы расслабления и снятия стресса, такие как йога, медитация или занятия хобби.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск простуды и ОРВИ во время беременности. Однако если симптомы заболевания все же возникли, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и рекомендаций по лечению.
Вопрос-ответ
Какие безопасные лекарства можно принимать при простуде во втором триместре беременности?
Во втором триместре беременности рекомендуется использовать только те лекарства, которые были одобрены врачом. Обычно безопасными считаются препараты на основе парацетамола для снижения температуры и облегчения боли. Также можно использовать солевые растворы для промывания носа и некоторые растительные средства, такие как мед и имбирь, для облегчения симптомов. Однако перед началом приема любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как облегчить симптомы насморка без медикаментов?
Для облегчения симптомов насморка можно использовать ингаляции с паром, увлажнять воздух в помещении и пить много теплой жидкости. Также полезно делать промывания носа солевыми растворами или использовать специальные спреи на основе морской воды. Эти методы помогут уменьшить отек слизистой и улучшить дыхание.
Когда следует обратиться к врачу при простуде во время беременности?
Обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются сильные симптомы, такие как высокая температура (выше 38°C), затрудненное дыхание, сильная головная боль, боли в груди или если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если вы заметили необычные выделения или другие тревожные симптомы, чтобы исключить возможные осложнения.
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках простуды, насморка или кашля обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасным как для вас, так и для вашего малыша, поэтому важно получить профессиональную рекомендацию по безопасным методам лечения.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Теплые напитки, такие как травяные чаи или бульоны, помогут увлажнить горло и уменьшить симптомы. Избегайте кофеина и газированных напитков, которые могут усугубить обезвоживание.
СОВЕТ №3
Используйте безопасные методы для облегчения симптомов. Например, ингаляции с паром или физиологический раствор для промывания носа могут помочь при заложенности. Также можно попробовать теплые компрессы на грудь для облегчения кашля.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой режим отдыха. Постарайтесь больше отдыхать и избегать стрессов, так как это поможет вашему организму быстрее справиться с инфекцией. Хороший сон и спокойная обстановка способствуют восстановлению.
