Развитие плода на 14 неделе беременности: важные моменты и советы

На 14 неделе беременности начинается новый этап в развитии малыша. В этой статье рассмотрим, что происходит с плодом и мамой, какой размер имеет ребенок и можно ли определить его пол. Также поделимся рекомендациями для обеспечения здорового развития малыша. Эта информация поможет будущим родителям лучше понять процесс беременности и поддержать ребенка на каждом этапе роста.

Как называть ребенка?

Неправильно называть малыша на 14-й неделе эмбрионом. Ранние и поздние стадии эмбрионального развития уже остались позади. Эмбрионом он был до девятой недели, после чего завершилось формирование внутренних органов, все процессы закладки окончены, и эмбриональный хвостик исчез, уступив место обычному копчику.

Сейчас наступил фетальный период, в течение которого полностью сформировавшийся малыш, которого теперь следует называть плодом, будет расти, набирать массу и развивать свои навыки. На этой неделе размеры ребенка сопоставимы с крупным яблоком, его рост составляет 12-14 сантиметров, а вес уже почти достиг 40-50 граммов.

На 14 неделе беременности плод продолжает активно развиваться, и эксперты отмечают несколько ключевых изменений. В этот период длина тела малыша достигает около 8-10 см, а вес составляет примерно 40 граммов. Формируются основные органы и системы, что делает его более похожим на новорожденного. Важным этапом является развитие нервной системы: начинают функционировать нейроны, что способствует улучшению координации движений. Кроме того, на этой неделе у плода начинают развиваться вкусовые рецепторы, что позволяет ему ощущать вкус околоплодной жидкости. Эксперты подчеркивают, что на этом этапе важно заботиться о здоровье матери, так как это напрямую влияет на развитие ребенка. Правильное питание и регулярные медицинские осмотры помогут обеспечить оптимальные условия для роста и развития плода.

14. неделя беременности

Как выглядит малыш?

Малыш становится все более похожим на человечка, хотя и остается маленьким и миниатюрным. Он уже не имеет хвоста и гигантской овальной головы неправильной формы. С окончанием эмбрионального периода в его облике начинают проявляться все более выраженные человеческие черты. На данном этапе его голова принимает более правильные очертания, округляется, а также появляется шея, благодаря которой малыш уже может поворачивать голову в стороны.

Голова по-прежнему остается достаточно крупной, но теперь она занимает не две трети, а лишь половину общей площади тела. В процессе дальнейшего роста пропорции будут выравниваться: к моменту родов голова составит всего одну пятую часть от общего объема. Конечности пока выглядят непропорционально – руки длиннее ног, но все еще короче, чем нужно, поэтому малыш может дотянуться только до своего личика и не способен, например, коснуться головы.

Если женщине сделать не стандартное двухмерное УЗИ, которое обычно рекомендуется в рамках пренатального скрининга, а 3D или даже 4D, она может быть удивлена, увидев на экране не милого малыша, каким его представляют, а худенького и сморщенного человечка. Отсутствие подкожного жира придает его облику выраженную худобу.

Кожа малыша имеет насыщенный красно-лиловый оттенок благодаря просвечивающим кровеносным сосудам. На головке некоторых детей в этом сроке начинают появляться волосы, но они пока светлые и обесцвеченные, так как пигмент, отвечающий за их цвет, еще не вырабатывается. На этой неделе у малыша формируются брови, которые также очень светлые.

Пальцы на руках и ногах уже полностью сформированы, имеются ногти. На этой неделе у крохи появляются уникальные отпечатки пальчиков, которые создают неповторимый узор.

Меняются черты его лица, проявляется все больше индивидуальности. На 14 неделе лобная кость, скулы и подбородок начинают немного «выдаваться» вперед, а рост костей носа продолжается. Малыш уже может напоминать маму или папу, хотя это сходство пока трудно уловить.

Уши малыша почти заняли свои места, а глазки расположились по обе стороны от переносицы. Органы зрения закрыты сформировавшимися веками, но это не мешает малышу различать свет и тьму. Если под контролем УЗИ посветить на живот беременной фонариком, малыш начнет активнее двигаться.

С слухом у малыша пока все неоднозначно. Он слышит, но делает это по-своему, улавливая вибрации звуков, например, маминого голоса. Он уже может различать вибрацию папиного голоса и может испугаться резких и громких посторонних звуков, не имеющих отношения к голосам родителей. Внутреннее ухо, отвечающее за преобразование звуковых волн, начнет полноценно функционировать только через полтора месяца. Но уже сейчас кроха нуждается в общении – с ним нужно разговаривать, читать сказки, петь песни – на вибрационном уровне он все это воспримет.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о развитии плода на 14 неделе беременности:

1. Формирование органов: На 14-й неделе беременности большинство основных органов и систем плода уже сформированы. Это включает сердце, легкие, печень и почки. Хотя они еще продолжают развиваться и совершенствоваться, основные структуры уже на месте.

2. Движения плода: На этом этапе беременности плод начинает активно двигаться, хотя мать еще не может этого почувствовать. Эти движения важны для развития мышц и нервной системы. Плод может сгибать и разгибать конечности, поворачивать голову и даже делать глотательные движения.

3. Развитие половых органов: На 14-й неделе беременности половые органы плода начинают различаться, и при ультразвуковом исследовании можно уже попытаться определить пол ребенка. У мальчиков начинают развиваться яички, а у девочек формируются яичники, что является важным этапом в половом развитии.

Эти факты подчеркивают, насколько быстро и сложно происходит развитие плода в первые триместры беременности.

14 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, как выглядит ребенок, ощущения

Нервная система

Нервная система развивается быстрее других систем организма, и в ней происходят сложные и увлекательные процессы. До определенного момента все нервные импульсы, возникающие в организме ребенка, обрабатывались спинным мозгом. Теперь же эту важную функцию берет на себя головной мозг. Этот ключевой орган уже полностью сформирован, разделен на полушария и стремительно увеличивает объем мозгового вещества.

Малыш «умнеет» с каждым днем, добавляя около четверти миллиона новых нейронов.

Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, а мозжечок отвечает за координацию движений плода. Однако этот процесс занимает время, и даже к моменту рождения движения малыша будут оставаться хаотичными.

Формирование первичной координации двигательных функций происходит непрерывно. Несмотря на то, что 99% времени ребенок находится в состоянии, напоминающем сон, его движения не прекращаются. Он вздрагивает, шевелит руками и ногами, активирует мышцы лица и спины. Это связано с установлением нейронных связей между головным мозгом и мышцами, что обеспечивает быстрое проведение нервных импульсов.

Уже сейчас малыш может похвастаться некоторыми важными рефлексами, необходимыми для выживания. К 13-14 акушерской неделе он научился сосать, хватать, глотать и быстро реагировать на пугающие стимулы, сжимаясь от испуга. Также он отталкивается ногами от стенок матки при случайном прикосновении — этот рефлекс в будущем поможет ему научиться ходить.

Вкусовые рецепторы на языке и внутренней поверхности щек уже хорошо развиты, и малыш способен различать оттенки вкусов, предпочитая сладкое горькому или кислому. Мамам стоит учитывать это при составлении своего рациона.

Тем не менее, чрезмерное употребление сладкого в попытках «угодить» плоду может привести к развитию гестационного диабета у женщины и увеличить риски возникновения этого заболевания у малыша в будущем.

К 14 неделе беременности мамы и 12 неделе своей внутриутробной жизни малыш уже обладает значительным «багажом» знаний — он активно познает окружающий мир, прислушивается к маминому настроению и учится взаимодействовать с ней.

Внутренние органы

На данном этапе развития плацента, хоть и молодая, уже полностью берет на себя функции по питанию и защите малыша. Сосуды и пуповина продолжают укрепляться и развиваться. Теперь кроха и «детское место» представляют собой единое целое, и здоровье малыша напрямую зависит от состояния плаценты. Все внутренние органы уже завершили свое формирование, и на этой неделе они начинают увеличиваться в размерах и функционировать.

Желудок малыша способен принимать околоплодные воды, которые он активно заглатывает. Кишечник начинает ритмично сокращаться, «репетируя» перистальтику, желчный пузырь накапливает желчь, а печень участвует в процессе кроветворения. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а маленькие почки производят вторичную мочу, которая выводится в амниотическую жидкость через мочевыделительную систему. Стерильность околоплодных вод поддерживается оболочками амниона, которые обновляют состав вод каждые 3-4 часа, обеспечивая их чистоту.

Сердце ребенка по своей анатомии не отличается от сердца взрослого человека. Оно снабжает кровью весь организм малыша и работает очень активно — за сутки сердце плода перекачивает до 20 литров крови. О его функционировании можно судить по частоте сердцебиения. На 14 неделе в норме частота сердцебиения составляет 157 ударов в минуту. Допускаются и другие значения, если они находятся в диапазоне от 146 до 168 ударов в минуту.

14 Неделя Беременности. Развитие плода и ощущения мамы

Можно ли определить пол?

Теоретически возможно определить пол ребенка, однако на практике это оказывается довольно сложной задачей. Внешние половые органы еще слишком малы, и различия между ними может заметить только высококвалифицированный специалист с современным УЗ-сканером. Тем не менее, даже такой врач не сможет гарантировать точность своего «прогноза» и порекомендует уточнить пол на следующем запланированном УЗИ после 18 недели беременности.

На данном этапе развития наружные половые органы почти полностью сформированы. Половые бугорки у мальчиков уже превратились в пенисы, в то время как у девочек они изгибаются вниз, образуя клитор и половые губы. В организме будущих мужчин начинается синтез гормона тестостерона, а у девочек яичники перемещаются из брюшной полости, где они развивались, в малый таз, на свое естественное место. В яичниках девочек уже содержится более 2 миллионов яйцеклеток. У плодов мужского пола на этом сроке формируется предстательная железа.

Рост костей и мышц

Костная ткань на этой неделе активно развивается. Щитовидная железа работает, что способствует процессам накопления кальция в костях. Скелет плода становится более крепким. Кости черепа, позвоночника и конечностей начинают затвердевать. Почти полностью сформированы все пары ребер, которые теперь защищают органы грудной клетки. В связи с этими изменениями потребность в кальции возрастает многократно.

Важно, чтобы уровень этого минерала в крови будущей мамы был достаточным. В противном случае малыш может начать «забирать» кальций из костей матери, что может привести к разрушению зубов и ломкости ногтей.

Мышечная ткань также активно растет. На данный момент у ребенка уже сформированы и развиваются мышцы конечностей, спины и груди, но наиболее «активными» на этом сроке являются мимические мышцы лица. На этой неделе малыш начинает улыбаться. Эта улыбка пока не осознанная и является непроизвольной реакцией.

Кроме улыбок, кроха уже умеет открывать рот, высовывать язычок, делать недовольные гримасы и хмуриться.

Дыхательная система

Дыхательная система уже сформирована. В ней присутствуют бронхи, трахея и легкие. На данный момент они еще не готовы функционировать самостоятельно, так как ребенок находится в водной среде. Тем не менее, легкие начинают выполнять характерные дыхательные движения, и их количество может достигать 70-80 раз в сутки. В легких постепенно накапливается сурфактант — вещество, необходимое для самостоятельного дыхания. Этот процесс начинается в конце беременности, перед родами.

Как ведет себя ребенок?

Если бы будущая мама имела возможность наблюдать за своим малышом в реальном времени хотя бы несколько часов, она была бы поражена тем, как активно он проводит время. В моменты бодрствования кроха с интересом исследует окружающее пространство. Он трогает свое личико, сжимает кулачки, сосет пальцы и играет с пуповиной, если удается её поймать. В утробе матери плод чувствует себя свободно – он плавает, переворачивается и кувыркается.

В данный момент его особенно интересует собственное тело, поэтому он активно изучает себя – ощупывает, обнимает свои плечики и пытается дотянуться до ножек своими ручками. Кроме того, он зевает и икает.

Что покажет УЗИ?

УЗИ на этой неделе может быть назначено по различным причинам. Некоторые женщины проходят скрининг, в то время как тем, кто уже прошел эту процедуру, УЗИ рекомендуется при наличии определенных медицинских показаний, таких как угроза выкидыша, подозрение на отслойку оболочек, многоплодная беременность или неудовлетворительные результаты предыдущих исследований.

В любом случае, ультразвуковая диагностика является важным этапом для будущей мамы, так как она дает возможность увидеть своего малыша. Для того чтобы удостовериться, что с ребенком все в порядке, результаты УЗИ интерпретируются в соответствии с установленными средними нормами для данного срока беременности.

На этой неделе врач-сомнолог определяет, в каком положении находится ребенок относительно выхода в малый таз. Не стоит переживать, если доктор обнаружит, что малыш сидит или расположен поперечно. Его положение может изменяться многократно, и в течение суток кроха может менять свою позицию в матке. О темпах роста ребенка можно судить по основным фетометрическим показателям.

Для 13-14 акушерской недели характерны следующие размеры плода.

Основные размеры плода на 14 неделе беременности:

Если ранее основным размером считался КТР (копчико-теменной размер – расстояние от нижней точки копчика до верхней точки темени), то теперь основным показателем является бипариентальный размер головки (расстояние между височными косточками). Тем не менее, КТР также может быть измерен врачом. Со следующей недели КТР больше не будет измеряться. На данный момент нормы выглядят следующим образом.

КТР плода на 14 неделе беременности:

Во время УЗ-диагностики на этой неделе обязательно осматриваются внутренние органы ребенка. Если патологий не выявлено, врач не описывает их размеры, ограничиваясь лишь указанием на то, что орган визуализируется и соответствует нормам. Исключение составляет мозжечок, который подлежит измерению. Нормальные размеры для этой недели составляют от 1 до 1,5 сантиметров.

Беременные, проходящие скрининг, могут заметить, что их малышам измеряют еще два параметра – толщину воротникового пространства (ТВП) и длину носовых косточек. Эти размеры определяются только на данном этапе и могут служить маркерами хромосомных аномалий. Неблагоприятными признаками считаются увеличение ТВП относительно нормы и уменьшение длины носовых костей. Нормы, с которыми сравниваются полученные показатели, следующие:

• ТВП – 1,7 мм (допустимые колебания находятся в диапазоне 0,8-2,7 мм);
• длина носовых костей – 2,0-2,9 мм.

Количество сосудов на 14 неделе должно составлять 3, а толщина плаценты – 16-16,85 мм. На этом сроке пока не указывается вес малыша, так как его масса в этом триместре не имеет большой диагностической ценности. Положение плаценты определяется, но ее низкое расположение пока не считается критическим, так как матка растет, и вместе с ней поднимается и «детское место».

Если же будет диагностирована угроза, женщине может быть рекомендован постельный режим, чтобы минимизировать риск кровотечений, который продлится до момента, когда плацента поднимется выше.

Рекомендации

С наступлением этой недели у женщины наблюдаются значительные улучшения в самочувствии: токсикоз уходит, аппетит возрастает, и она может начать переедать. Однако это нежелательно, так как избыточный набор веса может повысить риск развития гестоза, что представляет опасность как для матери, так и для ребенка. Важно пересмотреть свой рацион, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми веществами.

Кальций в этот период особенно важен. На столе будущей мамы обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, творог, шпинат, свежая зелень, орехи, морская рыба и красное мясо.

Железо необходимо для правильного формирования нервной системы малыша. Черная смородина, гречка и яблоки помогут восполнить его запасы. Магний важен для функционирования нервной системы матери и работы плаценты. Также стоит обратить внимание на потребности в витаминах А, С и Е.

Важно, если этого еще не сделано, проконсультироваться с врачом о возможности приема дополнительных препаратов кальция и подобрать поливитаминный комплекс для беременных.

На этой неделе начинается формирование эмоциональности ребенка, согласно утверждениям перинатальных психологов. Хотя кроха еще очень мал, к нему нужно относиться с особым вниманием. Специалисты считают, что окружающий мир в этот период влияет на то, станет ли ребенок пессимистом или оптимистом.

Чтобы мир казался более дружелюбным, психологи рекомендуют с начала второго триместра читать добрые и позитивные книги, смотреть хорошие фильмы без сцен насилия и, конечно, общаться с малышом, чтобы он чувствовал себя желанным.

Плохие приметы, связанные с ранними сроками беременности, уже не актуальны. Теперь женщина может смело делиться своим положением с окружающими, и скрыть растущий живот становится все сложнее. Это отличное время, чтобы посетить детский магазин и приобрести что-то для своего малыша. Мамы, которые уже рожали, знают, что покупка «приданого» для новорожденного на поздних сроках может быть утомительной, а сейчас женщина чувствует себя прекрасно, поэтому стоит заняться выбором кроватки, коляски и милых мелочей для ребенка.

Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни, правильному питанию, прогулкам на свежем воздухе и гимнастике для беременных поможет избежать осложнений.

О том, что происходит с мамой и малышом на 14 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Питание матери и его влияние на развитие плода

На 14 неделе беременности питание матери играет ключевую роль в развитии плода. В этот период формируются важные органы и системы, и правильный рацион может существенно повлиять на здоровье будущего ребенка.

Во-первых, необходимо обеспечить достаточное поступление всех необходимых макро- и микроэлементов. Белки, жиры и углеводы должны быть сбалансированы, чтобы поддерживать рост и развитие тканей плода. Белки, содержащиеся в мясе, рыбе, молочных продуктах, бобовых и орехах, способствуют формированию клеток и тканей. Жиры, особенно омега-3 и омега-6, важны для развития нервной системы и мозга. Углеводы, в свою очередь, являются основным источником энергии, необходимой как для матери, так и для плода.

Витамины и минералы также играют важную роль. Например, фолиевая кислота, которая содержится в зеленых листовых овощах, цитрусовых и бобовых, помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Железо, содержащееся в красном мясе, печени и зеленых овощах, необходимо для формирования крови и предотвращения анемии у матери. Кальций, который можно получить из молочных продуктов и некоторых овощей, важен для формирования костей и зубов ребенка.

Кроме того, важно следить за гидратацией. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальный уровень амниотической жидкости и способствует обмену веществ между матерью и плодом.

Следует также учитывать, что некоторые продукты могут негативно сказаться на здоровье матери и плода. Например, употребление алкоголя, кофеина и высококалорийной пищи с низкой питательной ценностью может привести к различным осложнениям. Поэтому рекомендуется ограничить их количество в рационе.

В заключение, правильное питание на 14 неделе беременности не только способствует здоровому развитию плода, но и поддерживает общее состояние здоровья матери. Сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, поможет обеспечить все необходимые условия для роста и развития будущего ребенка.

Вопрос-ответ

Какие изменения происходят с плодом на 14 неделе беременности?

На 14 неделе беременности плод продолжает активно развиваться. Его длина составляет примерно 8-10 см, а вес — около 40 граммов. Формируются основные органы и системы, а также начинают развиваться мышцы и жировая ткань. Плод уже может двигаться, хотя эти движения еще не ощущаются матерью.

Какое влияние на развитие плода оказывает питание матери на 14 неделе?

Питание матери играет ключевую роль в развитии плода. На 14 неделе важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, кальций и железо. Это способствует правильному формированию нервной системы, костей и органов плода, а также помогает избежать возможных осложнений.

Когда можно узнать пол ребенка на 14 неделе беременности?

На 14 неделе беременности пол ребенка можно определить с помощью ультразвукового исследования, хотя точность может варьироваться. В некоторых случаях пол может быть виден, но окончательное подтверждение обычно дается на более поздних сроках, когда половые органы плода становятся более четкими и различимыми.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 14 неделе беременности важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Включите в рацион больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и источников белка, таких как рыба, курица и бобовые.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить регулярные осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы следить за развитием плода и состоянием вашего здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут поддерживать хорошую физическую форму и улучшат общее самочувствие. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Уделяйте время отдыху и расслаблению. Беременность может быть эмоционально и физически напряженным периодом. Найдите время для отдыха, медитации или занятий, которые приносят вам радость, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.