Как убрать запах сигарет изо рта: быстрые и эффективные методы

Невозможно курить сигареты и хорошо пахнуть при этом. Поэтому вопрос относительно того, как избавиться от запаха сигарет изо рта, особо актуален для курящих людей, которые ведут социально активный образ жизни. Им важно иметь свежее дыхание не только дома, но и в общественных местах.

Специфический запах изо рта курильщика особенно усиливается на улице. Если человек постоянно курит, то проблемно поддерживать свежесть дыхания. Приходится пользоваться временной маскировкой. Чем больше человек курит, тем сложнее избавиться от табачного запаха изо рта.

Причины возникновения отвратительного запах сигарет изо рта курильщиков?

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Особенности

Запах во рту курильщика специфический. Он усиливается при выходе на улицу, когда вокруг свежесть. При постоянном курении избавиться от сигаретного амбре навсегда невозможно. Применяются временные маскировки. Существует множество средств, дающих мгновенный косметический эффект. Их придётся использовать постоянно после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, табачная «аура» будет преследовать курящего человека постоянно. Дым очень едкий, сразу въедается в волосы, одежду, руки и другие вещи.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Водное лечение

Мы рассмотрели, как убрать запах сигарет изо рта с помощью методов гигиены и продуктов. Но по-настоящему лечебным эффектом в случае регулярного курения обладает обыкновенная очищенная вода без газа, соли и вкусовых добавок.

Курильщику рекомендуется выпивать в день не менее 8 стаканов очищенной воды. Если вы попутно занимаетесь спортом, указанное количество следует увеличить. Также потребление воды должно возрастать в теплое время года (не менее 10 стаканов).

Чтобы улучшить вкусовые качества воды можно добавить в нее 2 чайные ложки лимонного сока, веточку мяты или мелиссы, тертое яблоко или морковь, некоторые пряные приправы (имбирь, гвоздика, фенхель, корица). Такие напитки помогут перебить аромат табака и освежить дыхание.

Итак, существует масса методик для устранения запаха табака изо рта, однако, большинство из них просто маскируют проблему, а не решают ее. В случае отсутствия качественной гигиены и регулярных походов к стоматологу на зубах будет быстро оседать никотиновый и микробный налет, разрушающий эмаль, нарушающий кровоснабжение десен.

Если вы не готовы ограничить курение или вовсе отказаться от него то постарайтесь посещать дантиста не мене раза в 4-6 месяцев для проведения гигиенической чистки и профилактического осмотра.

Каждому курильщику знакома проблема несвежего дыхания. Специфический аромат преследует человека круглые сутки, даже в перерывах между сигаретами. Зачастую его ощущают окружающие люди. Именно поэтому многие ищут способ, как быстро избавиться от запаха табака. Методов, позволяющих нейтрализовать зловоние, довольно много.

Попадая в организм, табачный дым оседает во рту и в дыхательных путях, а также негативно воздействует на состояние здоровья в целом. Поэтому тяжелое дыхание из-за курева связано с несколькими основными причинами:

• Из-за табачного дыма на деснах и зубах регулярно образовывается микробный желтоватый или коричневый налет и камни. Обычная чистка мало помогает, поэтому микробы постепенно копятся и источают стойкий запах;
• После каждой выкуренной сигареты частицы табака прилипают к налету, делая специфический аромат еще более стойким;
• Никотин и смолы оседают на слизистой ротовой полости, высушивая ее. В результате образовываются микротрещины, в которых застревают мельчайшие остатки пищи вместе с болезнетворными бактериями, отдающими гнилостным «душком». Размножение микробов способствует появлению кариеса;
• Канцерогены замедляют выделение слюны. Она становится вязкой, густой, желтой, плохо пахнет;
• Микрофлора нарушается, десны воспаляются. Нередко развиваются такие заболевания, как стоматит, гингивит;
• Неприятный запах также может идти из желудка, поскольку вредные вещества изменяют процессы обмена и пищеварения;
• В носоглотке, бронхах, легких курильщика появляется пленка из смол и прочих вредных соединений, пахнущих дурно.

Обнаружив неприятный запах, в первую очередь необходимо сходить к стоматологу. Врач определит, нужно ли пломбирование или удаление больных зубов, требуется ли лечение десен. Также специалист порекомендует профессиональную чистку от налета и зубных камней, даст советы по уходу за полостью рта. Многие действия довольно простые, но эффективные для избавления от зловония:

• Регулярная чистка зубов два раза в день, утром и вечером. На процедуру нужно выделять не менее трех минут, а в идеале – около пяти;
• Соблюдение правильной техники: чистить зубы нужно подметающими движениями в направлении от десен, аккуратно массируя их;

• Регулярное удаление налета с языка, так как именно на нем собирается большое количество патогенных микроорганизмов. Для этой цели можно приобрести специальный скребок;
• Тщательный подбор зубной щетки (она должна быть с жесткой щетиной) и пасты (можно найти специальные средства для курильщиков, такие как Rocs кофе и табак, либо взять лечебные на основе трав);
• Ополаскивание после каждой выкуренной сигареты. Не стоит использовать для этого спиртовую жидкость, которая только усугубляет сухость во рту, а купить раствор на основе тимола. Это вещество увлажняет слизистую и снимает раздражение;
• Применение стоматологической нити или ершика для пространства между зубами, где трудно почистить щеткой.

Неприятный запах из-за табака можно устранить только на время. Если после всех лечебных процедур человек продолжает курить, то зловоние вскоре возвращается с прежней силой.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Жвачка и леденцы с сильным ментоловым ароматом

Этот способ универсален тем, что его можно использовать где угодно — в студенческой аудитории, на работе, дома, в офисе, в гостях у родителей. Следует выбрать жвачку с самой мощной ментоловой или фруктовой отдушкой, например, «Эклипс» или «Ментос».

Не стоит жевать жвачку дольше пяти минут — по истечению этого времени аромат полностью исчезает, и дальнейшее использование не имеет смысла. Леденцы в этом плане проще: их можно раскусить, и они моментально перебьют неприятный аромат никотина и смолы.

Если сравнивать то, какой способ избавления от неприятного запах изо рта лучше — чистка зубов или леденцы, то с уверенностью можно сказать, что тщательная чистка зубов гораздо эффективнее. Чтобы полностью освежить дыхание, придется использовать несколько леденцов подряд, и после этого все равно могут ощущаться табачные нотки в дыхании.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» — это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Полоскание рта лечебными составами

Химическая промышленность на сегодняшний день предлагает множество ополаскивателей с мощной отдушкой. Это «Президент», «Лесной бальзам» и многие другие. Достаточно просто прополоскать рот и гортань.

Как убрать запах сигарет изо рта быстро? В домашних условиях проще всего это сделать при помощи чистки зубов и ополаскивания рта профессиональным лечебным составом. Особенное внимание следует уделить гортани. Ведь сигаретный дым находится не только во рту — он касается легких.

Никотин проникает через кровообращение в каждый уголок нашего тела. Да и одежда тоже пропитывается неприятным запахом. Некурящий человек сразу почувствует в квартире запах никотина. Так что, придется тщательно прополоскать рот, гортань, помыть руки, сменить одежду, проветрить помещение.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Сосательные конфеты от кашля

Они применяются для предупреждения инфекции дыхательных путей и горла, устраняют неприятные запахи. В конфетах присутствуют сильнодействующие компоненты, придающие аромат и свежесть дыхания. Рекомендуется употреблять вперемешку с жевательной резинкой. Предпочтение отдавайте пластинкам, в составе которых отсутствует сахар. Это исключает разрушительное действие глюкозы на эмаль зуба и препятствует образованию кариеса. К биологически активным средствам относят популярные леденцы Антиполицай. В их состав включены солодка, масло эвкалипта, уничтожающие переносчиков неприятного запаха.

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Профилактические рекомендации

Для предупреждения негативной симптоматики, доставляющей дискомфортные ощущения курильщикам и окружающих их людям, следует:

• соблюдать гигиенические правила ухода за полостью рта;
• своевременно посещать стоматолога с целью устранения с зубов налета и камней;
• не покупать сигареты без фильтра, так как именно после них быстро появляется изо рта дурно пахнущий запах;
• учитывать, что сигареты с ментолом предупреждают появление табачного перегара;
• при покупке обращать внимание, сколько в данной продукции содержится никотиновых смол;
• помнить – самая дешевая табачная продукция – источник наиболее тяжелого запаха.

Прибегая к разным способам устранения табачного запаха, желательно все-таки настраиваться на отказ от пристрастия к курению. Это не только избавит от необходимости применения всевозможных хитростей, но и предупредит развитие серьезных заболеваний.

Имбирь

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гигиена полости рта

Чистку зубов выполняйте после употребления пищи, курения. Состав зубных паст, порошков кратковременно затмевает сигаретный запах. Но когда пройдет несколько часов, он вновь появится. Значительная часть вредных компонентов сигарет скапливается в зубных щелях, на языке. Курильщик может воспользоваться зубной нитью для очищения межзубных просветов и пластиковой лопаткой для санации языка.

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

Корочки цитрусовых фруктов

Как убрать запах изо рта после сигарет? Возьмите корочку или дольку мандарина, апельсина, грейпфрута. Нужно медленно рассасывать ее во рту, смаковать максимально долго. Это немного перебьет сигаретный аромат.

Этот способ слабее вышеописанных, но если под рукой нет ополаскивателя, аэрозоля, «Антиполицая» и нет возможности почистить зубы, то метод с цедрой цитрусовых вполне может помочь.

Может избавить от сигаретного аромата также свежевыжатый цитрусовый сок. Вообще, цитрусовые запахи отлично борются с сигаретным ароматом. Если у курильщика есть машина — стоит приобрести освежитель воздуха с цитрусовыми составляющими. Это поможет всегда сохранять в салоне легкий флер свежести без ноток табака и никотина.

Другие способы нейтрализовать запах

Помимо уборки, существуют еще другие способы, как избавиться от запаха сигарет в доме.

• Придумать, как курить чтобы не было запаха табака. Чтобы не было проблем с прокуренным помещением, перед тем, как пускать кольца из дыма в квартире, организуйте хороший сквозняк чтобы выветрить остатки дыма. Также будет полезно для курения включить вытяжку на кухне.
• В продаже можно найти специальные адсорбенты или ароматизированные соли. Они, являясь отличными поглотителями табачного дыма для дома, насыпаются в пепельницы и помогают убивать возникающие запахи. Подойдет и обычная морская соль.
• Более дешевым аналогом такого способа является банальный рис. Он может использоваться как прекрасный нейтрализатор табачного дыма. Перед тем, как курить, расположите блюдечки с крупой по дому и время от времени заменяйте их на новые.
• Чтобы избавиться от запаха табака в комнате, посыпьте полы бытовой содой. Она способна выводить запах от табака. Обрабатывать нужно не только гладкие поверхности, но и всевозможные ковровые покрытия. Через сутки остатки нужно пропылесосить. Применение такого способа несколько раз поможет сбить запах сигарет.
• Чайные пакетики являются прекрасным поглотителем табачного дыма.
• Хлорка и белизна. Используются не только для стирки вещей, которым это не противопоказано, но и в качестве средства, позволяющего избавиться от запаха табака в туалете и ванной.
• Хозяйственное мыло. Натерев его на терке и смешав с содой, получим эффективное средство помогающее очистить прокурившиеся поверхности. Используя его, обрабатывают всевозможные поверхности, начиная от полов и заканчивая игрушками. При обработке тканей важно предварительно протестировать средство на небольшом участке
• Еще наши деды знали, как надежно убрать запах сигарет из квартиры. Для этого повсюду развешиваются влажные полотенца. Помимо того, что при этом освежается воздух, происходит и его увлажнение, что очень полезно для всех жильцов комнаты.

Убираем дым

Если вам сложно отказать гостю в просьбе выкурить сигарету в квартире, то стоит позаботиться о том, как быстро избавиться от табачного дыма. Для этого есть простые способы. Создайте в помещении сквозняк.

Чтобы предотвратить распространение сигаретного дыма в квартире, рекомендуется использовать гранулы адсорбента. Это ароматизированные минеральные гранулы, которые насыпаются в пепельницу. Они моментально втягивают в себя дым. Аналогичный эффект обеспечивает ароматизированная соль для пепельниц.

Сегодня существует широкий выбор ароматизаторов и освежителей воздуха, которые отлично маскируют табачный запах. Если вы хотите, чтобы приятный запах поддерживался в помещении всё время, приобретите устройства, работающие на батарейках или от сети.

Почему от запаха табака тяжело избавиться?

Дым, воздушная взвесь мельчайших частиц, не всегда сгоревших, обладает сильным, устойчивым, зачастую отталкивающим для некурящих людей запахом.

Это естественный механизм самозащиты организма реагирует на потенциальную опасность. Сами курящие люди не чувствуют этого зловония, их обоняние травмировано сигаретами.

Запах долго остается на руках и одежде за счет летучести многих компонентов дыма, таких как не до конца сгоревшие смолы. Вопреки расхожему мнению, никотин, токсичный алкалоид, вызывающий привыкание к табаку, ароматических свойств почти не имеет.

Кроме компонентов дыма, запах изо рта курящих людей во многом образован побочными причинами курения.

При вдыхании дыма он оседает на слизистой оболочке рта, что приводит к появлению микроповреждений, в которых размножаются бактерии. Организм пытается смыть сажу со смолами, повышая слюноотделение.

Со слюной частицы дыма попадают в пищевод, а затем дальше, в желудок. Это приводит к раздражениям ЖКТ и нарушениям пищеварения, которые также сопровождаются дурными запахами.

Длительное злоупотребление привычкой может вызвать нарушение выделения слюны, в таком случае микроорганизмы остаются хозяевами ротовой полости, повышается риск инфекционных воспалений зубов и десен.

Таким образом тяжелый дух изо рта курильщика обусловлен не только табачным дымом, зачастую к нему подмешиваются смрад некроза тканей полости рта, металлический запах от кровоточащих десен и гнилостный, вызванный расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Сроки выветривания запаха

Шлейф с ароматом табака пристает ко многим вещам, тянется за курильщиком или даже витает с находящимися рядом людьми. Для того чтобы он естественным образом без вспомогательных процедур исчез, нужно время.

С одежды

Это зависит от того, где находится предмет гардероба:

• за дверцами шкафа — может и несколько суток держаться;
• на открытом пространстве — до 5 часов (важно учитывать материал);
• на улице — от 30 до 120 минут.

Если интересует, сколько будет вонять одежда курильщика на нем самом, в таком случае нет однозначного ответа. Весомую роль играют сопутствующие факторы: частота курения, находится человек на улице или в комнате и т.п. Запах рискует остаться на вещи до очередной стирки.

Из авто

Небольшое закрытое пространство, в котором регулярно курят, впитает вонь обивкой салона и вещами, которые все время там находятся. Чтобы избавиться от нее, придется постараться. На скорости и с открытыми окнами свежий запах сигаретного дыма быстро выветрится.

С рук

Если не мыть руки, то спустя несколько часов они перестанут пахнуть, но при условии, что за это время не будет дополнительного контакта с табачной продукцией или дымом от сигарет.

Со рта

Если курить не часто, то спустя 2 часа исчезнет плохой аромат при дыхании. За этот период организм самостоятельно избавляется от последствий пагубной привычки. Но полностью он исчезнет только у начинающего или впервые попробовавшего сигарету. Амбре от опытного никотинозависимого смогут почуять люди с астмой или с гиперчувствительным обонянием.

Из квартиры

В помещении, которое не проветривается, запах не пропадет и спустя неделю. Если же открыть нараспашку окна, провести влажную уборку и почистить мебель, от него не останется и следа. В обычных условиях, при распахнутой форточке, но закрытой двери и наличии большого количества тканей, держится до суток.

Стоит понимать, что запах от сигарет сам собой не пропадает. Он либо отстирывается, смывается, либо выветривается. Но если приложить максимум усилий, испорченная табачным ароматом вещь снова будет свежей, а руки и дыхание курильщика не выдадут своего владельца.

Как устранить табачный запах в автомобиле

При регулярном курении в салоне машины со временем появится табачная вонь, которая не выветривается. Влажная уборка и пылесос не решают проблему, а искусственные ароматизаторы, в просторечье «вонючки», временно маскируют вонь. Но существует несколько методов, которые помогут справиться с задачей.

Совет: нужно регулярно вычищать пепельницу в машине, чтобы неприятный аромат от окурков не распространялся по салону.

Уксусная кислота

Налить немного вещества в миску и поставить в авто на ночь. Уксус адсорбирует, и с утра запаха уже не будет. Если он еще останется, нужно повторить процедуру во время следующего периода простоя.

Яблоко

Большой плод зеленого сорта оставляют в салоне, предварительно вырезав сердцевину. Спустя несколько дней яблоко полностью усохнет. При необходимости его заменяют. Пропадут все запахи, даже бензина.

Активированный уголь

Небольшие контейнеры с этим средством нужно оставить на ночь в машине. Такие привычные таблетки помогают даже при старом и застоявшемся запахе сигарет.

Свежемолотый кофе

Измельченные методом грубого помола зерна арабики устраняются запах от сигаретного дыма в закрытом пространстве. В машине средство можно разместить в плошках или небольших холщовых мешочках. Спустя несколько дней о вони ничего не будет напоминать.

Аммиак

Емкость с нашатырным спиртом, которая простоит ночь в салоне машины, избавит от всех неприятных запахов и зарождений плесени.

Ваниль

Разделить стручки и содержимое каждой половинки разместить в самодельные ватные шарики. Их нужно спрятать по всему салону. За неделю вонь трансформируется в ненавязчивый аромат пряности.

Причина плохого выветривания табака

Многие знают, что неприятный аромат от сигарет очень тяжело убрать, особенно когда процесс курения осуществляется постоянно.

После того как была потушена сигарета, в воздухе продолжают витать токсические компоненты. На первый взгляд кажется, что они моментально рассеиваются. Но это не так. Частички дыма не исчезают бесследно. Они впитываются в ковровые покрытия, мебель, одежду.

Специалисты говорят, что, если даже человек в квартире курил больше месяца назад, вредные компоненты все также продолжают отравлять хозяев.

Существует несколько средств, которые помогают решить проблему, их подразделяют на два типа:

• маскирующие. Действие заключается в нейтрализации запаха на несколько часов;
• полностью уничтожающе вредные ароматы. Подразумевает под собой тщательное обрабатывание прокуренного помещения.

Садимся на диету

Если вы не готовы отказаться от вредной привычки, но несвежее дыхание доставляет дискомфорт, то попробуйте изменить свой рацион.

Рассмотрим основные продукты, которые способствуют уменьшению табачного амбре.

1. Вода. Обезвоживание после курения приводит к пересыханию слизистой и неприятному дыханию. Постарайтесь как можно чаще пить воду, перекатывая ее в полости рта несколько секунд. Не используйте газированные напитки, а также сладкие, содержащие красители, вкусовые усилители и добавки.
2. Молочнокислые напитки. Вкусный и полезный йогурт нормализует микрофлору в желудке и полости рта, способствуя нормализации дыхания. Помните, что наиболее полезны для курильщика натуральные йогурты без наполнителей и сахара.

1. Зерна кофе. Само кофе употреблять курильщикам нежелательно, а вот пожевать зернышки для маскировки запаха табака рекомендуется.
2. Яблоко, морковь и другие твердые овощи и фрукты. Если дома нет освежающих ополаскивателей и спреев, скушайте яблочко перед выходом. Органические кислоты начнут разъедать микробный налет и слой никотиновых компонентов, освежая дыхание.
3. Огородная зелень. Листья и стебли петрушки имеют свойство мгновенно освежать полость рта благодаря органическим кислотам. Кроме того, растение обладает антимикробным и противогрибковым свойством, что также полезно для курящих людей. Если дома нет петрушки, аналогичный эффект производят листья лавра благородного, свежие листья гвоздики, укроп и сельдерей. Не забываем про душистые травы, такие как мята, эвкалипт, мелисса и жасмин. После них дыхание становится не просто свежим, но и приятным для окружающих.
4. Специи. Сухие сборы, продающиеся в супермаркетах, могут выручить вас в неловкой ситуации. Если вы не знаете, чем перебить запах сигарет изо рта, то носите с собой пакетик гвоздики, аниса, корицы, кориандра, тмина, мускатного ореха или фенхеля.
5. Орехи. Эта вкусная закуска поможет быстро убрать запах табака, тем более ее также удобно носить с собой в сумке или кармане.

Также ваша диета должна включать и ограничения. Некоторые продукты способствуют ухудшению запаха изо рта.

1. Ситро. Как мы рассмотрели выше, сладкие и газированные напитки способствуют развитию бактерий и микробов, а, значит, и несвежему дыханию.
2. Горячие напитки. Также постарайтесь воздержаться кофе, какао, напитках в стиках, крепкого черного чая, ароматизированных чаев.
3. Алкоголь. Во время курения люди употребляют больше алкоголя, а спирт, как мы выяснили ранее, сильно сушит слизистую и усугубляет дегенеративные процессы в полости рта.

1. Кислые соки, компоты, фреши и т.д. Кислота в полости рта (особенно цитрусовая) также раздражает и высушивает истонченную слизистую курильщика, усугубляя табачное амбре.
2. Острые, пряные, кислые продукты. Все резкие ингредиенты раздражают полость рта, вызывают мини-ожоги, способствуют появлению микротрещин – а это идеальная среда для размножения микробов.
3. Лук и чеснок. Не секрет, что в сочетании с табаком эти продукты вызовут просто удушающее дыхание.
4. Молоко. Если кисломолочные продукты насыщают желудок полезными бактериями и нормализуют кислотность слюны, то молоко и сырные продукты оставляют после себя неприятный запах гниения.

Семечки

Зерна подсолнечника насыщены жирными кислотами, обладающими устойчивым запахом. Они превосходно устраняют табачный дух уже после употребления небольшого количества. Когда пощелкали семечки, прополощите ротовую полость водой. Процедура смоет частицы зерен, застрявшие между зубами. Стоит отметить, что схожий эффект присущ и орехам. Особое внимание обратите на мускатный орех, он особенно результативен.

Полезные советы

Предотвратить впитывание неприятного запаха табака и вывести уже имеющийся помогут советы и рекомендации:

1. В комнате, где часто курят, почаще делайте генеральную уборку. Это не даст дыму осесть на поверхности стен, мебели и покрытии пола.
2. Оседающий на одежде, матрацах и коврах запах сигарет можно удалить, если разложить эти вещи на солнце в жаркий летний день.
3. Курите на улице, балконе или рядом с кухонной вытяжкой.
4. Перед тем как выбросить в мусорное ведро, содержимое пепельницы высыпьте в пакетик, который плотно завяжите.
5. Чаще проветривайте квартиру.
6. Никогда не храните в карманах одежды сигареты. Мельчайшие частички табака имеют отвратительный и очень стойкий запах.

Ароматизация

Еще один способ, как быстро избавиться от запаха сигарет в квартире, заключается в применении различных ароматизаторов.

• Многие пытаются скрыть запах сигарет при помощи духов. Гораздо эффективнее будет побрызгать ими на источник света в помещении. Тогда при его включении, аромат будет распространяться по всему помещению.
• Еще один способ, как устранить табачное амбре – апельсин. Его корочки способны перебивать неприятные ароматы. Их раскладывают по всему дому. Тут можно не бояться переборщить. Даже если разложить такого средства очень много, хуже точно не будет.
• Натуральный кофе в зернах также поможет решить проблему.
• Эфирные масла используются в совсем небольшом количестве. Капните пару капель на зажженную свечу и наслаждайтесь полученным результатом. Сколько будет гореть огонь, столько и будет распространяться приятный аромат.
• Не лишними будут и покупные ароматизаторы, в частности, освежитель воздуха антитабак

Как освежить одежду

Все вещи курильщика тоже источают сигаретный дым, особенно те, что он носит ежедневно. Освежить предмет гардероба помогут несколько способов.

Проветривание

Помогает, если запах не слишком въелся. Нужно вывесить на свежем воздухе изделие, желательно под солнечными лучами.

Важно: следует быть осторожными с синтетическими вещами, которые могут полинять или деформироваться под воздействием ультрафиолета.

Стирка

Если обычная влажная чистка не справилась с проблемой и неприятный запах остался на вещи, нужно повторить процедуру, но добавив к стиральному порошку средство Calgon. Оно смягчает воду и убирает все посторонние ароматы.

Пар

Обработка паром во время глажки или при помощи специального прибора освежит предмет гардероба, лишая его любых запахов. Главное, использовать не воду из-под крана, а дистиллированную. Заодно и рукава избавите от заломов.

Пылесос

Поможет, если запах остался от небольших частиц табака, которые затерялись в складках одежды. Пылесосить нужно на минимальной мощности, следя, чтобы вещь не затянуло внутрь прибора, иначе ее можно безвозвратно испортить.

Перечная мята в пакетиках

Достаточно разложить по карманам и поместить в шкафу между вещами. Аромат крепко «прилипнет» к текстилю.

Спрей от табака

Отлично справляется с поставленной задачей. Использовать согласно инструкции на упаковке.

Благовония

Следует разложить вещь на горизонтальной плоскости и зажечь рядом ароматические тлеющие палочки. Вонь от сигарет заменится приятным любимым запахом благовоний.

Важно: нужно следить, чтобы никто не сбил горячий пепел, и он не попал на ткань.

Экспресс-методы

№1. Проветривание (сквозняк)

После выдворения курящих товарищей сразу открываем окна и оставляем их так на полчаса. По возможности включаем очиститель воздуха или кондиционер.

№2. Мокрые полотенца

Этот способ известен многим, его даже можно назвать дедовским. Активно впитывают табачный дым влажные полотенца. Несколько хлопчатобумажных изделий необходимо хорошо увлажнить и разложить в разных местах комнаты. Для более сильного эффекта понадобится махровое полотенце и раствор уксуса (1 столовая ложка на 1 л воды). Текстиль, смоченный в уксусном растворе, развешивается в помещении, где курили. Если гостей было много, процедуру можно повторить несколько раз и добавить влажную уборку комнаты. После использования полотенца надо хорошо выстирать.

№3. Цветочные букеты

Данный способ действует аналогично предыдущему. Для таких цветов, как нарциссы, розы или лилии, характерен сильный аромат. Если после хорошего проветривания поставить в комнате вазу с ароматным букетом, о запахе табачного дыма можно забыть.

Профилактика

Если в квартире не устранить причины постоянного присутствия или проникновения табачного дыма, то попытки устранить сигаретный смрад и его последствия будут продолжаться бесконечно. Совершенно ясно, что все равно никто сразу не оставит вредную привычку. Но зато можно:

• Попросить домашнего заядлого курильщика все-таки на перекур выходить на улицу.
• Его же, пропахшую дымом, одежду сразу убирать в шкаф, который плотно закрывается.
• Каждый день проветривать помещение.
• Регулярно проводить влажную уборку всей квартиры.
• Установить на проемах дверей резиновые уплотнители и быть уверенными, что никакие гадкие «ароматы» не просочатся через двери балкона или входные.
• Постараться использовать устройства, очищающие воздух.
• По возможности, украсить квартиру цветущей гарденией жасминовидной, комнатным лимоном, питтоспорумом пахучим или другими ароматными растениями.

Продукты питания

Как убрать запах после сигарет изо рта, когда никаких специальных средств под рукой нет?

Помогут простые продукты питания, которые найдутся в любом домашнем холодильнике. Ими можно если не убить совсем, то хотя бы замаскировать табачное зловоние.

Специи и пряности

Корица, миндаль, фенхель, лаврушка, гвоздика, петрушка и многие другие вкусовые продукты сами по себе сильно пахнут, отбить вонь можно как пожевав чуть-чуть зелени или сушеной массы, так и употребив какое-нибудь блюдо или напиток с ними — булочку с корицей, коржик с миндальной обсыпкой, салат с фенхелем или петрушкой.

Это, разумеется, временная, однократная мера, если съедать что-нибудь после каждой сигареты можно испортить себе пищеварение.

Чай и кофе

Соревнующиеся в популярности горячие напитки также подходят, чтобы удалить остатки табачного дыма из полости рта.

Усилят эффект добавленные в заварочный чайник имбирь, мята или лимон.

Можно просто пожевать размолотое кофейное зерно, оно заглушит другие ароматы изо рта.

Молочные продукты

Молоко с кисломолочными продуктами практически с одного глотка убирают табачный смрад за счет содержания в них взвешенных жиров.

Из-за этого — обезжиренное молоко менее эффективно. Его можно как просто пить само по себе, так и добавлять в кофе или чай.

Также быстро уничтожат зловоние несколько ложек сметаны или бутерброд со сливочным маслом.

К сожалению, у многих взрослых людей организм не справляется с перевариванием молокопродуктов, в таком случае пользуются другими способами.

Орехи

Во всех сортах орехов содержится достаточно жиров для того, чтобы впитать ароматические соединения из полости рта.

Горсть фундука, лещины, миндаля, кедровых орешков или пара крупных грецких орехов избавят от запаха.

Эффективны ореховые смузи, своеобразная вегетарианская замена коровьему молоку. Можно носить в кармане пакетик ореховой смеси и заедать ей сигареты.

Генеральная уборка квартиры

Если в квартире уже появился устойчивый сигаретный запах, радикальным решением проблемы является ремонт: замена напольного покрытия, обоев, перекрашивание оконных рам, дверей. Если такой возможности нет, облегчить ситуацию поможет генеральная уборка.

Обработка текстиля

Необходимо перестирать все шторы и покрывала с использованием ополаскивателей для белья. Ковры придётся вымыть вручную или с помощью моющего пылесоса. Для этого приобретите специальное моющее средство. Его можно также приготовить самостоятельно из подручных средств:

• 2 столовых ложки пищевой соды разбавьте в 1 литре тёплой воды;
• добавьте 50 мл любого шампуня.

Полученную смесь нанесите на поверхность ковров с помощью щётки. После этого обработайте их моющим пылесосом.

Обивку мягкой мебели тоже нужно очистить. Сделать это лучше так:

1. Приготовьте раствор: на 5 л воды добавьте 10 капель эфирного масла (лаванда, эвкалипт, розмарин).
2. Смочите в приготовленной воде старую простынь, хорошо выжмите её.
3. Расстелите влажную простынь на диване и постучите по ней выбивалкой.

Подушки, матрасы и одеяла отдайте в химчистку. Генеральная уборка потребует от вас много времени сил, но после неё в квартире действительно будет легче дышаться.

Ну и последний источник табачного запаха — одежда. Её также следует перестирать.

Все подоконники, межкомнатные двери и карнизы протрите тряпкой, смоченной в воде с укусом (на 1 стакан воды 1 чайная ложка уксусной эссенции).

Радикальная химическая смесь позволит вам очистить полы и другие твёрдые поверхности в доме. Этим же раствором нужно вымыть плитку в ванной и туалете. Особое внимание уделите местам затирки швов и плинтусам.

Итак, для приготовления раствора вам понадобится:

• 100 мл аммиака;
• 50 г пищевой соды;
• 50 мл уксуса;
• 3 л воды.

Все компоненты необходимо смешать в глубокой ёмкости. Затем этим средством нужно очистить поверхности, где образуется табачный налёт. Соблюдайте осторожность и меры безопасности: наденьте резиновые перчатки и по возможности респиратор.

Более щадящее средство, которым пользовались ещё наши бабушки — использование стружки хозяйственного мыла и соды. Достаточно смешать 2 ч. л. пищевой соды с таким же количеством мыльной стружки и размешать в 1 литре воды.

Значительный источник въевшегося табачного запаха, о котором многие забывают, — это книжный шкаф. Ведь бумага отлично впитывает все ароматы. Если в помещении, где постоянно курили, находился такой стеллаж, то вероятнее всего, книги пахнут не слишком приятно.

Следующий по своей эффективности после ремонта способ устранить запах от сигарет.

Обработка текстиля

На всевозможных тканях, присутствующих в интерьере, запахи оседают очень сильно. Поэтому до того, как вывести запах сигарет из всего помещения, нужно сначала устроить большую стирку.

Шторы, белье, скатерти необходимо выстирать с использованием кондиционера.

нужно перемешать 2 ст.л. соды с 1л подогретой воды и ¼ ст. шампуня. Полученный состав, нанесенный щеткой на ковер, будет способствовать выведению табачного запаха. После этого нужно почистить ковёр пылесосом.

Когда имеющийся ковер не разрешено мочить, просто присыпьте его содой, а на следующий день уберите ее пылесосом.

Зимой избавиться от запаха курева легко с помощью чистки ковровых покрытий на улице, на снегу.

В принципе, все эти же способы устранения дыма в квартире рекомендовано применять и для мебельной обивки.

Еще один рецепт, как убрать запах сигарет с мебели и матрасов. Нужно добавить на полведра воды 10 кап. эфирного масла. Затем получившимся раствором намочить кусок ткани, как следует ее отжать и растянуть на предмете мебели.

Те предметы, которые проблематично постирать самостоятельно, как, например, одеяла или подушки, лучше сразу отнести в химчистку.

Также важным этапом будет обработка одежды. Большую часть можно просто перестирать с использованием кондиционера. Но некоторые вещи не переносят стирки, как, например, кожаные вещи. В данном случае совет как быстро избавиться от запаха сигарет, будет следующий.

Твердые поверхности

Все, что можно мыть, моем. Не забываем про карнизы, двери, окна. Хорошо отбивает запах сигарет уксус. Для обработки можно его развести в пропорции 1 ст.л. на 1ст.воды. После обработки таким очистителем, помещение необходимо проветривать.

Предлагаем ознакомиться Как избавиться от запаха лука изо рта срочно и быстро

Еще одна подсказка, как убрать запах табака в квартире. Этот рецепт подойдет для пола и плитки. Понадобится:

• Нашатырь – 1/2ст;
• Уксус – 10 ч.л.;
• Сода – 10 ч.л.;
• Вода – 3л.

Не забудьте про обои. Если они моющиеся, то их можно обработать также, как и остальные твердые поверхности. Если же нет, то просто пропылесосьте их, а затем пройдитесь тряпочкой со слабым уксусным раствором.

Их очистить сложнее. Можно посоветовать только либо избавиться от них насовсем (благо сейчас можно себе позволить иметь все книги в электронном виде), либо скрыть их в шкафах. Можно попробовать вынести их на одну зиму на балкон, что поможет полностью или частично выветрить застоявшийся запах.

Борьба с курением

Если в своей квартире мы, в общем-то, вольны делать, что захотим, то табачный дым в общественных заведениях не допустим. Поэтому зачастую в таких местах для борьбы с желающими прокурить все помещения, монтируется датчик сигаретного дыма.

Такой детектор – один из способов, как избавиться от запаха сигарет в туалете или других местах общественного пользования. Детекторы применяются в таких заведениях, как школы, больницы, вокзалы, госучреждения и др. Если же они отсутствуют, рекомендуется использовать вытяжки для туалета от табачного дыма.

Еще одним способом, позволяющим забыть о проблеме прокуренных помещений, являются сигареты без дыма. В последнее время они приобретают все большую популярность. Такое приспособление — не только очиститель табачного дыма, но и замечательное средство, помогающее избавиться от кашля после курения.

Таким образом, даже если вы не можете бросить курить, есть много способов, как минимизировать неприятные последствия от пагубной привычки. Старайтесь не курить в помещении, проводите регулярную влажную уборку и пользуйтесь нашими советами, чтобы создать приятную атмосферу в своем доме.

Химчистка

Самым дорогостоящим, но и самым эффективным решением такой проблемы является химчистка. Только там способны избавить одежду от любого аромата с помощью специальных моющих средств и аппаратов. В химчистку лучше всего сдавать верхние вещи, например, пальто или шубу. Если они дорогие, из натурального меха, то вы можете обратиться в профессиональную химчистку, где есть возможность застраховать ее. Тогда, в случае если сотрудники ее испортят, вы получили финансовую компенсацию.

Воздействие паром

Для того чтобы убрать вонь табака можно использовать современные приспособления, например, отпариватель. Необходимо обработать предметы гардероба отпаривателем, и никотиновое амбре исчезнет. Для этой цели можно применить озонатор воздуха. Стоит поместить вещи в комнате, включить озонатор (современные кондиционеры оснащены такой функцией), и оставить помещение закрытым на несколько дней. Таким же способом идеально очищаются москитные сетки, тюль, шторы и прочие ткани.