На 10 неделе беременности начинается новый этап в развитии плода: формируются важнейшие органы и системы, происходят изменения во внешнем виде. В статье рассмотрим, что происходит с малышом на этом сроке, его размер и вес, а также ощущения будущих мам. Обсудим, что видно на УЗИ и как развиваются движения плода. Эта информация поможет родителям лучше понять процесс беременности и следить за развитием ребенка.
Как считается срок?
10 недель беременности в восприятии медицинских специалистов и в понимании будущих матерей — это порой совершенно разные временные рамки. Акушеры-гинекологи для удобства используют в качестве «начальной точки» первый день последней менструации. В результате, акушерский срок беременности составляет 40 недель, что эквивалентно 10 лунным месяцам.
Для женщин более привычно и понятно отсчитывать беременность от момента зачатия или хотя бы от овуляции, так как именно в этот период чаще всего происходит заветное зачатие. Этот срок называется эмбриональным и примерно на 2 недели короче акушерского. Таким образом, 9-10 акушерских недель соответствуют 7-8 неделям после зачатия.
Чтобы избежать путаницы, рекомендуется привыкать определять свой срок по акушерским стандартам, так как именно так будет указан срок гестации во всех медицинских документах, анализах и картах обследования. Все нормы, с которыми врачи будут сравнивать развитие малыша, также основаны на акушерских сроках.
На десятой неделе беременности плод продолжает активно развиваться, и эксперты отмечают, что в этот период происходят важные изменения. Размеры эмбриона достигают около 3 см, и его форма становится более человеческой. Формируются основные органы и системы, включая сердце, которое уже начинает биться с частотой около 180 ударов в минуту. В это время также развиваются конечности, и появляются зачатки пальцев.
Специалисты подчеркивают, что на этом этапе важно следить за здоровьем матери, так как это напрямую влияет на развитие плода. Правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры способствуют нормальному течению беременности. Кроме того, на десятой неделе у женщины могут проявляться первые признаки токсикоза, что также требует внимания и заботы о себе. В целом, этот период является критически важным для формирования будущего здоровья ребенка.
Каким стал малыш?
Крошка уже начинает напоминать человека, хотя и остается очень маленьким. С окончанием эмбрионального этапа беременности у него исчезает хвостик. Теперь у малыша, как и у его родителей, формируется копчик, две ножки, две ручки и голова. Эти изменения можно наблюдать на УЗИ. Развитие плода происходит с удивительной скоростью. Скоро темпы замедлятся, но на данный момент внешний вид малыша меняется почти каждый день.
| Система органов | Развитие на 10 неделе беременности | Примечания |
|---|---|---|
| Нервная система | Головной мозг продолжает быстро развиваться, формируются извилины и борозды. | Начинают функционировать некоторые рефлексы. |
| Сердечно-сосудистая система | Сердце полностью сформировано, четко различимы четыре камеры. | Сердцебиение можно услышать с помощью допплера. |
| Дыхательная система | Легкие начинают развиваться, но еще не функционируют. | Диафрагма продолжает формироваться. |
| Пищеварительная система | Желудок и кишечник продолжают развиваться, печень начинает вырабатывать желчь. | Печень играет важную роль в кроветворении. |
| Мочевыделительная система | Почки начинают функционировать, выделяя мочу в околоплодные воды. | Моча в околоплодных водах способствует их обновлению. |
| Костно-мышечная система | Кости продолжают окостеневать, мышцы становятся сильнее. | Плод способен совершать спонтанные движения. |
| Внешний вид | Длина плода около 3-4 см, вес около 5 г. | Формируются пальцы рук и ног, ушные раковины. |
| Репродуктивная система | Начинается формирование половых органов, но пол еще не всегда можно определить визуально. | Генетический пол уже определен. |
| Сенсорные системы | Развиваются рецепторы вкуса, обоняния, слуха. | Плод может реагировать на звуки и свет. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о развитии плода на 10-й неделе беременности:
-
Формирование органов: На 10-й неделе беременности большинство основных органов и систем уже начали формироваться. Это включает сердце, легкие, печень и почки. Сердце плода уже бьется и может быть услышано с помощью ультразвука.
-
Размер и развитие: На этом этапе плод достигает размера около 3-4 см в длину и весит примерно 4-5 граммов. Он уже имеет четко выраженные черты лица, такие как глаза, нос и рот, а также начинает развиваться структура конечностей.
-
Движения: Хотя будущая мама еще не может почувствовать движения плода, на 10-й неделе он уже активно двигается. Эти движения важны для развития мышц и нервной системы, а также способствуют координации движений в будущем.
Рост и вес
На старте десятой недели беременности вес малыша составляет примерно 5 граммов, а к её завершению он увеличит свою массу почти до 10 граммов.
Длина от макушки до копчика в начале недели равняется около 23 мм, а к концу недели малыш вырастет до 38 мм. Общий рост плода, включая ножки, уже превышает 45 мм. Чтобы лучше представить размеры плода на этой неделе, можно сравнить его с ягодой среднего размера, например, сливой или клубникой. Именно такими размерами обладает ваш малыш сейчас.
Нервная система
Нервная система малыша в данный момент развивается с максимальной скоростью, ведь вскоре она возьмет на себя управление всем организмом. Спинной и головной мозг уже полностью сформированы, у ребенка имеются как черепные, так и спинномозговые нервы. Процесс формирования разветвлений нервной сети продолжается.
Ключевое событие 10-й акушерской недели — это разделение головного мозга на полушария, которые теперь отделены от мозжечка и продолговатого мозга. С этой недели большие полушария начинают активно развиваться и совершенствоваться, и ежедневно в них образуется до 250 тысяч новых клеток.
Первые нейронные связи уже установлены, и продолжается процесс формирования новых, включая нейромышечные, что вскоре позволит головному мозгу полностью контролировать движения ребенка. На этой неделе нервная система делится на периферическую и центральную. С каждым днем малыш будет осваивать новые навыки. Уже в начале 10-й акушерской недели он способен подносить ручки к лицу и касаться себя. Сосать пальчик или кулачок он научится совсем скоро — всего через пару недель.
Внутренние органы
Ребенок достиг стадии, когда его можно считать полноценным организмом. Это свидетельствует о том, что процесс органогенеза завершен, и все органы уже сформированы, готовясь выполнять свои функции.
Наиболее легко в этот период маленькому сердцу. Оно является первым внутренним органом, начавшим свою работу. В данный момент сердце имеет четыре камеры и полностью сформированную предсердную перегородку. Его ритм составляет от 160 до 179 ударов в минуту, обеспечивая циркуляцию крови по уже сформированным сосудам.
Интересно, что на этой неделе в организме малыша происходит изменение состава крови — начинается выработка собственных лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если необходимо определить резус-фактор или группу крови ребенка, на 10-й неделе это вполне возможно, взяв образец крови из пуповины.
В этот период активно функционируют почки малыша. Они уже начинают производить мочу, которая накапливается, а мочевой пузырь опорожняется примерно раз в час. Амниотическая жидкость обновляется и очищается каждые 3-4 часа.
На этой неделе щитовидная железа начинает выполнять свои функции. Пищевод отделяется от трахеи, теперь он соединяет полость рта с желудком. Также на этой неделе начинают работать желчные протоки, завершается формирование кишечника, печени и поджелудочной железы.
Внешность
На десятой акушерской неделе голова малыша начинает приобретать более округлую форму. Однако до привычного человеческого облика ей еще далеко, так как именно голова остается самой крупной частью тела крохи. В данный момент диаметр головки составляет около полутора сантиметров. Зато активно формируются индивидуальные черты лица. У малыша уже можно различить губы и глазки, которые закрыты полупрозрачными веками. На этой неделе также происходит развитие носа и его структур, а также формируются ушные раковины.
У крохи уже появилась шея, что позволяет ему поворачивать голову в разные стороны, и вскоре он начнет активно использовать эту возможность. На голове начинают расти волосы. Кожные покровы остаются полупрозрачными, очень тонкими и нежными, но именно сейчас кожа начинает обретать тактильную чувствительность — появляются нервные рецепторы и закладываются волосяные фолликулы.
Руки и ноги развиты достаточно хорошо, на пальчиках уже имеются маленькие ногти, а локтевые и коленные суставы сформированы и функционируют. Кости малыша пока сложно назвать полноценными костями — это скорее плотная хрящевая ткань. Процесс минерализации костной системы начинается именно на этой акушерской неделе, и потребность в кальции значительно возрастает.
На этой неделе формируется диафрагма, которая разделяет брюшную и грудную полости. Эти полости становятся более объемными, внутренние органы располагаются в них и больше не выходят за пределы.
На данном сроке у ребенка может возникнуть физиологическая пупочная грыжа. Это может свидетельствовать как о врожденных аномалиях, так и быть совершенно нормальным состоянием, прогноз по которому в большинстве случаев благоприятен.
Пол ребенка
С приближением конца первого триместра будущие мамы становятся все более нетерпеливыми, ведь вскоре они смогут узнать пол своего ребенка. Половая принадлежность формируется уже в момент зачатия, однако внутренние половые железы начинают развиваться только ближе ко второму месяцу беременности. В данный момент продолжается процесс формирования яичек у мальчиков и яичников у девочек. Эти железы пока находятся в брюшной полости у детей обоих полов.
На месте наружных половых органов сейчас имеется половой бугорок, из которого уже начинают развиваться основные половые различия — пенис и мошонка у мальчиков или половые губы у девочек.
Формирование половых органов завершится примерно через 2-3 недели, но с уверенностью определить пол малыша специалисты ультразвуковой диагностики смогут лишь на 15-16 неделе беременности или немного позже. До этого момента вероятность ошибки из-за небольших размеров половых органов достаточно велика.
Все процессы, происходящие с малышом на 10 неделе, уже имеют мужской или женский характер, так как в его организме начинают вырабатываться половые гормоны. Попытки будущих мам угадать пол по частоте сердцебиения ребенка больше напоминают игру в угадайку. Ритм и частота сердечных сокращений с медицинской точки зрения не имеют отношения к функционированию сердца и сосудов.
Наиболее точный ответ на вопрос о поле малыша может дать только генетический анализ, например, . Однако стоимость такого анализа составляет несколько десятков тысяч рублей.
Осталось ждать совсем недолго — примерно через полтора месяца информация о половой принадлежности малыша станет ясной.
Положение плода
В матке у малыша пока достаточно пространства для свободного движения в амниотической жидкости. Он располагается так, как ему удобно, и несколько раз в день меняет свое положение в маточной полости. Плавательные движения и перевороты становятся все более активными, так как на этой неделе начинает полноценно функционировать молодая плацента, и связь между малышом и мамой осуществляется через прочную пуповину.
Хотя положение крохи в данный момент не имеет большого диагностического значения, важно знать, где именно находится плодное яйцо и в какой части матки оно расположено. Этот аспект обязательно интересует врача, и на УЗИ обязательно оценивается местоположение плаценты и малыша.
Чему научился малыш?
На десятой неделе беременности малыш уже освоил плавание. Ощущения женщины при этом остаются прежними, так как она пока не ощущает легкого прикосновения ребенка к стенкам плодного пузыря. Тем не менее, малыш активно старается стать более похожим на человека. Он уже умеет открывать и закрывать рот, подносит ручки к лицу и касается пуповины. Сгибание и разгибание ручек, а также движения конечностями — это сейчас главное развлечение для малыша.
К концу этой недели у него появится еще одно занятие — пробовать амниотическую жидкость. В данный момент формируются вкусовые рецепторы на языке, и совсем скоро малыш сможет различать разные вкусы.
УЗИ плода на 10 неделе
На этой неделе ультразвуковое исследование не является обязательным. Женщины могут проходить его по своему желанию или по рекомендации врача. Показаниями для УЗИ могут служить подозрения на многоплодную беременность, а также необходимость уточнения сроков беременности в случаях, когда женщина не помнит дату начала последних менструаций или имеет нерегулярный цикл.
«Сверка сроков» в данный момент важна для назначения даты первого пренатального скрининга, который предстоит пройти женщине уже через несколько недель.
Кроме того, УЗИ на 10-й неделе назначается тем женщинам, у которых наблюдаются осложнения беременности, такие как угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития или внематочную беременность. Исследование может проводиться как трансвагинально, так и абдоминально, в зависимости от особенностей телосложения будущей мамы и качества изображения на экране.
Основными показателями для этого срока являются средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Нормы для этих показателей следующие.
Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе:
| Срок гестации | СВД, мм |
| 9 недель + 1 день | 36-37 |
| 9 недель + 2 дня | 38 |
| 9 недель + 3 дня | 39 |
| 9 недель + 4 дня | 40-41 |
| 9 недель + 5 дней | 42 |
| 9 недель + 6 дней | 43 |
| 10 недель ровно | 44 |
Копчико-теменной размер на 10 неделе беременности:
| Срок гестации (недели и дни) | КТР нормы, мм | КТР диапазон допустимых значений, мм |
| 9 +1 | 23,7 | 18,6 — 28,8 |
| 9 +2 | 25 | 19,9 — 30,2 |
| 9 +3 | 26,4 | 21,2 – 31,6 |
| 9+4 | 27,8 | 22,5 — 33,1 |
| 9+5 | 29,2 | 23,8 — 34,6 |
| 9+6 | 30,7 | 25,2 — 36,1 |
| 10 недель ровно | 32,1 | 26,6 — 37,6 |
Обязательному осмотру подлежат яичники и шейка матки для выявления возможных признаков угрозы прерывания беременности. Врач также оценивает те органы плода, которые удается визуализировать, такие как сердце, почки, мозжечок и доли головного мозга. Размер живота плода (ОЖ) не превышает 5 мм.
С началом функционирования плаценты необходимость в желточном мешочке отпадает. Теперь все вопросы, касающиеся питания малыша, доставки полезных веществ, синтеза гормонов для его развития и выведения продуктов обмена веществ, решает плацента. Желточный мешочек в яичнике начинает уменьшаться и в конечном итоге полностью рассасывается. На этой неделе на УЗИ могут определить его размеры, которые не превышают 5 мм. Плацента пока небольшая, в среднем ее толщина на 10 акушерской неделе составляет от 9 до 17 мм, а средняя норма — 13 мм.
Рекомендации будущей маме
С 10-й недели беременности начинается активный рост костей, поэтому важно обеспечить достаточное поступление кальция в организм. Включите в свой рацион молочные продукты, такие как молоко и творог, а также орехи, свежую зелень и некоторые виды морской рыбы. Акушер-гинеколог сможет определить уровень кальция в крови женщины по результатам биохимического анализа, который сдают все беременные при постановке на учет.
Если у вас наблюдается гипокальциемия (недостаток кальция), врач может назначить дополнительные препараты с этим минералом.
Важно помнить, что нельзя самостоятельно принимать кальций без консультации с врачом. Передозировка может привести к серьезным проблемам с почками, мышцами и пищеварением, что негативно скажется на состоянии плода.
На этом сроке беременной не следует принимать никаких медикаментов без ведома врача, даже если речь идет о безобидных витаминах. Формирование органов и систем эмбриона завершено, и риск мутаций и уродств от приема лекарств значительно ниже, чем несколько недель назад, однако угроза самопроизвольного прерывания беременности все еще существует, поэтому важно проявлять осторожность.
Для здоровья малыша в этот период полезны прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, которое поможет избежать таких проблем, как запоры и диарея, а также умеренная физическая активность.
Если нет противопоказаний, не стоит лежать на диване — лучше заняться скандинавской ходьбой или плаванием. Это насытит кровь кислородом, который так необходим растущему организму, и поможет подготовиться к родам.
О развитии ребенка на 10-й неделе беременности можно узнать из видео ниже.
Эмоциональное состояние мамы на 10 неделе
На 10 неделе беременности женщины могут испытывать широкий спектр эмоций, что связано как с физическими изменениями в организме, так и с психологическими аспектами ожидания ребенка. В этот период гормональные изменения продолжают оказывать значительное влияние на эмоциональное состояние будущей мамы. Уровень гормонов, таких как прогестерон и эстроген, достигает своего пика, что может вызывать перепады настроения, раздражительность и даже слезливость.
Многие женщины на этом этапе могут чувствовать себя уставшими и эмоционально истощенными. Это связано с тем, что организм активно адаптируется к новым условиям, и будущая мама может испытывать физическую усталость из-за токсикоза, который часто проявляется в виде тошноты и рвоты. Эти симптомы могут усугублять эмоциональное состояние, вызывая чувство беспомощности и тревоги.
Кроме того, на 10 неделе беременности женщины могут начать осознавать свою новую роль и ответственность, что также может вызывать стресс. Мысли о будущем, о том, как изменится жизнь после рождения ребенка, могут приводить к беспокойству. Некоторые женщины начинают переживать о финансовых аспектах, о том, как они будут совмещать работу и материнство, и о том, как изменятся отношения с партнером.
Важно отметить, что в этот период поддержка со стороны партнера и близких людей играет ключевую роль. Открытое общение о своих чувствах и переживаниях может помочь справиться с эмоциональными трудностями. Партнеры могут предложить помощь в домашних делах, поддерживать морально и просто быть рядом, что значительно улучшает эмоциональное состояние будущей мамы.
Также стоит обратить внимание на то, что в этот период женщины могут испытывать радость и волнение от осознания того, что они скоро станут мамами. Это чувство может быть источником положительных эмоций, которые помогают справляться с негативными переживаниями. Важно находить время для себя, заниматься любимыми хобби, общаться с друзьями и проводить время на свежем воздухе, что поможет улучшить общее эмоциональное состояние.
В заключение, эмоциональное состояние мамы на 10 неделе беременности может быть разнообразным и изменчивым. Принятие своих чувств, открытое общение с близкими и забота о себе помогут справиться с эмоциональными вызовами этого важного периода жизни.
Вопрос-ответ
Какие основные изменения происходят с плодом на 10 неделе беременности?
На 10 неделе беременности плод продолжает активно развиваться. В этот период формируются основные органы и системы, такие как сердечно-сосудистая, нервная и пищеварительная. Размер плода составляет около 3-4 см, а его вес достигает примерно 4-5 граммов. На этом этапе уже можно различить основные черты лица, а также начинают развиваться конечности.
Какое влияние на развитие плода может оказать питание матери на 10 неделе?
Питание матери играет ключевую роль в развитии плода. На 10 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов, таких как фолиевая кислота, кальций и железо. Эти вещества способствуют правильному формированию нервной трубки и других органов плода. Неправильное питание или недостаток необходимых веществ могут привести к нарушениям в развитии.
Какие симптомы могут беспокоить женщину на 10 неделе беременности?
На 10 неделе беременности женщины могут испытывать различные симптомы, такие как утренняя тошнота, усталость, изменения в настроении и чувствительность груди. Эти проявления связаны с гормональными изменениями в организме. Если симптомы становятся слишком выраженными или вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 10 неделе беременности важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и развивающегося плода.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить регулярные осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы убедиться, что развитие плода идет в правильном направлении и нет никаких осложнений.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут поддерживать ваше общее состояние и улучшить кровообращение, что положительно скажется на развитии плода.
СОВЕТ №4
Избегайте стрессов и переутомления. Постарайтесь создать спокойную и комфортную атмосферу вокруг себя. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать эмоциональное здоровье.
