Восьмой месяц беременности: важные моменты и советы

Восьмой месяц беременности – это время значительных изменений в организме будущей мамы и развитии малыша. В статье рассмотрим ощущения на этом этапе, размер живота, а также допустимость половой жизни и авиаперелетов. Обсудим риски, связанные с родами, и достижения плода в развитии. Эта информация поможет родителям понять, что происходит в организме женщины и как подготовиться к родам.

Общие сведения

Восьмой месяц беременности – это период, который соответствует середине третьего триместра. Этот этап обычно рассматривается как предродовой и подготовительный. Женщина может ощущать, что первый триместр с его переживаниями уже остался позади, и многие волнения забылись. В это время часто возникает чувство усталости и желание скорее родить, чтобы облегчить свое состояние.

Все ранее проявлявшиеся симптомы могут усилиться, и будущей маме не стоит этого опасаться. Дело в том, что организм действительно испытывает усталость, иммунная система ослаблена, и начинаются внутренние процессы, которые готовят женщину к родам. Вместо того чтобы беспокоиться, лучше заняться практическими делами – собрать сумку для роддома, выбрать медицинское учреждение и оформить обменную карту, а также начать посещать курсы для будущих мам. На таких занятиях женщину обучат правильным техникам дыхания и поведения во время родов, а также основам ухода за новорожденным и грудного вскармливания – эти знания окажутся очень полезными.

Восьмой месяц охватывает период с 30 по 34 неделю и включает несколько дней 35 недели, если считать по привычному календарю. Акушерский срок, соответствующий восьмому месяцу, составляет 29-32 недели. Важно помнить, что беременность длится не 9 акушерских месяцев, а 10.

Когда мы говорим о восьмом месяце, мы имеем в виду срок с 30 до 34,5 недели.

Восьмой месяц беременности является важным этапом как для будущей матери, так и для малыша. Эксперты подчеркивают, что в этот период происходит активное развитие плода: он набирает вес, формируются органы и системы. Женщина может испытывать физический дискомфорт, включая боли в спине и отеки, что связано с увеличением нагрузки на организм. Важно, чтобы будущая мама следила за своим состоянием, правильно питалась и оставалась активной в пределах разумного. Психологическое состояние также играет ключевую роль: поддержка близких и общение с другими беременными могут значительно улучшить эмоциональное самочувствие. В целом, восьмой месяц — это время подготовки к родам и укрепления связи с будущим ребенком.

Что происходит с ребенком и мамой на 35 неделе беременности? 8 месяц беременности. Третий триместр.

Развитие плода

Опасный этап для вашего малыша остался позади. Угрозы первого триместра, когда активно происходило формирование органов, теперь неактуальны. Ребенок надежно защищен плацентой, которая успешно выполняет свои функции – обеспечивает питательными веществами, насыщает кислородом, защищает и служит амортизатором.

С каждым днем малыш становится все более привлекательным – он набирает вес и приобретает милые округлости, которые делают новорожденных такими очаровательными. Плечики, которые раньше выглядели угловатыми, теперь округлились. Навыки, которые кроха развил за семь месяцев внутриутробной жизни, позволяют ему выжить, если роды произойдут сейчас. Однако рожать пока не рекомендуется, так как малыш будет считаться недоношенным.

Основная угроза рождения на восьмом месяце заключается в незрелости легочной ткани – сурфактанта, который необходим для предотвращения слипания альвеол после первого вдоха, еще недостаточно накоплено. Последствия родов в период с 30 до 34,5 недели могут быть серьезными – это может привести к острой респираторной недостаточности, ишемии и инфаркту головного мозга, а также к системному переохлаждению из-за низкого веса и недостатка подкожной жировой клетчатки. Природа предусмотрела, что ребенку следует оставаться в утробе еще некоторое время, и мы должны всеми силами способствовать этому.

Давайте подробнее рассмотрим, как чувствует себя малыш в течение восьмого месяца.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о восьмом месяце беременности:

1. Развитие плода: Восьмой месяц беременности — это период активного роста и развития плода. К этому времени он уже может весить от 1,5 до 2,5 кг и достигать длины около 40-45 см. В этот период продолжается развитие легких и мозга, что подготавливает малыша к жизни вне утробы.

2. Подготовка к родам: Восьмой месяц — это время, когда организм матери начинает готовиться к родам. У некоторых женщин могут появляться предвестники родов, такие как тренировочные схватки (Бракстона-Хикса), которые помогают организму подготовиться к настоящим родам.

3. Эмоциональные изменения: В этот период многие женщины испытывают широкий спектр эмоций, включая волнение, тревогу и радость. Это связано как с физическими изменениями в организме, так и с предстоящими изменениями в жизни, связанными с рождением ребенка. Поддержка со стороны партнера и близких может сыграть важную роль в эмоциональном состоянии будущей матери.

Что происходит с ребенком и мамой на 34 неделе беременности? 8 месяц беременности. Третий триместр.

31 неделя

Малыш выглядит почти как новорожденный, но важно помнить, что его органы и системы еще не полностью развиты. Определить, сколько должен весить ребенок на данном этапе, становится все сложнее, так как вес увеличивается очень быстро, а генетические факторы у всех детей различаются. Некоторые малыши уже могут весить около 2 килограммов, в то время как другие имеют массу всего 1,5 килограмма. В среднем вес считается нормальным от 1800 граммов. Рост детей также варьируется (существуют как высокие, так и низкие дети), в среднем они достигают 40-42 сантиметров.

Кожа ребенка перестала быть красной. Подкожный жир накопился в достаточном количестве, что позволило коже стать гладкой и нежно-розовой. Если малыш темнокожий или смуглый, то уже сейчас происходит выработка пигмента, который придаст его коже нужный оттенок, заложенный в генах.

Жизнеспособность малыша оценивается как высокая, поэтому не стоит бояться родов на этом сроке, однако и спешить с их началом тоже не следует.

32 неделя

Для малыша завершился комфортный этап, когда он мог свободно двигаться в утробе. Внутри матки стало недостаточно места. Чтобы избежать перерастяжения и повышения давления в матке, объем амниотической жидкости начинает сокращаться. Тем, кто сейчас находится в тазовом или поперечном предлежании, скорее всего, не удастся изменить положение – вероятность этого составляет 1 на несколько тысяч. Ребенок вырастает примерно до 43 сантиметров и набирает вес до 2 килограммов.

Плацента начинает производить окситоцин – гормон, который в нужный момент, накопившись в достаточном количестве, спровоцирует маточные сокращения – схватки. Он станет ключевым фактором в процессе родов.

Что происходит с ребенком и мамой на 33 неделе беременности? 8 месяц беременности. Третий триместр.

33 неделя

Продолжается накопление сурфактанта в легких, а также наблюдается увеличение веса малыша. Его рост достигает 44-45 сантиметров, а вес составляет около 2,1 килограмма. На этой неделе многие будущие мамы проходят завершающий третий пренатальный скрининг и покидают кабинет врача с некоторым разочарованием: во-первых, теперь на мониторе уже не видно всего ребенка целиком, врач может оценить лишь отдельные части тела – голову, конечности, почки, сердце и живот; во-вторых, определить пол малыша становится сложнее, так как его поза не позволяет это сделать. Тем, кто еще не узнал пол ребенка или получил противоречивые ответы от врачей на более ранних сроках, придется дождаться родов – в родзале определение пола малыша имеет максимальную точность – 100%.

Движения малыша становятся менее активными. Ему становится очень тесно, и каждое движение дается с трудом. Однако мимика детей на этом этапе развития просто потрясающая. Чтобы увидеть эти выражения лиц, можно посетить трехмерное или четырехмерное УЗИ – вы сможете увидеть и улыбки, и полуулыбки, и нахмуренные лики, и удивленные выражения.

Если вы попросите сделать снимок или записать УЗИ на электронный носитель (флеш-карту), это видео может стать замечательным подарком для вашего ребенка в будущем. Увидеть себя до рождения – это действительно бесценно!

34 неделя

Плод за последнюю неделю прибавил в весе еще около 300-400 граммов. Теперь многие малыши преодолели психологически важную отметку в 2,5 килограмма. При рождении с таким весом ребенок попадает в категорию с наименьшей степенью недоношенности, при условии, что у него нет проблем с легкими.

Плацента начинает стареть. С этого момента в ней начинается процесс старения, который будет оцениваться на УЗИ по степеням. На данный момент это первая степень зрелости, и состояние ребенка остается компенсированным, что означает, что старение «детского места» не оказывает негативного влияния на малыша.

С процессом дегенеративного старения плацента начинает вырабатывать гормон пролактин. Этот гормон помогает молочным железам максимально подготовиться к будущему грудному вскармливанию.

35 неделя

Первые три дня этой недели завершают восьмой месяц беременности, подводя определенные итоги. Остался всего один календарный месяц до долгожданной встречи женщины с ее малышом. К концу восьмого месяца рост ребенка составляет почти 46-47 сантиметров, а вес колеблется от 2,4 до 2,9 килограмма.

Ключевым событием этого месяца становится формирование у малыша собственного цвета глаз – радужная оболочка больше не голубая, как у плодов на предыдущих сроках, а приобретает тот оттенок, который ей предназначен (благодаря родителям!). Голова, которая ранее придавала ребенку вид инопланетянина из научно-фантастического фильма, теперь гармонично соотносится с остальными частями тела. Ее размер составляет не более одной пятой от общего объема, и такая пропорция сохранится до родов. Именно в таком виде малыш появится на свет в срок.

Самочувствие будущей мамы

Женщина сталкивается с ограничениями в движениях из-за стремительного роста матки, что негативно сказывается на общем самочувствии. Эти изменения не могут не влиять на психологическое и эмоциональное состояние: многие начинают чувствовать сильную тревогу, становятся более чувствительными и раздражительными.

Живот

Небольшой живот на восьмом месяце беременности – это скорее исключение, чем правило. Обычно к этому времени уже заметно округляется живот как у женщин с широкими бедрами, так и у обладательниц узкой фигуры, независимо от их веса и телосложения. Скрыть его под одеждой не удается, да и необходимости в этом нет – женщина находится в декретном отпуске и сама решает, куда и когда ей выходить, а также хочет ли она вообще выходить из дома.

Живот растет стремительно. Если сделать две фотографии-селфи в начале и в конце восьмого месяца, то будущая мама сможет наглядно увидеть значительную разницу в размерах. Дно матки давит на ребра, что может вызывать ощущение нехватки воздуха, одышку, а также дискомфорт в области ребер, которые немного расходятся, чтобы разместить растущую матку. Усугубляет ситуацию и сам малыш. Если он находится в головном предлежании, то удары его ножек по болезненным ребрам создают совершенно уникальные ощущения.

Центр тяжести смещается, и женщине становится все труднее обуваться и наклоняться, а также следить за тем, что происходит под ногами во время ходьбы, что увеличивает риск падений и травм. Из-за растяжения связок, поддерживающих матку, иногда возникают боли внизу живота, тянущие ощущения в пояснице и дискомфорт в спине.

Шевеления

Шевеления плода стали менее частыми, но при этом они становятся более ощутимыми для будущей мамы – объём околоплодных вод уменьшился, и каждый толчок может восприниматься довольно болезненно. На этом этапе беременности женщина уже может по характеру движений малыша определить не только его самочувствие, но и предпочтения, ведь у детей тоже есть свои симпатии и антипатии. С этого месяца малыши начинают больше зависеть от погодных условий – их активность может меняться в зависимости от изменений в атмосфере.

Подсчитывать шевеления не обязательно, однако существуют различные методы для этого, и у каждой женщины может быть свой предпочтительный способ. Важно помнить, что, несмотря на ограниченное пространство, должно фиксироваться не менее 10 шевелений в течение 12 часов, при этом икота ребенка не учитывается как движение.

Если плод проявляет повышенную активность, часто толкается и двигается, это считается нормальным и не вызывает опасений. Однако если шевелений становится мало и они выглядят вялыми, необходимо как можно скорее обратиться к врачу – снижение двигательной активности и сердцебиения может свидетельствовать о серьезной гипоксии, что может привести к угрозе жизни ребенка или вызвать необратимые последствия для его нервной системы и головного мозга.

Эмоциональные проблемы

На данном этапе женщина особенно нуждается в поддержке своих близких и помощи квалифицированного психолога. Ее эмоциональное состояние снова начинает зависеть от гормонов, так как перед родами происходит изменение гормонального фона. Эстрогены, которые постепенно заменяются прогестероном, могут вызывать чувство тревоги и усиливать страхи. С этими переживаниями необходимо работать, и этому обучают на курсах для будущих матерей, поэтому нет смысла отказываться от посещения занятий в женской консультации.

К страху перед родами и возможностью рождения ребенка с проблемами добавляется беспокойство о том, что она может остаться одна, брошенная, особенно учитывая изменения в фигуре и интимной жизни, которые часто происходят не в лучшую сторону. Возникают опасения: «А вдруг он изменяет?» или «А вдруг он разлюбит меня?».

Родственникам может быть сложно в такой ситуации, но важно запастись терпением.

Как распознать роды?

Тренировочные схватки, которые у многих женщин могут начаться заранее, могут стать более частыми, и тонус матки может ощущаться чаще. Это не является признаком начала родов, так что не стоит паниковать. Однако важно уметь различать тренировочные схватки и настоящие. Существует два основных признака, которые указывают на начало настоящих родов.

• Схватки становятся регулярными и происходят через определенные интервалы времени (например, каждые 15 или 20 минут), не исчезают при смене положения тела и не уменьшаются после теплого душа, а наоборот, усиливаются.
• Произошел отход околоплодных вод (это может быть как полный отход, так и подтекание).

В таких случаях необходимо вызвать «Скорую», успокоиться и подготовить сумку для роддома. Направляйтесь в родильное учреждение спокойно, без лишней паники – даже если роды уже начались, у вашего малыша есть все шансы появиться на свет здоровым.

Боли и выделения

В настоящее время многие женщины отмечают дискомфорт в области лобка. Причиной этого является выработка гормона релаксина, который способствует размягчению костей и связок таза перед родами. В большинстве случаев не требуется никаких действий, достаточно просто запастись терпением. Однако если боль в лобковом симфизе становится настолько интенсивной, что женщина испытывает трудности с ходьбой, стоянием или сидением, необходимо незамедлительно обратиться к врачу – существует риск развития симфизита, что может потребовать кесарева сечения.

Боли в коленях, пятках и пояснице часто возникают из-за значительной нагрузки на ноги и позвоночник.

При возникновении головных болей важно измерить артериальное давление. Если оно повышено и сопровождается отеками, следует обратиться к лечащему врачу для получения направления в стационар – гестоз может представлять опасность на восьмом месяце беременности.

Выделения могут стать более обильными, что связано с увеличением уровня эстрогенов. Белые густые выделения с зудом указывают на молочницу, и ее необходимо пролечить до родов. Кровотечения и темные коричневые выделения являются тревожным сигналом, и в таких случаях следует немедленно вызывать «неотложку». Желтые и желто-зеленые выделения свидетельствуют о наличии инфекции, и также требуется срочное лечение, чтобы половые пути были чистыми и безопасными для ребенка к моменту родов.

Боль в груди может быть вызвана действием пролактина, который начинает формировать молочные протоки. Утверждения женщин о том, что «молоко пришло» на этом сроке, не соответствуют действительности – на данном этапе может появиться только молозиво. Полноценное молоко может прийти лишь через несколько дней после родов.

Другие ощущения

Женщины вновь сталкиваются с проблемами сна, но на этот раз причина заключается не в действии прогестерона, а в необходимости спать исключительно на боку.

Головокружение возникает из-за увеличения объема циркулирующей крови. Это же обстоятельство может вызывать периодические приступы слабости. Частое мочеиспускание становится привычным, а даже легкий кашель может привести к подтеканию мочи, что является поводом задуматься о покупке гигиенических урологических прокладок.

Изжога и отрыжка становятся настоящими испытаниями из-за давления матки на желудок. Проблемы с пищеварением, такие как понос или запор, также могут быть связаны с давлением матки на кишечник и желчный пузырь.

Отечность ног наблюдается не у всех, и этот симптом требует консультации с врачом. Он может указывать на гестоз – серьезное осложнение, возникающее на поздних сроках беременности.

Анализы и обследования

На восьмом месяце беременности женщина проходит важное ультразвуковое исследование. Обычно оно осуществляется в период с 30 по 34 неделю. В отличие от первых двух скринингов, цель этого УЗИ не заключается в выявлении генетических аномалий у плода, а направлена на оценку роста и развития малыша, а также функционирования плаценты.

Данное УЗИ может стать основой для принятия решения о необходимости планового кесарева сечения, если у женщины имеются соответствующие показания. Это обследование особенно важно для женщин, которые прошли ЭКО, для тех, кто ожидает многоплодную беременность, а также для будущих мам старше 35 лет.

Процедура включает кардиотокографию (КТГ) и ультразвуковое исследование с допплерографией, что позволяет оценить кровоток и состояние плаценты.

Рекомендации

На восьмом месяце беременности не рекомендуется отправляться в дальние поездки. Путешествия на автомобиле могут быть некомфортными, а врачи не советуют летать. Если же перелет необходим, обязательно получите у акушера-гинеколога справку, подтверждающую, что он не против вашего путешествия.

Врачи на этом сроке часто неохотно выдают такие справки, однако авиакомпании требуют этот документ от беременных. Если у вас нет противопоказаний, вы чувствуете себя хорошо, беременность протекает без осложнений и угрозы преждевременных родов, то врач может разрешить поездку.

​​​​Вот несколько полезных рекомендаций.

• Половая жизнь не запрещена, если нет осложнений и врач не против. Однако стоит избегать глубоких поз. После отделения слизистой пробки (комка слизи с каплей крови) и при подтекании вод заниматься сексом не рекомендуется, так как это может повысить риск инфекции в матке.
• Если у вас болят зубы, лечить их можно, стараясь избегать рентгенографии.
• Окрашивание волос и наращивание ногтей допустимо, но иногда возникают проблемы с долговечностью гель-лака.
• Если вы заболели, у вас простуда, грипп или ОРВИ, и поднялась температура, не стоит паниковать — это не повредит малышу. Однако это может увеличить риск преждевременных родов или инфекционных осложнений для вас, поэтому важно вызвать врача-терапевта и следовать его рекомендациям.
• Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, постепенно увеличивайте потребление растительной клетчатки. Исключите алкоголь (вино, шампанское, пиво), так как спиртное может негативно сказаться на функции плаценты и стать фактором, способствующим преждевременным родам.

Занимайтесь гимнастикой, больше гуляйте и ходите пешком. Это поможет вашим мышцам подготовиться к родам.

О восьмом месяце беременности смотрите в следующем видео.

Подготовка к родам

Физическая подготовка

На восьмом месяце беременности женщина должна уделить особое внимание своей физической подготовке. Это время, когда организм активно готовится к родам, и важно поддерживать хорошую физическую форму. Рекомендуется заниматься легкими физическими упражнениями, такими как прогулки на свежем воздухе, плавание или специальные курсы для беременных. Эти занятия помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить риск осложнений во время родов.

Психологическая подготовка

Психологическая готовность к родам не менее важна, чем физическая. Женщинам рекомендуется посещать курсы подготовки к родам, где они могут узнать о процессе родов, задать вопросы и обсудить свои страхи и ожидания. Также полезно практиковать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые помогут справиться с тревожностью и стрессом.

Обсуждение с партнером

Не менее важным аспектом подготовки к родам является обсуждение с партнером всех деталей, связанных с процессом. Это может включать выбор роддома, участие партнера в родах, а также обсуждение возможных сценариев и решений в случае непредвиденных обстоятельств. Поддержка партнера в этот период играет ключевую роль в эмоциональном состоянии женщины.

Забота о здоровье

На восьмом месяце беременности необходимо продолжать следить за своим здоровьем. Регулярные визиты к врачу помогут контролировать состояние как матери, так и ребенка. Важно следить за питанием, избегать стрессов и соблюдать режим сна. Также стоит обратить внимание на признаки, которые могут указывать на начало родов, такие как регулярные схватки или отхождение вод.

Финансовая подготовка

Не стоит забывать и о финансовой стороне вопроса. Подготовка к родам включает в себя не только физические и психологические аспекты, но и финансовые. Женщинам рекомендуется заранее рассмотреть все возможные расходы, связанные с родами и уходом за новорожденным, чтобы избежать лишнего стресса в этот важный период.

Вопрос-ответ

Какие изменения происходят с организмом женщины на восьмом месяце беременности?

На восьмом месяце беременности женщина может заметить значительное увеличение веса, а также изменения в форме живота. Увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, что может вызывать дискомфорт. Также могут появляться отеки, особенно в области ног и рук, и повышенная утомляемость.

Как подготовиться к родам в восьмом месяце беременности?

Восьмой месяц — это время, когда стоит начать подготовку к родам. Рекомендуется пройти курсы для будущих родителей, обсудить с врачом план родов и собрать необходимые вещи в роддом. Также полезно практиковать дыхательные техники и расслабляющие упражнения, чтобы снизить уровень стресса.

Какие обследования необходимо пройти на восьмом месяце беременности?

На восьмом месяце беременности важно пройти ультразвуковое исследование для оценки состояния плода и его развития. Также могут быть назначены анализы крови и мочи для контроля за состоянием здоровья матери и выявления возможных осложнений. Регулярные консультации с врачом помогут следить за динамикой беременности.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Восьмой месяц беременности — это время, когда вашему организму особенно нужны витамины и минералы. Убедитесь, что ваш рацион богат фруктами, овощами, белками и полезными жирами. Это поможет поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно следить за состоянием здоровья и развитием плода. Не пропускайте плановые осмотры и обсуждайте с врачом любые возникающие вопросы или беспокойства.

СОВЕТ №3

Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Беременность может быть эмоционально насыщенным временем. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, и не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам, если чувствуете себя подавленной.

СОВЕТ №4

Подготовьтесь к родам. Начните изучать информацию о процессе родов, возможных методах обезболивания и вариантах родильных домов. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно к предстоящему событию.